¿Estoy en una relación abusiva? 17 ¡Señales seguras!
¿Estás siendo abusado sin siquiera darte cuenta? Utilice estos signos auto-reflejantes para encontrar la respuesta a su pregunta, ‘¿Estoy en una relación abusiva?’
Amas a tu pareja.
Y tu pareja te ama.
Y el mundo es un lugar hermoso.
Pero, ¿qué haces cuando el abuso encuentra una manera de filtrarse en tu romance?
Por supuesto, como humanos, no seremos patos sentados esperando ser abusados por otra persona.
Pero, ¿qué haces si no ves las señales?
¿Qué pasa si simplemente no te das cuenta de que estás siendo abusado por tu pareja o por alguien de la familia?
Después de todo, muchos amantes son abusados en las relaciones de una forma u otra. Pero, ¿cuántos amantes abusados se dan cuenta de que están siendo abusados?
¿Qué es una relación abusiva?
Una relación de abuso es una relación entre dos personas, donde una persona controla y domina a la otra persona de diferentes maneras, ya sea sexual, emocional, física o económicamente.
La persona abusiva podría dominar a la otra persona de una de estas formas o de todas estas formas.
Y debido a que comienza tan lentamente y se desarrolla en la relación, puede ser muy difícil ver los signos de una pareja abusiva, incluso si ya estás hundido hasta el cuello en el abuso.
Un brazo magullado o un labio roto es fácil de ver, pero cuando el abuso se presenta de otras formas, no te darás cuenta de lo que está pasando. Sólo te sentirías débil e indefenso.
Cómo entra el abuso en la relación
Tu amor por alguien puede cegarte de todo el abuso que te están lanzando. Los amas tanto que puedes optar por no ver los evidentes signos de abuso.
Puedes sentirlo, como si algo estuviera mal en la relación, pero no lo sabes con certeza.
Y cada vez que te preguntas si algo anda mal, tu pareja hace algo romántico o agradable para reprimir esos miedos.
¿Por qué somos víctimas del abuso en una relación?
No todos los amantes son abusivos. Pero cualquiera de nosotros puede ser víctima de abuso en una relación. Cuando realmente amas a alguien, estarías dispuesto a dejarlo entrar en tu corazón y en tu vida. Pero en lugar de hacer lo mismo a cambio, una pareja abusiva se aprovecha del acceso que le has dado.
Estás dispuesto a darles tu poder. Estás dispuesto a hacer lo imposible por ellos. Sacrificas tu tiempo y tus sueños con la esperanza de que tu pareja te respete, te ame y aprenda de ti. Ves el lado egoísta de tu pareja y esperas a que cambie. Crees que el amor puede cambiarlo todo con tiempo y paciencia.
Y un día, te darías cuenta de que el amor lo cambia todo. Pero tu pareja abusiva ha optado por amar el poder y el control en la relación, por encima del amor que siente por ti.
No puedes cambiar a una pareja abusiva
Una pareja abusiva puede cambiar solo si realmente cree que necesita cambiar. Si una pareja abusada trata de cambiar a una pareja abusiva al confrontarlos, la pareja abusiva solo se volverá más abusiva o agresiva.
Después de lanzarte abusos durante varios meses o años, su naturaleza abusiva se fusiona con su ego y les hace creer verdaderamente que tienen el control total de la relación. Y cuando su ego siente que estás tratando de recuperar el control de nuevo en la relación, tu pareja hará todo lo posible para retener ese poder de ti.
La única forma de cambiar a una pareja abusiva es alejándose. Cuando realmente se dan cuenta de lo que han perdido, su orgullo y ego pueden derrumbarse y pueden darse cuenta de lo que vales.
Pero, de nuevo, los rasgos abusivos de una pareja abusiva están arraigados en ellos. No pueden cambiar, y muy pocos amantes abusivos lo hacen.
Incluso si vuelves con esta persona después de una pausa en la relación durante unos meses, la relación puede parecer perfecta al principio. Pero una vez que vuelvan a probar tu naturaleza indulgente y abnegada, el monstruo abusivo en ellos se despertará nuevamente.
¿Estoy en una relación abusiva? – Las 17 señales seguras para averiguarlo
Si siente que está siendo abusado en la relación, ya sea de una manera pequeña o grande, simplemente lea estos 17 signos y pregúntese si puede relacionarse con estos signos. Si puede relacionarse con estos signos, pero aún no cree que su pareja sea controladora o abusiva, hable con ellos al respecto.
Al ayudar a su pareja a ver estos signos brotando en ellos, ambos pueden trabajar juntos para superar estos problemas y mejorar la relación con el tiempo.
Entonces, ¿estás en una relación abusiva? ¡Lee estos 17 signos y tendrás tu respuesta!
# 1 Te sientes solo. Te sientes solo e indefenso todo el tiempo. Puedes estar en una relación feliz, pero de alguna manera te sientes impotente y débil en ella.
# 2 No pides ayuda. No siempre te das cuenta, pero tienes miedo de pedirle ayuda a tu pareja. Crees que no estás pidiendo ayuda porque no quieres molestar a tu pareja o molestarla con tus preocupaciones. Pero, ¿podría ser porque tu pareja te hace sentir pequeño y tonto cada vez que le pides ayuda?
# 3 Ira. Tienes miedo de la ira de tu pareja. No te gustan los enfrentamientos con tu pareja. Nunca discutes con ellos sobre nada, y simplemente eliges aceptar lo que dicen. Te convences de que es mejor hacer algo a sus espaldas en lugar de confrontarlos.
# 4 Te inclinas hacia atrás por tu pareja. Pero al mismo tiempo, eres completamente consciente de que tu pareja nunca haría lo mismo por ti.
# 5 No puedes conseguir a nadie más. No quieres dejar a tu pareja porque crees que no puedes conseguir a nadie mejor que tu pareja. Crees que todas las personas son malas a puerta cerrada y tu pareja es una de las mejores personas del mundo.
# 6 Imprevisibilidad. Sientes que tu pareja es impredecible. Simplemente no sabes cómo reaccionarán a lo que tienes que decir. Cada vez que tienes que hablar con ellos sobre algo, te sientes nervioso o incómodo.
# 7 Te convences a ti mismo. Sabes que tu amante no es lo suficientemente bueno o está lleno de malas cualidades, pero aún así, te convences de que tiene otros rasgos que lo compensan.
# 8 No sales. Tienes miedo de salir con tu amante porque tienes miedo de ser humillado en público por ellos. Te das cuenta de que a tu pareja le encanta menospreciarte y humillarte frente a los demás, y en lugar de confrontarlo, eliges evitar tales situaciones por completo.
# 9 Tu pareja es manipuladora. Tu pareja abusa físicamente de ti, te grita y te trata mal. Y cada vez que has reunido fuerzas para enfrentarte a tu pareja, te hace callar o saca a relucir viejos temas que te hacen sentir estúpido o impotente.
# 10 Todos piensan que estás equivocado. Un amante abusivo no es solo abusivo. Son muy buenos actores también. Pretenden ser la víctima delante de todos los demás. Tu pareja le diría a todos los que tienen oídos que tú eres el malo y que están teniendo una vida tan dura solo por tu culpa, tu estupidez, tu naturaleza tonta o tu actitud.
Y antes de que te des cuenta, tu pareja convencería a todos de que tú eres el malo. Y muchas personas pueden incluso comenzar a creerle a tu pareja.
# 11 Dudas de ti mismo. A veces, te preguntas si hay algo mal contigo. Tu pareja constantemente te menosprecia o le da mucha importancia a un pequeño problema cada vez que cometes un error. Empiezas a dudar de ti mismo y te preguntas si eres tú quien no es lo suficientemente bueno para tu pareja.
# 12 Te esfuerzas por complacer. No importa cuánto te esfuerces por complacerlos, tu pareja siempre encuentra un defecto en lo que haces. Y cada vez que se señala un defecto, te sientes más como un idiota.
# 13 Tus grandes excusas. Cada vez que tu pareja te trata mal o se comporta con arrogancia, y alguien trata de simpatizar contigo, pones excusas por el comportamiento de tu pareja y les dices a todos que te lo mereces solo para que tu pareja quede bien ante sus ojos.
# 14 Tienes miedo. Estás constantemente asustado de que tu pareja te deje o encuentre a alguien mejor. Empiezas a creer que no eres lo suficientemente bueno y te sientes agradecido de tener incluso una pareja que pueda aguantarte.
# 15 Crees que estás siendo abusado. Puede tratar de pintar una imagen rosada del mundo, pero en algún lugar en el fondo, siente que está siendo abusado de alguna manera. Simplemente no puedes identificar las formas reales, pero puedes sentirlo.
# 16 Te sientes culpable. Te sientes culpable por todo, por tomar una posición, por replicar, por decidir algo por tu cuenta o por comprar algo sin pedir permiso primero a tu pareja. De repente, te sientes impotente y necesitas la aprobación de tu pareja para hacer cualquier cosa. Constantemente te preguntas «¿mi pareja estaría bien si hiciera esto?» por las cosas más tontas.
# 17 Crees que este es tu destino. Te das cuenta de que estás siendo abusado. Sabes que estás en una relación abusiva. Pero también crees genuinamente que no hay nada que puedas hacer al respecto. Crees que estás condenado a vivir esto sin esperanza, y no luchas contra el abuso. En lugar de eso, simplemente aguanta todo el abuso en silencio.
Pero todo dicho y hecho, debes recordar que tienes una opción aquí. Ahora que ha leído estas 17 señales, hágase la gran pregunta nuevamente: «¿Estoy en una relación abusiva?» Y levántate por ti mismo. De verdad, ¡es más fácil de lo que piensas!