¿Me estoy desenamorando o solo estoy en una rutina en la vida?

No importa cuánto tiempo hayas estado con alguien, a veces las cosas pueden cambiar. Si te preguntas si me estoy desenamorando, debes reflexionar.

¿Te estás preguntando, me estoy desenamorando? Lamentablemente, sucede. Ya sea que suceda con el tiempo o porque estés tratando de olvidar a alguien, puede confundirse con muchos otros sentimientos.

Puedes pensar que te estás desenamorando cuando en realidad estás estancado o simplemente ocupado.

Escuchamos mucho sobre enamorarse, pero rara vez escuchas sobre desenamorarse. ¿Por qué? Las relaciones terminan todo el tiempo. Esto es igual de común, pero tan raramente discutido. Claro, no es tan mágico o emocionante como enamorarse, de hecho, es bastante doloroso, pero es importante saberlo.

¿Qué es el desamor?

Desenamorarse puede significar muchas cosas. Puedes enamorarte y desenamorarte todos los días. Hay algunos días en los que puedes estar enojado con tu pareja y ni siquiera puedes encontrar el más mínimo amor dentro de ti. Pero al día siguiente, eso podría estar de vuelta. Es solo una respuesta rápida a las emociones intensas y en realidad no significa que no las ames.

Puedes sentir que te estás desenamorando porque estás en un mal lugar. Tal vez esté abrumado con el trabajo o los niños y no tenga tiempo para concentrarse en el amor. Eso podría hacerte sentir que no está allí. En verdad, lo es, solo estás distraído y necesitas volver a conectarte con tu pareja.

También puedes dejar el amor romántico mientras sigues amando a alguien. Puedes dejar de amar a alguien de la manera íntima que alguna vez lo hiciste, pero aún amarlo como amigo, co-padre o alguien de tu pasado. Básicamente los amas pero no estás ENAMORADO de ellos.

Desenamorarse no significa simplemente perder todos los sentimientos por alguien. Cuando han compartido momentos y recuerdos juntos, es difícil perder verdaderamente todo el amor que les tienes.

Esta es la razón por la que el desamor suele ocurrir gradualmente. Poco a poco pierdes los sentimientos que alguna vez tuviste. Pueden pasar semanas, meses o incluso años antes de que te des cuenta.

También puedes desenamorarte por un momento. Esto es menos común pero ciertamente sucede. Si descubres que tu pareja te engañó o hizo algo para traicionarte, puedes sentir una pérdida de amor al instante. Por supuesto, lidiar con eso lleva tiempo, pero esos sentimientos pueden golpearlo repentinamente en circunstancias únicas.

¿Me estoy enamorando?

Puede ser difícil saber con certeza si te estás desenamorando. A veces, las circunstancias externas ponen a prueba los límites de una relación. Estas cosas pueden hacerte sentir que te estás desenamorando.

Todo, desde el estrés laboral hasta el dinero y más, puede hacerte sentir perdido en una relación. Piense en todas las parejas que pasaron de pasar noches y fines de semana juntos a estar 24 horas al día, 7 días a la semana durante la pandemia. Fue un gran ajuste.

Pasar tanto tiempo juntos puede causar mucha tensión. Esto es algo que podría llevar a algunas parejas a desenamorarse mientras desafía a otras a fortalecerse.

Cosas como la pandemia, las relaciones a larga distancia y otras luchas pueden llevar al desamor, pero también pueden ser reveses temporales que se pueden superar. Por eso es muy importante dedicar tiempo a pensar realmente en tus sentimientos y de dónde vienen. No decidas de repente que ya no estás enamorado de tu pareja y termines las cosas. Necesitas explorar y pensar cuidadosamente.

Es una cuestión de su deseo de seguir tratando de aferrarse a su amor. Si usted y su pareja quieren que funcione y no está demasiado lejos, puede hacerlo. Pero, ¿cómo sabes la diferencia entre una rutina y realmente desenamorarse?

1. ¿Es una fuerza exterior?

Una fuerza externa que te hace sentir que podrías responder sí a la pregunta: ¿Me estoy enamorando? Podría ser una suegra frustrante, un trabajo estresante o problemas de dinero. Estas cosas pueden surgir sin ningún aporte de ninguno de ustedes. También pueden abrumarlos como pareja y desviar su atención de la relación.

Dicho esto, estas cosas pueden ser temporales. ¿Se queda su suegra con usted para recuperarse de la cirugía durante unas semanas? ¿Tu pareja está lista para un ascenso? Si estas cosas son temporales, puede encontrar formas de superarlas. Pero si no es así, podría ser una señal de que las cosas no están funcionando.

¿Tu pareja pasa mucho tiempo en el trabajo porque te está evitando? ¿Sientes que te estás desenamorando por tu pareja y tu relación o por algo más? Realmente necesita identificar el motivo y determinar si es transitorio o permanente.

2. ¿Estás aburrido?

En la mayoría de las relaciones a largo plazo, la emoción se desvanece y la seguridad toma el control. Pero eso no significa que toda la pasión se haya perdido. Si sientes que eres más como un compañero de cuarto que como una pareja, podría ser simplemente una rutina en lugar del final.

Es posible que no te estés desenamorando, sino simplemente dejándote de la emoción que inició la relación. Esto no significa que las cosas estén condenadas, solo que necesitan cambiar.

3. ¿Piensas en ellos cuando están separados?

Cuando empiezas a salir con alguien, tiendes a preguntarte qué hace cuando no están juntos. A medida que desarrolla su vínculo, piensa en ellos mientras está en la tienda y se pregunta qué les gustaría. Les envías memes graciosos.

Pero cuando no los extrañas cuando están separados y descubres que tu mente nunca se desvía hacia ellos o cómo les va, podría ser una señal de que te estás desenamorando. Claro, a veces estás ocupado y no necesitas estar juntos todo el tiempo, pero esto es diferente.

4. ¿Has perdido la intimidad?

La intimidad es muy importante en las relaciones. No solo el sexo, sino también los abrazos, los besos y las caricias suaves son igual de importantes. Una cosa es pasar por una rutina en la que no tienes sexo por un tiempo, pero si has perdido la intimidad, ese es un paso hacia el desamor.

Puede regresar de esto con mucha comunicación abierta, pero puede ser una señal de que las cosas no van en la dirección correcta. Si no se tocan cuando ven la televisión, si no se toman de la mano o no se dan un beso de despedida por la mañana, hay algo mal.

5. ¿No estás seguro de lo que quieres?

Mira tu futuro para responder, me estoy desenamorando. Si ya no los imaginas en tu vida dentro de un año, dos o cinco años, podrías estar desenamorándote de ellos. Esto demuestra que no los está calculando en sus planes.

Si estás pensando en viajar durante los próximos cinco años y quieren establecerse en una casa con niños, es posible que se estén distanciando debido al deseo de cosas diferentes.

6. ¿Confías en ellos?

La confianza y el amor van de la mano. Sí, puedes tener uno sin el otro. Pero cuando uno disminuye, el otro se quiebra. Si has perdido la confianza en tu pareja, tu amor se va a debilitar.

Si realmente no confías en ellos, pregúntate por qué. ¿Es algo que han hecho o es el equipaje que llevas de una relación anterior? Si necesitas trabajar en algo, hazlo. Pero, si después de eso sigues sintiendo lo mismo, has perdido la confianza y eso es señal de algo más serio en tu relación.

7. ¿Sientes amor de ellos?

Si no sientes el amor de tu pareja, tu amor por ella disminuirá. Podrías estar desenamorándote si no sientes que te aman. Cuando un lado de una relación está perdiendo el amor, el otro finalmente se pondrá al día. Por ejemplo, si usted está dando todo y ellos solo están tomando, eventualmente comenzará a sentirse tomado por sentado. Entonces, comenzarás a sentir resentimiento hacia tu pareja. Eso es una pendiente resbaladiza.

8. ¿Tiene dolor?

Ya sea que tu pareja te esté causando dolor o que tus sentimientos por ellos te estén causando dolor, solo puedes sostener tanto. Cuando estás luchando con tus emociones, ya sea tristeza o enojo, puede ser difícil seguir amando a alguien a través de eso.

Si su relación está llena de dolor, es probable que la pérdida del amor no se quede atrás. Al final, te darás cuenta de que la paz es mucho más importante que sentir una agonía emocional constante.

¿Que deberías hacer después?

Si realmente crees que podrías estar desenamorándote, tienes que tomar una decisión. ¿Vas a intentar luchar por ello o vas a dejarlo? Ciertamente vale la pena tratar de arreglar las cosas si puedes. De esa manera, puede estar seguro de que no fue solo una rutina cuando mire hacia atrás dentro de unos años. No hay nada peor que arrepentirse.

Tal vez tomar un descanso por un corto tiempo. Recuerda hablar con tu pareja y ser honesto acerca de cómo te sientes, de lo contrario, podrían estar muy confundidos acerca de por qué quieres pasar un poco de tiempo separados. Para muchas parejas, tener un poco de claridad es todo lo que se necesita para corregir las cosas y comenzar a esforzarse nuevamente en los lugares correctos.

Sin embargo, si nada cambia después de tomar un descanso y hablar honestamente, tal vez el amor realmente se haya ido y sea hora de despedirse.

¿Me estoy enamorando? Es una pregunta que nadie quiere hacer porque la respuesta probablemente determinará el resto de su relación. Pero evitarlo solo causará más daño.