Mamá helicóptero: cómo lidiar con calma con una mamá que se preocupa demasiado

Tener padres solidarios es una bendición. Pero, ¿qué sucede cuando su apoyo se vuelve obsesivo e intrusivo y estás lidiando con una mamá helicóptero?

Nuestros padres son nuestro mayor sistema de apoyo. Nos vieron crecer, nos cambiaron los pañales, nos secaron las lágrimas y nos trataron cuando éramos unos completos imbéciles. Entonces, por supuesto, su vínculo con nosotros es más fuerte que cualquier otro. Pero a veces, los momentos en los que se supone que un padre debe retroceder y dejarnos crecer no suceden. Bienvenido al mundo de la mamá helicóptero.

Las mamás helicóptero son madres en su mayoría de estudiantes de secundaria y universitarios, pero no discriminemos, sus hijos pueden tener cuarenta años. Estos padres esencialmente vuelan en helicóptero sobre sus hijos. Están demasiado involucrados en la vida del niño, tomando decisiones que su hijo es capaz de tomar.

Cómo lidiar con una mamá helicóptero

Aunque existen papás helicóptero, por lo general, las mamás se hacen cargo de esta área de especialización. Lo cual, por un lado, necesitas entender. Te cargaron durante nueve meses, te criaron, por lo que están conectados emocionalmente contigo. Las cosas con las que solían ayudarte, bueno, ya no necesitas su ayuda.

Entonces, una mamá helicóptero proviene de la incapacidad de dejarse llevar y comprender que sus hijos ya no necesitan la ayuda que alguna vez necesitaron. Confía en mí, no soy padre, pero siento que todos experimentaremos esta lucha con dejar ir cuando tengamos hijos. Lo que debe hacer es aprender a lidiar con una mamá helicóptero y aterrizar el helicóptero de manera segura.

# 1 Debes ser empático. Escucha, sé que quieres tu independencia pero si vas a tratar de entender su punto de vista, esto no va a funcionar. Y honestamente, si vas a tener una rabieta incluso antes de sentarte con ella, bueno, entiendo por qué es una mamá helicóptero. Eres inmaduro.

Entonces, si estás tratando de tener más libertad, entonces actúa como un adulto. Trate de entender por qué está actuando de esa manera: está preocupada por usted. Ella tiene problemas para entender que eres capaz de hacer las cosas por tu cuenta. Es así de simple.

# 2 No es necesario ponerse a la defensiva. Esto es lo primero que vas a querer hacer. Sé que te sientes sofocado, pero no puedes ponerte a la defensiva. Vas a querer defender tu derecho a la libertad, lo entiendo, pero esto solo inicia una discusión.

Tienes que entrar en esta conversación entendiendo su punto de vista y tienes que estar dispuesto a hablar. No hay nada por lo que pelear, esta es una conversación sobre tu crecimiento.

# 3 No creas que tiene motivos. Tu mamá no está tratando de sabotear tu vida. En todo caso, ella quiere que tengas una vida mejor que la que tuvo cuando era niña. Ella quiere todo lo que tú quieres, simplemente no es capaz de dejarlo ir. Esto es lo que mucha gente siente cuando tiene una mamá helicóptero. Piensan, «ella está tratando de arruinar mi vida», y no es así, sinceramente.

Ella solo está preocupada por ti. Quiero decir, ¿has visto lo que está pasando en todo el mundo? No la culpo por enloquecer. Entonces, sácate esa idea de «mi mamá está tratando de arruinar mi vida».

# 4 Sea transparente con ella. Si quieres que entienda tu punto de vista, debes ser transparente con ella. Si te da algo de espacio para salir con tus amigos, sé abierto con ella. Si eres reservado, esto solo hará que se preocupe más por ti. Así, sigue siendo una mamá helicóptero. Si eres adolescente, puede ser incómodo ser transparente con tu mamá, pero a medida que crezcas, verás que es necesario si quieres tener una buena relación con ella.

# 5 Practica la honestidad. Tienes que ser honesto con ella. Cuando te sientes con ella para hablar de esto, realmente necesitas decirle cómo te sientes. Sé que es incómodo y aterrador, pero si no eres honesto, seguirá haciendo lo que está haciendo.

Dígale cómo se siente realmente y qué necesita que haga. Si no quieres que te llame ocho veces al día, exprésalo y dile cómo te hace sentir esta acción. Ella es tu mamá, no es alguien que quiere atraparte. No tienes que mentir.

# 6 Comprométete con ella. Ha vivido una vida más larga que la tuya, así que ha visto cosas, créeme. Crees que lo sabes, pero en realidad, no tienes ni idea. Estoy diciendo que ahora con 26 años, no tengo experiencia en comparación con mi mamá. Entonces, su consejo puede provenir del miedo, pero también proviene de la experiencia.

Si acudes a ella con una necesidad, debes saber que vas a tener que ceder. Claro, puede que no sea el resultado ideal, pero esto le demuestra que eres maduro y que consideras su experiencia de vida. Confía en mí, a veces los padres no se equivocan. Comprométete con ella a donde se sienta cómoda y obtendrás lo que quieres.

# 7 No vayas en contra de lo que crees. Si realmente quieres algo, no puedes ceder ante ella. Puede que no le guste lo que estás haciendo. Por ejemplo, ir a la universidad fuera del estado o viajar, pero debes demostrarle que estás creciendo. Entonces, aunque debe comprometerse con ella, asegúrese de que al final del día, complete su objetivo. Quiero decir, siempre y cuando sea saludable y positivo. Si no, escucha a tu madre.

# 8 Muéstrale que eres capaz de hacer las cosas por tu cuenta. Si tu mamá no te deja alimentar al perro porque te olvidas, pues muéstrale que eres capaz de alimentar a tu perro. De acuerdo, es posible que no pueda dejarlo ir porque no quiere admitirse a sí misma que ya no la necesitan como antes.

Pero probablemente también le demostraste en algún momento que no eres lo suficientemente responsable para llevar a cabo ciertas tareas. Entonces, demuéstrale que está equivocada.

# 9 Muéstrale tu plan. Si quieres viajar durante un mes o ir a la escuela fuera del estado, debes demostrarle que hablas en serio. Muéstrale un plan transparente y bien pensado. Ella necesita ver que eres capaz de hacer esto. Muéstrale que has pensado en tus metas y que quieres completarlas. Escuche lo que tiene que decir y negocie con ella.

# 10 Facilite a su madre. Por lo tanto, si ella acepta dejarte hacer algunas cosas por tu cuenta, no puedes simplemente lanzarte. Facilítela en el nuevo estilo de vida que vivirá.

Si ella amplió tu toque de queda a las 11 p. m., apégate a eso por un tiempo. Haz que se acostumbre a que te quedes fuera hasta más tarde. Después de un par de meses, cuando vea que eres responsable, pide una extensión de tu toque de queda. ¿Llegas a donde quiero llegar con esto?

# 11 Asegúrate de que esté escuchando. Esto puede ser un shock para ella, por lo que puede desconectarse o tal vez comenzar a divagar sobre sus emociones. Cuando hables, debes asegurarte de que esté escuchando activamente. Si no, todo lo que digas te entrará por un oído y te saldrá por el otro. Entonces, cuando hables con ella, elimina todas las distracciones. Además, no envíe mensajes de texto durante esta conversación, deje su teléfono solo.

# 12 Muestre su confianza. Necesitas tener confianza. Si tu mamá siente miedo en tu voz o miedo en lo que quieres hacer, lo cuestionará. Por ejemplo, quería ir a Estambul, dudaba en decírselo a mis padres. Mi padre se dio cuenta de inmediato y usó esa vacilación en mi contra.

Por lo tanto, debe abordar un tema con confianza, pero también con los oídos abiertos. Si eres arrogante e incapaz de comprometerte, vas a tener un problema.

# 13 Sea paciente. Esto no va a suceder de la noche a la mañana. De hecho, probablemente tengas algunos problemas con tu madre. Es un concepto nuevo para ella, por lo que le llevará algo de tiempo y recordar que necesita darle algo de espacio. Pero no te enojes cuando vuelva a caer en su modo helicóptero, solo recuérdale los límites.

Ahora que sabes cómo lidiar con tu mamá helicóptero, ¿por qué no te sientas con ella y tomas un café? Habla de verdad con ella. Ustedes dos necesitan entenderse y crear un plan juntos.