Lenguaje corporal en el trabajo para mujeres
Nunca es fácil para una mujer que trabaja parecer segura y asertiva sin llevar una etiqueta malvada. Pero realmente no tienes que parecer molesto o arrogante para parecer confiado y en control en tu lugar de trabajo. Aquí hay algunos consejos para emanar confianza sutilmente sin exagerar.
Tu cuerpo comunica tanto como tus palabras, si no más. Puede hablar con autoridad y mantener un punto firme cuando habla, pero a menos que controle su lenguaje corporal, es difícil que lo tomen en serio. El lenguaje corporal en general puede ser similar para ambos géneros, pero hay algunas cosas que las mujeres pueden hacer para obtener una ventaja limpia sobre sus contrapartes.
La próxima vez que te vistas y te mires al espejo por enésima vez, detente ahí mismo. Echa un vistazo más profundo a ti mismo. Es hora de calificarse a sí mismo en su nivel de confianza. Hay algunas cosas que realmente importan en el lenguaje corporal y la confianza, especialmente si eres mujer.
Código de vestimenta
¿Cómo crees que te vistes y qué crees que transmites a través de tu forma de vestir? Debe saber que vestirse apropiadamente puede ayudarlo a obtener ese trabajo, pero su ropa puede hacer mucho más por usted. Vestirte con tu atuendo favorito puede aumentar tu confianza mucho más que con otras prendas. Cada vez que te sientas deprimido, puedes crear un aura de asertividad al usar un atuendo que no te deje pasar a un segundo plano, sino que llame la atención y te ayude a proyectar una apariencia extrovertida sin ser ruidoso o vulgar.
Pruebe diferentes prendas y vea cómo se siente con ellas. Elige calzado de tacón sobre los demás para hacerte lucir más alto y proyectar intimidación. Definitivamente te sentirás mucho más asertivo con ropa formal que con ropa informal. No los llaman power dressing por nada.
Voz
Una de las herramientas más importantes que puede desarrollar para volverse asertivo es su voz. Di unas pocas líneas y escucha tu propia voz. Una voz de tono bajo siempre se asocia con la afirmación. Y también tenga en cuenta el volumen con el que habla. ¿Tienes miedo de hablar? ¿Hablas audiblemente? Una mujer puede ser fuerte y clara y aun así sonar como una mujer. Y una voz más alta es mucho más asertiva que una mansa. Las mujeres a menudo revelan el hecho de que están nerviosas o ansiosas al hablar demasiado rápido. Su velocidad del habla debe ser uniforme, ni demasiado rápida ni demasiado lenta. A veces, un ritmo más lento es bueno para enfatizar una idea importante.
Sea siempre consciente de la calidad de su voz. No te quejes solo porque te sientes impotente o impotente. Y nunca hables de bebé en el trabajo. Se supone que perdiste ese hábito cuando empezaste a usar tu ropa. Podrías pensar que podría ayudarte cuando estás siendo manipulador, pero te hace parecer estúpido y tonto. Y otra cosa que debes recordar es ser firme cuando te sientas incómodo al decir algo. Muestra mucha autoridad cuando puedes decir algo sin mostrar tu torpeza.
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