Dudas en las relaciones: cómo reconocerlas y tomar la decisión correcta

Tener dudas sobre la relación es parte de las citas. Es parte de la naturaleza humana cuestionarnos a nosotros mismos y a nuestros socios, pero puedes dejar esas dudas en la cama.

Las dudas sobre las relaciones son una parte normal de cualquier relación. Todos cuestionamos nuestra confianza en los demás en ocasiones. Y si ha sido quemado en el pasado, incluso puede cuestionar su propio juicio.

Tener dudas sobre la relación no es un sentimiento divertido. Pero tener dudas no significa que su relación esté condenada al fracaso. Al menos no todo el tiempo. [Read: 15 reasons why most couples get bored with their relationship]

Cuando las dudas de la relación se convierten en una relación condenada

Aunque tener dudas sobre la relación es totalmente normal, pueden salirse de control. Si sus dudas van más allá de cuestionar aquí y desahogarse allí, es posible que tenga más que dudas.

Si sus dudas son más como celos intensos o una total falta de confianza en su pareja, toda la comunicación del mundo no resolverá su problema. Las dudas provienen de nosotros mismos, pero si no puede dominar los pensamientos negativos y tener fe en su relación al final del día, es posible que tenga serios problemas de confianza.

Y esos se sientan contigo durante mucho tiempo hasta que los enfrentas por tu cuenta.

Cómo saber si las dudas de tu relación son más que dudas

Si sus dudas sobre la relación surgen de vez en cuando y pasan rápidamente, es posible que esté pasando un momento difícil con su pareja. Pero si sus dudas son constantes y tienden a quedarse y dar lugar a peleas y agresiones, pueden ser problemas reales.

Entonces, si tus dudas te hacen hacer algo más que dudar cuando llega el cambio o necesitas algo de tiempo para ti, es posible que tengas dudas dentro de ti. Cuestionar su relación y su longevidad es normal. Pero cuestionarse a sí mismo o el comportamiento de su pareja de manera constante podría ser un problema real que debe abordarse.

¿Qué son las dudas graves en las relaciones?

Si las dudas de su relación se parecen a estas, puede haber un problema mayor en su relación que solo un poco de conjeturas. Entonces, si esto le suena familiar, puede que sea el momento de reconsiderar algunas cosas.

# 1 Dudas de la honestidad de tu pareja. Esto podría deberse a su historial de relaciones o al comportamiento de su pareja. Pero si tiene una preocupación constante, la confianza es un problema grave. Y eso requiere más de una conversación.

Si ha hablado con su pareja sobre esto y nada se resolvió o incluso ayudó a calmar su duda, es posible que esta no sea una relación saludable.

# 2 Dudas de tu seguridad en esta relación. Una de las partes más importantes de una relación duradera es que te sientas seguro con esta persona, tanto emocional como físicamente. Pero si te han hecho temer por tu seguridad a través de la violencia o la agresión, es hora de convertir esas dudas en una ruptura, de inmediato.

# 3 Dudas de su lealtad. Hacer trampa es algo que preocupa a casi todo el mundo. Pero si no tiene una razón real para esta duda en el comportamiento de su pareja, es posible que tenga un miedo residual de las relaciones pasadas en las que necesita trabajar.

Por otro lado, si su pareja llega tarde a casa constantemente, miente sobre dónde está o es muy reservado, esto puede ser motivo de preocupación más que de duda.

# 4 Dudas del amor. Ya sea que hayan estado juntos durante mucho tiempo y ambos hayan crecido por separado o algo simplemente se sienta mal, esto podría ser un problema mayor. Cuestionar si amas a tu pareja o si ellos te aman a ti puede ser una gran señal de alerta.

Si no está seguro de sus sentimientos, tiene algo en qué pensar. Pero si te han dado una razón para creer que no se preocupan por tus mejores intereses, es posible que estén más interesados ​​en controlarte que en amarte.

# 5 Dudas de tu felicidad. Aunque las relaciones requieren un trabajo duro, al final del día deberían agregar más alegría a tu vida que miseria. Y si dudas de lo feliz que te hace tu pareja, puede que sea hora de un descanso o incluso una ruptura.

Tendemos a sentirnos cómodos en las relaciones y pasar por alto nuestra propia felicidad. Pero si duda de la alegría que su relación debería traer a su vida, las cosas pueden ser peores de lo que pensaba.

Si alguna de tus dudas te suena a estas, es hora de contemplar el futuro de tu relación.

¿Cuáles son las dudas de una relación normal?

Las dudas sobre las relaciones normales son las que la mayoría de las parejas encuentran a lo largo de su relación. Es común cuestionar los grandes cambios. Y si sus dudas suenan a algo así, debe quedar libre. La mejor manera de lidiar con cualquiera de estos es con una comunicación abierta y honesta.

# 1 Dudas de seguir adelante. Cuando se hace un gran cambio o se da un gran paso en una relación, casi siempre hay dudas en un extremo, si no en ambos. Eso significa tener una mascota juntos, mudarse, casarse, lo que hace que lo adivine.

Todas estas cosas requieren un gran compromiso y el miedo es parte de eso para todos. Siempre existe un riesgo en el amor. Pero si observa su relación y sabe que solo ha sido feliz, cuidado y respetado, es posible que esté dejando que los miedos se apoderen de usted.

¿Cómo afrontar esta duda de relación?

Hable al respecto. Esto puede significar desahogarse con un amigo de confianza o incluso con un padre. Hable con alguien que haya estado en su lugar y tal vez pueda ofrecerle algunos consejos. Y si no puede deshacerse de la duda tan fácilmente, hable con su pareja.

Para no preocuparlos, asegúrese de que sepan que los ama, pero que simplemente se sienten asustados. Hágales saber que no tiene planes de marcharse, solo quería que supieran cómo se sentía. Lo más probable es que sientan lo mismo. Y si no, deberían poder tranquilizarlo.

# 2 Dudas de tu propio juicio. Si alguna vez le han mentido o engañado, puede cuestionar su propio juicio con regularidad. He estado allí. Sabes que tu pareja no te ha dado una razón legítima para preocuparte, pero lo haces de todos modos. Te preguntas si deberías decir algo o mantener la boca cerrada para no parecer un tonto celoso.

Pero si puedes analizar esa preocupación y darte cuenta de que es provocada por experiencias pasadas y no por quién estás ahora, solo necesitas algo de tiempo para adaptarte a tener una relación honesta. [Read: 13 steps to let go of relationship insecurity and learn to love more]

¿Cómo afrontar esta duda de relación?

Cuando tenga dificultades para confiar en sí mismo, el tiempo puede ayudar. Acostumbrarse a estar con alguien a quien no tiene que cuestionar, lleva algo de tiempo. Pero si no puede deshacerse de ese miedo solo, compártalo con su pareja.

Hágales saber que confía en ellos y que saben que le han dado nada menos que un 100% de confianza en su lealtad, pero no puede evitar cuestionarse a sí mismo porque ha sido engañado antes. Deben comprender que esto no se refleja en su relación. De hecho, tener esta charla puede ayudarlos a fortalecerse como pareja.

En lugar de sentirse atacado o enojado, su pareja debe consolarlo y estar feliz de continuar haciéndolo hasta que gane más confianza en usted mismo.

# 3 Dudas de tu relación después de una pelea. Todas las parejas pelean. Es una parte saludable de cualquier relación. La gente no está de acuerdo y las cosas se pueden calentar. Desafortunadamente, eso a menudo significa decir cosas de las que podría arrepentirse y tomarse un tiempo para calmarse.

Y es común dudar de la compatibilidad de usted y su pareja después de una discusión. Te preguntas si esta pelea es el final de tu relación. Te preguntas si eres demasiado diferente o quieres cosas diferentes. Pero a menudo las peleas son provocadas por el estrés diario y es posible que no signifiquen tanto como crees.

¿Cómo afrontar esta duda de relación?

Refréscate y mira hacia atrás. Después de una pelea, las tensiones aumentan. Así que antes de pensar demasiado, tómate un tiempo para relajarte. Asegúrese de estar tranquilo antes de hablar con su pareja. Probablemente, ambos se disculparán por lo que dijeron en el calor del momento y aprenderán para la próxima vez.

# 4 Dudas de tu atracción. Una vez que han estado juntos por un tiempo, muchas parejas caen en la rutina. Ya sea tener la misma noche aburrida o tener sexo en un horario. Incluso puede notar que está mirando a otras personas.

Todo eso no significa que su relación esté condenada al fracaso, solo que se está sintiendo cómodo. Y eso no es mala señal.

H¿Cómo afrontar esta duda de relación?

En esta situación, lo que debe hacer es recuperar la chispa. Recrea la magia que tenías al principio. Haz algo espontáneo y romántico. Solo se necesita que uno de ustedes haga un movimiento para recuperar la atracción.

# 5 Dudas de tu futuro. Esto es un gran problema. Dudar del futuro es algo que todos hacemos, en una relación o no. Nadie puede prever el futuro o planificar cada pequeña cosa. Entonces esa incertidumbre puede causar dudas en la relación.

¿Qué pasa si no siempre quieres las mismas cosas? Quizás alguno de ustedes reciba una oferta de trabajo en el extranjero. ¿Y si … Y si nunca son saludables para una relación? Esas preguntas no pueden responderse. Entonces, tener fe en tu relación y confiar en tu pareja es la forma en que superarás cualquier obstáculo que surja.

¿Cómo afrontar esta duda de relación?

Una vez más. Hablar con tu pareja. Hágales saber dónde está su cabeza. Es muy posible que se estén preguntando sobre las mismas cosas, lo que en realidad puede darle la tranquilidad de que está en la misma página. Aunque no se puede hacer nada sobre el futuro, excepto centrarse en el ahora, es importante saber que tiene el mismo enfoque.

Cuando se trata de dudas sobre las relaciones, a menudo están ocultando un simple caso de frialdad. Pero también pueden ser un signo de algo más grave. Utilice estas dudas, descubra cuál es su posición real y tome esa decisión.