Montaña rusa emocional: ¿Estás atrapado en un viaje poco saludable?

Se supone que las montañas rusas son divertidas debido a sus altos y bajos. Pero una montaña rusa emocional no es divertida. ¿Es hora de bajarse?

Odiaba las montañas rusas cuando era pequeño. Siendo una pequeña bola de ansiedad, la idea de que la gente se pondría voluntaria y emocionada en una máquina que tiene la oportunidad de causar la muerte, provocar miedo y hacerte sentir fuera de control, se sintió más como la definición de lo que sucede en el mundo. la próxima vida si no te portas bien en esta = INFIERNO.
Pero he llegado a amar las montañas rusas. ¿Por qué? Supongo que es porque cuando estoy en uno, sé que ha sido probado, diseñado, garantizado para ser seguro y llega a su destino de manera controlada.
Sin embargo, no estoy hablando de ese tipo de montañas rusas. Me refiero al tipo en el que nuestras relaciones a veces nos afectan. ¿Estás en uno?
7 señales de que estás en una montaña rusa emocional

Una montaña rusa emocional no se puede controlar. Es como estar atado y nunca dejar algo que te hace sentir horrible, te asusta y te hace sentir continuamente inseguro.
Si estás en una relación que te hace sentir como si estuvieras en una montaña rusa emocional, no solo es insalubre, rara vez termina bien. Eventualmente, el viaje debe terminar, simplemente tiene que hacerlo.
En algún momento, un miembro de una montaña rusa emocionalmente turbulenta ondeará la bandera blanca y le pedirá al operador que se detenga para poder bajar. Aquí están las señales de que estás en una montaña rusa emocional.
# 1 Los amas y los odias a todos en un mes, un día o una semana. Lo que pasa con una montaña rusa es que invoca altibajos extremos. Eso es lo que lo hace tan emocionante. Sin embargo, cuando los altibajos son emocionales, no es tan divertido.
Si puedes experimentar la pasión hasta el punto que hace que los dedos de tus pies hormigueen un minuto y el odio hasta el punto de querer encontrar un arma al siguiente, ese no es un viaje emocionalmente bueno. Si nunca puede estar bien, entonces puede que sea el momento de bajarse del camino.
# 2 La seguridad es fugaz. Si hay momentos en los que sientes que estás justo donde perteneces, y son lo mejor en tu vida, y luego otros momentos en los que miras su teléfono para descubrir quiénes son realmente, eso es una montaña rusa emocional. .
Hay algo en su relación, o en su comportamiento, que está generando una inseguridad continua. Eso es duro para ti no solo emocionalmente, sino también físicamente. No puedes vivir en un estado constante de arenas movedizas. Si nunca se siente seguro de un día para otro, entonces puede ser el momento de terminar el viaje.
# 3 Te sientes más vacío de lo que te sientes lleno. A veces nos atraen personas que no son buenas para nosotros. Si eres un complaciente, o alguien que se deleita en encontrar el diamante en bruto, estar con alguien que tiene dos personalidades diferentes puede destrozarte.
Si solo te sientes lleno y saciado cuando te dan vida, entonces estarás para siempre y perpetuamente en una montaña rusa emocional. Tienes que tener fe en ti mismo y saber que tu relación debe ser de amor incondicional.
Si te sientes amado solo cuando ellos quieren que lo hagas * o te presten atención *, puede hacerte sentir como si estuvieras en una montaña rusa de altibajos.
# 4 Si eres su todo en un minuto pero no pueden ser molestados al siguiente. Si estás con alguien que te hace sentir como si fueras la Cenicienta por un minuto, pero en el momento en que otra belleza pasa, es como si nunca hubieras existido, nunca sentirás que eres su prioridad o número uno.
Eso terminará haciéndote sentir confundido acerca de dónde estás parado. Si te hacen sentir bella y fea a voluntad, entonces es hora de dejar atrás el parque de atracciones. No tiene nada de divertido.
# 5 Estás construyendo un futuro, luego se te pide que te vayas. Si estás con alguien que un día está trabajando en tu futuro, y al día siguiente está molesto y te pide que te vayas, ese es el peor viaje de tu vida.
Algunas personas usan la manipulación para sacar lo mejor de las personas. Son los empujones y tirones los que lo mantienen en línea. Si te están diciendo que tu futuro es brillante en un minuto pero que quieren que te vayas al siguiente, puede que sea el momento de cobrar tus boletos y usar tu dinero en otra parte.
# 6 ¿Dudas de ti mismo? A veces, una montaña rusa emocional no tiene nada que ver con la relación en la que te encuentras, sino con tus experiencias pasadas. Si estás bien y enamorado un minuto, pero al siguiente te estás convenciendo de que nunca va a funcionar, eso se trata del viaje que has creado.
No estoy diciendo que sea fácil dejarlo ir, pero si el paseo es algo que estás imaginando, entonces imagina algo más relajante como un columpio. Si sus dudas están en el corazón de su montaña rusa emocional, entonces solo usted puede arreglar el viaje para que sea menos ansioso.
# 7 Me ama, no me ama. Si un día piensas que te diriges al altar y te dicen que eres su número uno, pero al siguiente, están frenando para ralentizar las cosas, puede resultar muy confuso.
No tener un plan para el futuro y buscar constantemente señales sobre el rumbo de su relación puede ser como vivir en una montaña rusa emocional. Alguien que no puede decidir si está listo para comprometerse puede ser muy difícil de tratar. [Read: Signs of a narcissist and how to break up with them]

Las montañas rusas son divertidas, pero solo cuando pagaste el boleto y hiciste fila para subirte a una a propósito. Si siente que lo están arrastrando al paseo, es agotador. La única forma de detener una montaña rusa emocional es bajarse solo.
Si continúa en el viaje, debe estar obteniendo algún beneficio de él. Por lo tanto, debe averiguar por sí mismo cuánto más puede manejar. Es hora de hacerle saber a tu pareja que no hay nada divertido en lo que están haciendo juntos.

Solo usted puede mantenerse atascado, solo hay una correa imaginaria que lo sujeta. Por lo tanto, desabroche la correa, bájese de esa montaña rusa emocional y continúe con el siguiente viaje.