Erotofobia: la variedad de miedos relacionados con la intimidad sexual

Tal vez tengas miedo de la intimidad o de besar a alguien nuevo, bueno, hay una palabra general para eso. No, no se llama bromear, es erotofobia.

La mayoría de nosotros llamamos a las personas que tienen miedo de la intimidad o las relaciones gilipollas, bromistas o fobias al compromiso. Quiero decir, no estoy diciendo que esos sean términos incorrectos, algunas personas pueden no tener una fobia real, sino que prefieren probar todos los sabores de helado antes de involucrarse emocionalmente con alguien. Lo cual no es tan malo, sin embargo, generalmente termina lastimando a alguien.

El punto es que, si no están jugando contigo, es posible que en realidad tengan una forma de erotofobia. La erotofobia es un término general que involucra una variedad de temores relacionados con el sexo y la intimidad sexual. Puede pensar que este no es un gran problema, sin embargo, generalmente está relacionado con temores más complejos. Y, si no se trata, las personas con erotofobia no podrán tener relaciones románticas.

Erotofobia 101

Ya sea que lo tenga o conozca a alguien que lo tenga, debe saber de qué se trata realmente. Así que aquí hay 11 cosas sobre la erotofobia que debes saber.

#1 La erotofobia varía para todos. Si tienes erotofobia, no va a ser exactamente igual para todos. Algunas personas tendrán casos leves, mientras que otras tendrán casos extremos de erotofobia. Además, depende del tipo de erotofobia que tengas, ya que es un término general para las fobias múltiples relacionadas con el sexo.

#2 Genofobia. Este es el miedo a las relaciones sexuales. Ahora, todavía puedes ser cariñoso con alguien y también puedes estar en una relación mientras tienes este miedo. Muchas personas tienen relaciones románticas mientras sufren de esto; podrán besarse, abrazarse y acurrucarse, sin embargo, cuando llega el momento de progresar hacia demostraciones de afecto más íntimas, se cierran.

#3 Parafobia. Este es el miedo a la perversión sexual. Es una fobia complicada, eso seguro. Esto podría ser el miedo a ser pervertidos ellos mismos o el miedo a que otros sean pervertidos. Esto no significa que no puedas tener sexo.

Sin embargo, muchas personas con esta fobia prefieren las relaciones íntimas tradicionales que se ajustan al código moral que establecieron en su mente. Pero, también hay personas que sienten que cualquier intimidad sexual es pervertida.

# 4 Hafefobia. Este es el miedo a ser tocado. Por supuesto, este es un gran problema si quieres estar en una relación íntima e incluso para relaciones no íntimas. Algunas personas incluso pueden sentir dolor cuando las personas las rozan. Este es un mecanismo de defensa psicológico, y tomará tiempo superarlo, pero puedes tratarlo.

# 5 Miedo a la intimidad. O también conocido como el miedo al abandono. Los dos están muy relacionados. Las personas que temen la intimidad no siempre tienen miedo del sexo en sí, pero tienen miedo del apego emocional que conlleva. Puedes ver esto con un par de tus amigos que tienen citas en serie crónicas o entusiastas de las aventuras de una noche.

#6 Gimnofobia. O también conocido como el miedo a la desnudez. Esto tampoco es una fobia a la luz. En lo personal, este se relaciona conmigo porque tengo miedo de estar desnuda frente a alguien. Esto está relacionado con problemas de imagen corporal y sentimientos de insuficiencia. No se trata de intimidad sexual, ya que muchas personas con este miedo disfrutan del sexo, simplemente se sienten inseguras con sus cuerpos.

# 7 Miedo a la vulnerabilidad. Es similar al miedo a la intimidad porque está ligado al miedo al abandono. Muchas personas tienen miedo de abrirse, tal vez porque tienen miedo de no ser queridos o miedo de que se apeguen emocionalmente y luego se vayan. Esta es una fobia grave para muchas relaciones porque impide que la relación se desarrolle.

# 8 Filemafobia. El miedo a besar. Lo sé, muchos de ustedes pueden estar sorprendidos por esto, pero es una fobia real. Sin embargo, esto generalmente está relacionado con problemas físicos como tener mal aliento o fobia a los gérmenes. Entonces, esto no se trata de besarse en sí mismo.

# 9 La erotofobia es muy compleja. Y cuando me refiero a complejo, es complejo. No podrá tratar esto hablando con su familia o amigos, necesita buscar ayuda profesional. Los terapeutas sexuales están especializados en erotofobia, por lo que podrán darte las herramientas para tratarte.

# 10 Es posible curarlo. Una vez que tienes erotofobia, no es un callejón sin salida. De hecho, la erotofobia es altamente tratable, sin embargo, requiere tiempo y trabajo.

Depende del tipo de terapeuta que tengas, pero podrá ayudarte a enfrentar recuerdos difíciles que deberás superar para sanar. Claro, habrá algunas lágrimas y obstáculos, pero una vez que los superes, la recompensa bien vale la pena.

#11 ¿Por qué tienes erotofobia? Hay muchas razones por las que la erotofobia es parte de la vida de una persona. Podrían haber tenido abuso sexual previo, otros incidentes traumáticos importantes, conflictos religiosos, ansiedad por el desempeño o preocupaciones físicas. Pero, estos temas serán separados y analizados por su terapeuta.

Si sientes que sufres de erotofobia, no te preocupes, puedes salir de ella tú mismo. Sin embargo, deberá hablar con alguien que pueda brindarle las herramientas adecuadas.