Límites de relación saludable: cómo vivir tu mejor vida amorosa

Cada relación es diferente. Lo que es adecuado para usted puede no serlo para otra pareja. Entonces, ¿cuáles son los límites de su relación saludable?

Las relaciones son un trabajo duro y, a veces, podrías pensar que es más fácil permanecer soltero. Si piensa esto, no se sienta culpable. Es normal preguntarse si la vida sería más sencilla si estuviera en una situación diferente. No significa que realmente quieras cambiar el lugar en el que te encuentras en tu vida, tal vez solo los límites de tu relación saludable.

Si desea una relación sana y feliz, es vital establecer los límites de la relación saludable desde el principio. Por supuesto, esto no significa que en el momento en que conoces a alguien te sientas y tienes ‘la’ charla, pero sí significa que tan pronto como las cosas avancen hacia el punto exclusivo y serio, se deben establecer límites.

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¿Cuáles son exactamente los límites de las relaciones saludables?

Los límites son básicamente las líneas que no cruzará ni querrá cruzar.

Estos límites ayudan a ambos socios a sentirse cómodos, felices, apoyados y sin preocupaciones o miedo de que algo con lo que no se sientan cómodos se convierta en parte de su relación.

Por ejemplo, es posible que no se sienta cómodo con la idea de que su pareja coquetee. Eso puede parecer un límite extraño para arreglar, pero debería traer una conversación sobre cuál es su idea de hacer trampa, qué tolerará y qué no tolerará, etc. Al ser claro, evitará problemas futuros.

Demasiadas parejas terminan con problemas porque asumen que la otra pareja debería saber automáticamente lo que quieren y necesitan y lo que no quieren o necesitan. La cuestión es que no eres un lector de mentes. Tampoco su socio. Al no comunicarse con claridad, se prepara para un gran drama en el futuro. Seguramente es más fácil sentarse y hablar de estas cosas desde el principio.

Los límites le permiten conservar su independencia y seguir siendo su propia persona. Te permiten sentirte seguro y cómodo dentro de una relación y crecer juntos como pareja, sin enfrentar problemas que te pongan ansiosos. Hay innumerables límites diferentes que puede establecer. Pero asegúrese de que sea lo que sea de lo que hable, se encuentre en el lado saludable de la línea y no se desvíe hacia un territorio insalubre.

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¿Qué es saludable y qué no es saludable?

No puede simplemente andar estableciendo un límite antiguo y esperando que se mantenga. La idea aquí es tener una relación duradera que prospere y le brinde alegría y felicidad. Si establece límites poco saludables o restrictivos, eso no sucederá.

Los límites no son reglas. Son las líneas que estableces en tu relación. Por ejemplo, pasar tiempo solo. Necesita pasar tiempo con familiares y amigos y no estar constantemente con su pareja. Si tu pareja siempre está tratando de estar a tu lado y no te da este tiempo, ese es uno de los límites que debes establecer.

Veamos aquí algunos límites de relaciones saludables versus límites no saludables.

– Es saludable saber que eres responsable de tu felicidad. No es saludable sentirse completamente perdido e incompleto cuando tu pareja no está cerca.

– Es saludable tener amistades y conexiones fuera de su relación. No es saludable depender de tu pareja para tu sensación de felicidad y realización.

– Es saludable poder comunicarse honestamente con su pareja. No es saludable sentir miedo de hablar, manipular o jugar con tu pareja, o que te haga esto.

– Es saludable tener diferencias y respetarlas. No es saludable señalar estas diferencias o ponerse celoso de su pareja.

¿Puedes ver las diferencias? Los límites de las relaciones saludables forman la base de lo que es saludable y lo que no lo es.

Por ejemplo, si eres alguien a quien engañaron en su última relación, es muy normal que tengas un poco de miedo de que vuelva a suceder. Esto no es algo que deba intentar y evitar. Es parte integral de tu pasado y las consecuencias de lo que te hizo tu expareja. Sin embargo, no sería saludable de su parte presionar esas experiencias pasadas sobre una futura pareja y volverse sospechoso y temeroso cada vez que salen. En ese caso, te adentras en territorio insalubre.

Los límites son líneas, no reglas

Al establecer límites dentro de su relación, no está configurando una hoja de reglas para imprimir y dársela a su pareja para referencia futura. Es un conjunto de líneas con las que te sientes cómodo. Esto proviene de la comunicación abierta y honesta sobre lo que necesita de la relación y con lo que no se siente cómodo.

Por ejemplo, tiene una línea dura de que nunca quiere casarse. Es posible que tenga sus propias razones para esto, pero es algo de lo que está seguro. Es un límite para ti. No sería saludable si simplemente se lo presionara a su pareja y le dijera ‘tómalo o déjalo’. Pero sería saludable si se sentara y lo discutiera con su pareja, explicando sus razones y explorando otras opciones con las que ambos estuvieran contentos o abiertos en el futuro.

Por supuesto, hay algunos límites que nunca deben cruzarse y deben comunicarse con claridad. Todo lo relacionado con su vida sexual, cualquier cosa con la que simplemente no se sienta cómodo y nunca quiera intentarlo o que suceda, debe comunicarse y respetarse. Lo mismo ocurre con cualquier cosa que le comunique su pareja.

Se trata de hablar y explorar juntos su relación, dentro de los límites de lo que es saludable y lo que no lo es. Los límites están ahí para ayudar a las personas a sentirse cómodas. Cuando te sientes así, puedes prosperar y crecer dentro de una relación.

Los límites de una relación saludable aseguran que su relación nunca comience a moverse hacia un territorio con el que se sienta incómodo, restringido o infeliz. Por supuesto, esto tiene dos caras y asegura que su pareja sienta lo mismo. [Read: 25 things couples in happy relationships always talk about]

Cuando tener la conversación

Establezcan juntos sus límites, lo antes posible, pero no demasiado pronto.

Puede establecer límites saludables en las relaciones sin tener una conversación. Por ejemplo, la forma en que actúas al principio de una relación establece lo que tolerarás y lo que no tolerarás. Si su pareja hace algo con lo que no está contento o con lo que no se siente cómodo, la comunicación sobre ese tema en particular mostrará que se ha establecido un límite.

No se trata de sentarse con un lápiz y papel y escribir una lista de cosas que son límites para ambos. Se trata de encontrar el camino juntos pero de comunicar sus necesidades, deseos y temores. Al sentarse y decir «bien, tenemos que establecer algunos límites», ¡corre el riesgo de asustar a su nuevo novio de inmediato!

Todo lo que necesita hacer es estar seguro de lo que quiere y lo que no quiere. Luego, comuníquelos a lo largo de la relación. Por supuesto, escuchar es parte integral de la comunicación. Escuche la misma información proveniente de su pareja. Al hacer eso, no es necesario que se siente y tenga una conversación pesada, a menos que suceda algo serio.

Los límites de las relaciones saludables a menudo no se expresan. Sin embargo, es importante ser lo más abierto y honesto posible con tu pareja. Al hablar bien las cosas, puede crear una relación feliz y duradera.