Las 9 grandes necesidades emocionales de una relación que la mantienen unida

No todas las relaciones son iguales, pero para la mayoría de las parejas, hay algunas necesidades emocionales básicas en una relación que deben satisfacerse para que prospere.

Todas las relaciones románticas e incluso no románticas se basan en emociones. Cuando se satisfacen estas necesidades emocionales en una relación, sientes una conexión con alguien y eso crece para convertirse en una relación.

A partir de ahí, esas emociones pasan del agrado al amor y la confianza. Estas cosas pasan a formar parte de su vida diaria. Se respetan y se escuchan, y esas cosas son necesarias para que sean felices juntos.

Cuando usted o su pareja son incapaces de satisfacer esas necesidades emocionales en una relación, las cosas pueden ir al sur muy rápido. La desconfianza, el resentimiento y la falta de respeto son solo algunas de las cosas que pueden surgir cuando no se satisfacen las necesidades emocionales de una pareja.

¿Cuáles son las necesidades emocionales en una relación?

Las necesidades emocionales difieren para todos. Lo que algunas personas necesitan, otras puede que no y viceversa. Las necesidades emocionales en una relación no son solo las cosas que necesita de su pareja, sino lo que se dan el uno al otro.

Estas no son solo cosas como la confianza, el respeto y la comunicación. No son cosas que quieras, como que tu pareja esté en casa para cenar todas las noches.

Las necesidades emocionales son requisitos esenciales para que usted se sienta realizado y satisfecho con su relación. Y estos serán diferentes para todos.

Para alguien que confía en su autoestima, es posible que no necesite tranquilidad en una relación, sino independencia y confianza. Sin embargo, alguien que lucha con problemas de confianza puede necesitar que lo tranquilicen y lo aprecien verbalmente.

Por ejemplo, no podría ser feliz en una relación sin sentirme segura con mi pareja. Mi necesidad emocional número uno es seguridad y protección cuando estamos juntos. Necesito saber que puedo tener un ataque de pánico o enfermarme y aun así tenerlos ahí para mí. ?? Estas necesidades emocionales a menudo se crean a partir de relaciones pasadas o incluso de la infancia. Me he quedado al mostrarle a un ex cómo puede ser mi ansiedad, por lo que para sentirme seguro en una relación necesito saber que puedo tener esos momentos y seguir confiando en mi pareja.

Si uno de sus padres lo abandonó a una edad temprana, una de sus necesidades emocionales puede ser la independencia. Es posible que necesites una relación que prospere cuando están juntos, pero que no permita que toda tu vida y tu autoestima dependan de tu pareja.

Las necesidades emocionales en una relación son las que mantienen felices a ambos socios, incluso si cada socio individual tiene sus propias necesidades únicas.

Las necesidades emocionales más importantes en una relación.

Algunas personas ejercen mucha presión sobre su relación para satisfacer todas sus necesidades emocionales. La cuestión es que una sola persona no puede satisfacer todas nuestras necesidades emocionales. Por eso tenemos familia, amigos y trabajos fuera de nuestras relaciones.

Estas relaciones nos ofrecen logros, lealtad y orgullo separados de nuestras relaciones románticas. Pero, cuando estás en una relación, es necesario satisfacer ciertas necesidades emocionales para que esa relación se sume a tu vida en lugar de agotarla.

Aunque esto puede no ser cierto para todas las personas y todas las parejas, estos son algunos de los más importantes y son necesidades emocionales comunes en una relación.

# 1 Confianza. Toda relación requiere confianza para funcionar de manera saludable. La confianza no es algo que simplemente ocurre en una relación. Necesita ser nutrido y cuidado. La confianza es una necesidad emocional porque sin ella ambos socios pueden sentirse resentidos, celosos, escépticos y desconfiados.

Estas cosas hacen que una relación se vuelva estresante en lugar de un medio para lidiar con el estrés externo.

# 2 Comodidad. La comodidad en una relación es similar a la seguridad o la seguridad. En la mayoría de las relaciones, o debería decir, las relaciones saludables, ambos socios deben poder ser ellos mismos para sentirse realizados.

Las necesidades emocionales como la comodidad llegan con el tiempo. Debería poder relajarse y desconectarse con su pareja sin temor a ser juzgado.

# 3 Poder. Sé que el poder es una palabra dudosa cuando se trata de relaciones. La gente habla de quién tiene más poder, pero cuando digo poder, me refiero a un equilibrio. La necesidad emocional de poder significa que siente que tiene voz en las decisiones.

La mayoría de las personas necesitan sentir que su opinión es importante y que tienen cierto control sobre lo que hacen juntos. Sin eso, las relaciones pueden volverse fácilmente unilaterales y disfuncionales.

# 4 Intimidad. Por supuesto, todas las relaciones son diferentes, pero un cierto nivel de intimidad viene con todas ellas. Ya sea que se trate de acurrucarse en el sofá, tener relaciones sexuales o simplemente compartir un abrazo, esto es algo que la mayoría de las relaciones románticas necesitan para durar.

Cuando ves a una pareja de ancianos que ha estado junta durante más de 50 años todavía coqueteando y tomados de la mano, eso es intimidad. Cuando te levantas de la cama por la mañana y tu novio te aparta solo para un beso más, eso es intimidad. Estas son las cosas que mantienen viva la chispa.

# 5 Atención. Como seres humanos, todos buscamos atención. Tanto si eres introvertido como extrovertido, todos buscamos atención, especialmente en una relación romántica. Quieres saber que tu pareja te está prestando toda la atención. Esto demuestra que se preocupan por usted y lo están convirtiendo en una prioridad.

Sin atención, las necesidades emocionales en una relación pueden verse abrumadas por cosas externas como el trabajo, los amigos y el estrés.

# 6 Privacidad. Incluso con confianza y transparencia, una necesidad emocional de la mayoría de las relaciones es la privacidad. En la mayoría de los casos, no se puede tener privacidad sin confianza y viceversa. Lo que pasa con la confianza es que no se trata solo de comunicación, sino que se nutre de la fe.

La privacidad es parte de la independencia y la individualidad en una relación y necesita privacidad para eso.

# 7 Compañerismo. Sí, incluso las relaciones románticas requieren compañía. No se trata solo de pasión y chispas. Muchas relaciones se basan en la compañía compartida y disfrutada. Incluso con intimidad y comodidad, el compañerismo es una necesidad humana que todos anhelamos.

Desea tener interacción humana, ya sea en conversaciones profundas e intuitivas, bromas groseras o sentados juntos en silencio viendo la televisión.

Compromiso # 8. El compromiso significa algo diferente para todos. Algunos se comprometen manteniendo las cosas abiertas y otros creen en la monogamia. No hay una forma incorrecta de comprometerse, pero el compromiso suele ser algo que todas las relaciones necesitan.

Puede considerarse una obligación, pero sobre todo, el compromiso es un nivel igual de dedicación acordada entre sí. El compromiso es una necesidad emocional en una relación y, sin él, la mayoría de las parejas no están en la misma página.

Valor # 9. Saber que le importas a tu pareja es vital. Sabes cómo te sientes por ellos, pero es una necesidad emocional en una relación entender tu valor. Tienes que saber que tu lugar es importante para ellos.

Esto se puede ofrecer con un simple agradecimiento por algunos y otros necesitan más. La mayoría de nosotros necesitamos saber que nuestro socio nos aprecia por lo que hacemos y que estamos ahí. Sin eso, estamos atrapados en el limbo de las relaciones.

Estas necesidades emocionales en una relación son vitales para la salud y la felicidad de todos los involucrados. Si puede asegurarse de que se cumplan y prioricen estos 9 fundamentos, una relación puede ser una fuente inagotable de alegría.