Gut Instinct: qué es, cómo funciona y cómo seguir y escuchar tu instinto

¿Deberías escuchar a tu instinto? El cuestionarnos a nosotros mismos parece estar integrado en nuestro ADN. Pero cuando tu instinto te dice algo, debes escuchar.

Está en la naturaleza humana pensar demasiado en las cosas. todos lo hacemos ¿Deberíamos haber dicho algo más? ¿No deberíamos haber dicho nada? Constantemente repetimos las cosas una y otra vez en nuestras cabezas. También nos preocupamos por lo que vendrá en el futuro. Pero la mayoría de las veces, nuestro primer pensamiento fue el mejor. Es hora de escuchar tu instinto. ¡Creo en ti!

¿Qué significa escuchar tu instinto?

Piénsalo. Cuando estás nervioso o indeciso acerca de algo, sientes mariposas en el estómago. Como algunos lo llamarían, un estómago nervioso. Cuando algo se siente mal, tu instinto tiene una forma de decírtelo. Y cuando te sientes tranquilo y cómodo, tu instinto te hace sentir bien.

Y no, puede que no sea tu instinto literal. Es una mezcla de tu cerebro, tu mente, tu corazón y tu subconsciente. Las cosas en las que quizás ni siquiera piense o considere activamente al tomar una decisión entran en su intuición. Tiene sentido confiar en una parte de ti que lo sabe todo, incluso cuando tú no lo sabes.

¿Por qué deberías escuchar a tu instinto?

¿Recuerdas cuando estabas en la escuela tomando un examen? Marcaría su respuesta, luego adivinaría usted mismo y cambiaría su respuesta original. Luego, semanas después, obtuviste tus resultados y esa es la pregunta en la que te equivocaste. Si hubiera mantenido su respuesta original, habría obtenido el 100%.

Esto es solo una analogía, pero sucede en la vida todos los días.

¿Qué pasa cuando no escuchas tu instinto?

¿Alguna vez te has despertado y tu primer sentimiento inicial fue parar en una cafetería y tomar un café con leche indulgente para comenzar el día? ¿Pero duda de esa elección porque hay demasiadas calorías, es posible que llegue tarde al trabajo y esté ahorrando dinero? Entonces, solo haces café en casa.

Luego, cuando te subes a tu auto, derramas el café por todas partes. Ahora tienes que hacer más, cambiar tu atuendo y limpiar tu auto, lo que te hace llegar aún más tarde. Si solo te dejaras llevar por tu instinto, podrías estar bebiendo tu café con leche en paz de camino al trabajo.

Escucha tu instinto incluso cuando creas que no deberías

Cuando se trata de elegir una universidad, aceptar un nuevo trabajo o iniciar una nueva relación, puede pensar que escuchar su instinto es demasiado inestable o poco práctico. Y eso puede ser verdad.

Siempre hay pros y contras y otros factores a tener en cuenta, pero entre los prácticos, cuando sigues tu instinto, las cosas tienden a funcionar.

Escucha tu instinto en el trabajo

No sé ustedes, pero cuando escribo un correo electrónico o le envío algo a un jefe, constantemente edito y reescribo lo que escribí para asegurarme de que suene perfecto. Pero luego lo envío y hay tres errores tipográficos que no habrían estado allí si hubiera seguido lo que escribí primero.

Escucha tu instinto en la moda

¿Cuántas veces te has probado un montón de conjuntos antes de salir solo para volver al original? ¿Un billón? Esto se debe a que escuchar su instinto puede no ser infalible, pero es probable que sea la elección correcta.

Incluso cuando vaya de compras, puede elegir algo que lo atraiga, algunos elementos básicos, algo moderno y algo aburrido. Pero la mayoría de las veces, el artículo con el que te vas es el que viste y sabías que solo necesitabas. ¡Gracias, tripa!

Escucha tu instinto cuando tengas citas.

Pensar demasiado en las citas es casi imposible de no hacer. Pero su instinto tiende a dirigir el espectáculo. Puede que estés en una cita con alguien que parece perfecto en el papel, pero cuando estás con esa persona, algo no se siente del todo bien.

Ese es tu instinto llamándote y advirtiéndote. Algunas personas pueden dejar de lado ese sentimiento como nervios o miedos, pero por lo general te alcanzará. Y cuando escuches tu instinto desde el principio, te lo agradecerás más tarde. Especialmente cuando te enteras semanas después de que la persona estaba casada y fue arrestada recientemente por malversación de fondos.

Escucha tu instinto con las grandes decisiones

No hay absolutamente nada de malo en analizar, especialmente cuando se trata de tomar una gran decisión. ¿Debería mudarse al otro lado del país por un trabajo? ¿Deberías decirle a tu mejor amigo que lo amas?

Este tipo de cosas vienen con consecuencias seguro. Y parte de ser adulto es comparar esas consecuencias con los beneficios. Pero cuando algo fue un presentimiento desde el principio, es probable que termines manteniéndolo o lamentando no haberlo hecho.

Si asististe a una entrevista de trabajo por la que estabas tan entusiasmado y tu jefe potencial hizo clic contigo y tu mejor amigo de la escuela secundaria vive en la ciudad a la que tendrías que mudarte, aún puedes cuestionar dejar un puesto estable, romper con tu rutina, y alejarse de la comodidad. Pero tu instinto te decía qué hacer desde el principio.

Sólo tienes que escuchar.

Cuándo no escuchar tu instinto

Ciertamente, hay momentos en los que escuchar tu instinto no es la mejor decisión. Si tienes una novia leal y tu instinto te dice que coquetees con la camarera, es posible que quieras dar un paso atrás y repensar eso.

Y si su instinto le dice que confíe en el chico de la esquina que intenta venderle boletos rebajados para el Super Bowl, es posible que desee adivinar sus dudas.

¿Cuál es tu instinto allí?

Tu instinto no es una ciencia exacta. Y no, no puedes pedir perdón por engañar a tu pareja echándole la culpa a tu instinto. Así no es como funciona.

Tu instinto no está ahí para decirte lo correcto de lo incorrecto. Está ahí para decirte lo que te hará feliz y lo que te hace sentir bien. No es una brújula moral, un entrenador de vida o una forma de pensar. Escuchar tu instinto no significa que puedas actuar irracionalmente o tomar decisiones repentinas basadas en nada más que una sensación en tu barriga.

Tu instinto es lo que buscas como guía una vez que has sopesado los pros y los contras. Es la voz dentro de tu cabeza que has silenciado hasta que buscas un consejo. Puede ser lo que te ayude a decir que sí a una propuesta de matrimonio oa aceptar una invitación a cenar, pero no es el final.

Tu instinto está ahí para que puedas recurrir en momentos de necesidad. No para responder a cada pregunta de vida y contemplación que tengas. Tu instinto no es tu conciencia, pero está ahí para que confíes en ti para ser feliz, para confiar cuando no puedes evitar preguntarte y para escuchar cuando las cosas no están claras.

Debes escuchar tu instinto cuando necesita ser escuchado. Sigue estos consejos para saber cuándo debes escucharlo e ignorarlo.