Hábitos irritantes del novio: 10 consejos para lidiar con ellos

Tu novio te está molestando, una vez más. En lugar de arremeter contra él y ganar algunas arrugas, aquí hay 10 cosas más efectivas que hacer.

Tienes novio, y es genial. Pero puede haber momentos en los que hace cosas que simplemente te molestan y tu primer instinto es arremeter contra él. ¡Frena ese primer instinto, porque podría empeorar las cosas!

Quizás amas a tu pareja y no quieres romper con él, pero sí quieres ayuda para aprender a sobrellevar esos momentos irritantes. ¿De qué hábitos irritantes estoy hablando? Puede ser cualquier cosa, desde dejar sus calcetines sucios por ahí hasta no sacar la basura por tercera vez esta semana o simplemente elegir peleas al azar de la nada. Los chicos solo hacen cosas molestas, ¡pero eso no significa que tengas que sentarte y aceptarlo!

Cómo lidiar con los hábitos molestos de tu novio

Si has repasado todas las estrategias que se te ocurrieron, ¡aquí hay 10 más que podrían ayudarte a que finalmente deje de ser tan irritante!

#1 Levántate y da un paseo. Si comienzas a pelearte con tu hombre, es posible que dar un paseo te ayude a reponer tu tranquilidad. Algo acerca de salir al aire libre y hacer que tu cuerpo se mueva realmente puede ayudar a sacudirte la negatividad.

El ejercicio libera endorfinas, que pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo. También puede permitirle desviar la atención de la fuente de sus problemas. Esto puede ser suficiente para ayudarla a despejarse y planificar una mejor solución para cualquier problema al que se enfrenten usted y su hombre.

# 2 No te rebajes a su nivel. En estas situaciones molestas, tu novio o esposo puede tratar intencionalmente de que discutas con él, para que pueda descargar sus frustraciones contigo y tratar de hacerte sentir que tienes parte de la culpa de sus problemas. Es comprensible, como la miseria ama la compañía.

Pero ten en cuenta que si muerdes el anzuelo, no eres mejor que él, ya que simplemente estás montado en la misma ola de frustración, y esto no te acerca a una solución. En este caso, sigue el consejo #1 y sal de ahí. Puedes volver cuando esté más tranquilo. Entonces podría ser más razonable y menos infantil.

# 3 Respira profundamente. Es posible que se sorprenda de lo efectivo que puede ser esto, cuando se trata de mantener la calma durante situaciones estresantes. Respirar profundamente te da algo que hacer en lugar de solo responder instintivamente a tu hombre con fuego en tu voz. Toma unas tres respiraciones profundas, deja que te calme un poco los nervios y luego respóndele de la manera más tranquila que puedas. Descubrirá que si uno de ustedes está tranquilo, el otro hace lo mismo.

# 4 Escucha música. La música tiene un efecto que altera el estado de ánimo y también puede ser un gran calmante para el estrés. Ponerse los auriculares y simplemente escuchar una canción que ama puede ser una manera fantástica de sacar la frustración que siente de su esposo. Trate de evitar cualquier cosa demasiado ruidosa, ya que esto puede irritarlo para una pelea. Algo ligero, feliz y optimista debería ser la melodía perfecta para ayudarlo a disminuir su irritación.

# 5 Habla de tus problemas con tus amigos. Los amigos que han pasado por la misma experiencia que tú pueden ser los que te ayuden. Es posible que tengan algunas ideas y técnicas valiosas para lidiar con los comportamientos que muestra tu chico.

Además de esto, incluso si tus amigos no han estado en la misma situación, tener amigos que estén dispuestos a escuchar puede ser suficiente para ayudar a calmar la tensión. Incluso puedes encontrar el humor en tu situación, ¡gracias a tus amigos!

# 6 Puedes recordarle a tu novio lo que vales. Si no te está tratando bien, puede ser un buen momento para usar algo sexy la próxima vez que salgas. Hacer esto puede hacer una de dos cosas.

Uno, como los hombres tienden a ser visualmente orientados, puede darse cuenta de lo buena que es su novia y lo mal que te ha estado tratando. Si eso no funciona, entonces tu atuendo sexy podría atraer la atención de otros chicos. Esto puede poner celoso a tu chico, y puede darse cuenta de que hay otros hombres por ahí que podrían tratar de llevarte. Entonces puede enmendarse y comenzar a tratarte bien.

# 7 No le prestes atención si se está portando mal, pero prémialo cuando se esté portando bien. ¿Has oído hablar del refuerzo positivo? Esto significa darle una recompensa por cada vez que tu chico haga algo bueno. Por ejemplo, a pesar de que siempre se olvida de hacer las tareas del hogar, recompénsalo con un masaje cuando se acuerde.

Por el contrario, no le des una atención positiva cuando se comporta como un completo idiota. Puedes pensar que cocinarle una buena comida o comprarle un paquete de seis cuando está siendo un idiota hará que se detenga y sea amable, pero en realidad solo lo alentará a ser aún más idiota ya que tú ¡Todavía lo estoy recompensando!

En lugar de eso, simplemente ignóralo cuando se porte mal y seguramente dejará de hacerlo porque no recibe la atención que desea.

# 8 Dale la oportunidad de decir lo que piensa. A veces, esto puede ser realmente útil. Es posible que tu novio esté descargando su estrés contigo o simplemente esté irritando de otras maneras, porque está pasando por un momento difícil y no ha tenido la oportunidad de hablar al respecto adecuadamente.

En lugar de arremeter contra él, pregúntale directamente si algo anda mal. Es posible que no se abra de inmediato, pero si tienes un tono tranquilo y reconfortante, esto podría alentarlo a finalmente hablar sobre lo que realmente le molesta.

# 9 Haz algo que distraiga. Si está molesto porque las cosas no van bien en el trabajo o porque su equipo deportivo favorito volvió a perder, un poco de distracción puede ser la clave para mantenerlo alejado de su mal humor y de tu espalda.

Vayan a ver una película, disfruten de una gran cena o tomen un par de copas juntos. A veces, todo lo que un chico necesita es tranquilizarse, para que deje de estar tan molesto por un problema. Como su novia, usted puede ser quien lo lleve a una actividad más divertida que distraiga su mente del problema.

# 10 Pase más tiempo separados. Si tu novio está muy malhumorado, es posible que solo necesite un poco de espacio para sí mismo. Si crees que este es el caso, quizás esperes un día más antes de volver a su apartamento. O tal vez, deberías tener algunas noches de chicas más con tus amigos, en lugar de tener demasiadas citas con él.

Puede que no lo notes al principio, pero cuando un chico te provoca, a veces puede significar que quiere que retrocedas un poco. Dale el espacio y ahórrate la irritación de quedarte cuando sus cambios de humor empeoran. Cuando haya tenido suficiente espacio, es posible que te extrañe lo suficiente como para darse cuenta de que estaba siendo un idiota por alejarte.

Si puede evitar que la situación se intensifique, entonces puede ahorrarse mucho dolor a largo plazo. Hay muchas maneras de lidiar con los hábitos molestos de tu chico, así que prueba estos 10 consejos y ve cuáles funcionan mejor para ti.