La primera pelea en una relación: 15 cosas que debes hacer a continuación

A menudo vemos la primera pelea en una relación como algo malo, pero si usa el conflicto como una herramienta, usted y su pareja podrán crecer a partir de él.

Durante la fase de luna de miel con su pareja, es difícil creer que alguna vez llegará al momento en que no estará de acuerdo. ¿Cómo pudieron pelear ustedes dos? ¡Estás enamorado y no puedes imaginar la primera pelea en una relación!

Con el tiempo, la fase de luna de miel disminuirá lentamente y las diferencias reales comenzarán a mostrarse. Esto no es malo; todo el mundo es diferente y es probable que surjan discusiones. Puedes tener diferencias en tu relación y permanecer feliz y enamorado.

Pero lo importante es que juntos usen el argumento como una herramienta para mejorar su relación.

15 cosas que hacer después la primera pelea en una relación

Si desea que el conflicto sea una herramienta positiva, debe aprender no solo a argumentar, sino también a lo que debe hacer. después un argumento. Después de un desacuerdo es cuando puede formar soluciones constructivas que mejorarán su relación. Entonces, tener peleas es normal y sucederán.

Aquí le mostramos cómo usar su primera pelea como una forma de ayudar a su relación y resolver problemas antes de que se vuelvan más grandes. Porque no todas las peleas son malas.

# 1 ¡Que no cunda el pánico! Sí, acabas de tener tu primera pelea. ¿Pensaste que nunca estarías en desacuerdo con tu pareja? Las peleas ocurren en las relaciones, pero no significan que su relación esté condenada al fracaso. Todo esto significa que tienes una diferencia de opiniones sobre un tema y necesitas hablar sobre ello.

No tiene sentido entrar en pánico. Cuando entra en pánico, reacciona de forma exagerada y toma decisiones por pura emoción.

# 2 No le dé la espalda a su pareja. No tenemos dos años. Sé que nada te encantaría más que darle la espalda a tu pareja, pero esto no es un signo de madurez.

En todo caso, esto muestra su incapacidad para comunicar sus sentimientos a su pareja. Empuje esto y haga todo lo posible por decir cómo se siente.

# 3 Dense * un poco de * espacio el uno al otro. Si fue una discusión acalorada, dense un poco de espacio. Ahora, no deberías darles días y días de espacio, eso no ayudará. No quieres hablar de eso dias más tarde cuando todo haya pasado. Cuando se haya calmado, vuelva a acercarse a su pareja y vea si quiere hablar al respecto.

# 4 Extiende la rama de olivo. Alguien debe dar el primer paso; podrías ser tú o no. Pero alguien tendrá que volver a abordar el tema. Si cree que es el momento adecuado, haga el primer movimiento y extienda la rama de olivo. No es necesario que hable de ello de inmediato; un abrazo puede ayudar a aliviar la tensión.

# 5 No digas simplemente: «Lo siento». Decir «lo siento» no significa mucho a menos que venga con algún tipo de acción o solución. Si les gritaste, por ejemplo, no puedes simplemente decir «lo siento». En cambio, después de disculparse, explique qué significa su disculpa y cómo cambiará. No olvide; tendrá que estar a la altura de sus palabras.

# 6 Escuche a su pareja. Si desea resolver este conflicto, siéntese con su pareja y escuche cómo se siente. Necesitan expresarse sin que usted se enoje o juzgue. Simplemente escuche su versión de los hechos y luego, cuando sea su turno, hable.

# 7 Reconozca cualquier daño que pueda haber causado. Habían dos de ustedes en la discusión, ¿verdad? Claro, tu pareja puede haber estado equivocada, pero probablemente tú tampoco eras un ángel. Por lo tanto, si hay algo que deba reconocer, hágalo responsable. Si le dijiste algo hiriente a tu pareja, reconócelo.

# 8 Si vuelven a abordar el tema, no se aleje. Es posible que su pareja vuelva a hablar con usted sobre el problema después de un par de minutos de calmarse. Y estos son ellos extendiendo la rama de olivo. Esto requiere mucho para que alguien dé el primer paso, y no debes alejarte de él si extiende la mano.

# 9 Comparta su versión de lo que sucedió, pero sin echar la culpa. Debes escuchar a tu pareja y su versión de la historia, pero también deben escuchar tu versión y cómo te hizo sentir la discusión. Pero lo más importante es que no les eche la culpa y les señale con el dedo. Simplemente expresa cómo te hizo sentir la pelea.

# 10 Evite dar golpes bajos y golpes. Es fácil usar golpes bajos e insultos contra tu pareja durante la primera pelea en una relación. Quieres salir como el ganador, y esta táctica es cuando no quieres asumir la responsabilidad de tus propias acciones. Los golpes bajos y los jabs no mejorarán la situación; solo hará que tu pareja se sienta mal consigo misma.

# 11 Mire la raíz del problema. Una vez que todo se haya calmado, es importante echar un vistazo a la raíz real del problema. No fue el hecho de que tu pareja se olvidó de comprarte los limones que pediste; hay algo más profundo detrás de eso. Siéntese con su pareja y profundice en el significado real de lo que está sucediendo.

# 12 Es hora de buscar una solución. Después de tu primera pelea, probablemente estés un poco alterado. Que tiene sentido. Pero esto no significa que debas dejar el tema a un lado y vivir tu vida. Piensa en una solución para este problema con tu pareja, o de lo contrario seguirá apareciendo.

# 13 La planificación preventiva ayuda. Quizás tu primera discusión no sucedió exactamente como te gustaría. Quizás hubo muchos más gritos de los necesarios. Si ese es el caso, es importante que usted y su pareja busquen métodos preventivos. Podría ser evitar ciertas palabras desencadenantes o saber cuándo retirarse cuando las cosas se están poniendo demasiado calientes.

# 14 Si el tema sigue apareciendo, considere un consejero de relaciones. Habrá muchas peleas en las que nunca volverás a discutir el tema. Pero luego habrá algunas cosas que volverán a ocurrir.

Si esto sucede y no puede encontrar una solución, busque un profesional. Tienen las herramientas para ayudarlo a seguir el camino correcto.

# 15 No, no necesitas tener sexo con maquillaje. Has visto suficientes comedias románticas para saber que después de una pelea, las parejas tendrían sexo caliente y tórrido. Pero eso no es algo que deba hacer. Si no tiene ganas de tener relaciones sexuales con su pareja, no es necesario. Pero hazles saber que los amas y los cuidas, dales un abrazo o diles que los amas.

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Eventualmente, llegará el momento en que tengas la primera pelea en una relación. Es algo ineludible. Pero puede decidir cómo manejará las secuelas.