Las 10 necesidades más importantes en una relación para que crezca y dure
En muchos sentidos, una relación es como un ser vivo. Hay ciertas necesidades en una relación provistas por dos personas para que prospere y crezca.
Es bastante normal que las personas vean una relación como una fuente de amor, apoyo y aprecio. Sin embargo, tomar egoístamente sin retribuir puede llevar a una relación poco saludable. Es igualmente importante que ambos socios conozcan las necesidades básicas en una relación para el beneficio mutuo de ambos socios.
¿Cuáles son las mayores necesidades en una relación?
Una relación sólida y duradera se basa en la cantidad de esfuerzo combinado de ambos socios.
# 1 Comunicación abierta constante. No hace falta decir que la comunicación es uno de los pilares importantes de una buena relación. Las relaciones comienzan cuando dos extraños toman la iniciativa de decir «hola». Y lanza una buena serie de conversaciones.
Una buena base requiere una comunicación constante y abierta en la que la pareja sepa que está siendo honesta con sus pensamientos y sentimientos. Practican la escucha activa cuando su pareja intenta transmitir algo. La comunicación es el elemento vital de una relación. Quítelo y la relación se desmorona fácilmente.
# 2 Una buena cantidad de tiempo de calidad. Además de la comunicación, el tiempo de calidad es otra necesidad básica para una relación próspera. El tiempo de calidad permite a una pareja compartir experiencias y conocer a su pareja a un nivel más profundo e íntimo. Al dedicar una parte de su tiempo a la relación, ambos socios fortalecen su vínculo a través de experiencias y recuerdos compartidos.
Sin tiempo de calidad, la pareja parecerá distante y los conflictos surgirán rápidamente.
# 3 Esfuerzo. El esfuerzo en una relación puede parecer vago, pero es el sacrificio físico y emocional que extiendes por el beneficio de la relación durante los momentos difíciles. La mayoría de la gente sabe que una relación no siempre será feliz y armoniosa.
Habrá momentos plagados de luchas y dificultades. Y cuando surgen estos momentos, ambos socios deben dar un paso al frente e invertir esfuerzo. Es la única forma de superar obstáculos.
El esfuerzo es la voluntad de pasar por cualquier forma de dolor y dificultad por el bien de su pareja. Porque si la gente acaba de salir de la relación cuando las cosas se ponen difíciles, la relación obviamente se derrumbará.
# 4 Mucha paciencia y comprensión. Una relación se compone de dos individuos, cada uno con sus propias personalidades, opiniones y comportamiento. Estas diferencias a veces hacen que los socios entren en conflicto. Para sobrevivir a sus diferencias, se requiere paciencia y comprensión.
La paciencia y la comprensión requieren que uno de los miembros de la pareja acepte que el otro tiene un conjunto de opiniones y una personalidad diferente al de ellos. Nadie en la relación está absolutamente en lo correcto o incorrecto solo porque ve las cosas desde un punto de vista diferente.
# 5 Intimidad física y emocional. La intimidad física * el sexo y la intimidad emocional * son otras necesidades básicas en una relación. La intimidad física es la forma más profunda de contacto que las personas involucradas románticamente pueden tener en un entorno de relación. El acto evoca sentimientos de ser deseado y deseado.
La intimidad emocional es la voluntad de ser vulnerable con tu pareja mostrándole tus inseguridades, defectos y debilidades. A través de la intimidad física y emocional, le mostramos a nuestra pareja que estamos dispuestos a desnudar y confiar nuestra alma desnuda a su cuidado sin temor a ser juzgados o rechazados. Esto muestra un alto grado de confianza y seguridad en un socio.
# 6 Romance y pasión. El romance y la pasión es la «especia» metafórica que define una relación. Algunas personas pueden decir que estos son opcionales en comparación con las necesidades mencionadas anteriormente, pero son igualmente importantes. La diferencia entre compañeros de cuarto y amantes son los momentos cursis, románticos y apasionados que comparte la pareja.
No estamos diciendo que todas las relaciones deban estar llenas de momentos románticos que parece una película. Pero todavía se necesita un gesto ocasional de romance para darle a la pareja un subidón de amor y evitar que la relación se arruine románticamente.
# 7 Espacio personal. La necesidad de espacio puede parecer inicialmente una sorpresa. Pero es una necesidad básica que mantiene a flote una relación. Brindar espacio en una relación significa que ambos son individuos sin dejar de ser parte de la relación. Reconoce que su pareja tiene sus propios planes, preferencias y metas que pueden o no estar en línea con usted.
Sin espacio, uno o ambos socios se sentirán sofocados, lo que puede llevarlos a una ruptura. Dar espacio en una relación requiere que ambos miembros de la pareja les permitan hacer sus propias cosas, tener un grupo diferente de amigos y tener sus propios planes sin dejar de ser parte de la relación. [Read: 14 steps for better communication in a relationship]
# 8 Confianza mutua. Imagínese una relación en la que no hay confianza entre los socios. En todo momento habrá sospechas, que en última instancia conducirán a discusiones y resentimiento. Una relación como esta no durará mucho. La confianza mutua es imprescindible para la longevidad de una relación.
La confianza no es solo creer en la lealtad de su pareja, sino también entregarse a su cuidado. Una pareja que mantiene la confianza mutua puede manejar cualquier dificultad en la relación más fácilmente, ya que saben que su pareja no los defraudará.
# 9 Reconocimiento, validación y respeto. El reconocimiento, la validación y el respeto juntos son la guinda del pastel de la relación. Es el refuerzo del ego que todos buscan en una relación.
El reconocimiento permite que su pareja se sienta aceptada tal como es. También es una forma de mostrarles que aprecias todas las cosas grandes y pequeñas que hacen por ti y por la relación. Por otro lado, respetarlos es simplemente verlos como seres humanos antes que tu pareja.
# 10 Planes, metas y ambiciones compartidos. Finalmente, una relación necesita planes, metas o ambiciones compartidas. Es el eje de una relación que les da a ambos socios algo que esperar.
A medida que las relaciones envejecen, las personas que la integran buscan un futuro en el que puedan invertir todo su tiempo y esfuerzo. Una relación no puede quedarse atascada en la fase de «llegar a conocer» para siempre.
Tarde o temprano, uno o ambos socios preguntarán la dirección en la que se dirige su relación. Y para que la relación madure por completo, las parejas deben establecer planes y metas para el beneficio de su relación.
Una relación siempre será un trabajo en progreso. Requiere que ambos socios proporcionen estas 10 necesidades básicas más importantes en una relación para que pueda sobrevivir a los desafíos que surgen en el camino.