¿No te sientes amado? – 6 razones por las que y 10 formas de solucionarlo

¿Se siente amado y no deseado todo el tiempo? Aquí hay 6 razones para entender por qué se siente así y 10 formas fáciles de solucionarlo para siempre.

Hay muchas razones por las que una persona puede no sentirse amada y no siempre es porque alguien se olvidó de mostrarle amor. Amar a alguien es una calle de doble sentido, lo que significa que no ser amado no es solo culpa de una persona.

Cuando hablas de amor, es un sentimiento que se expresa y se reconoce. Para que eso suceda, alguien tiene que expresarlo y alguien tiene que recibirlo.

En términos de no sentirse amado, la mayoría de la gente asumirá que es porque nadie les está dando amor. A veces eso es cierto, mientras que otras veces, es seguro decir que es posible que no se sienta amado porque no está viendo el amor a su alrededor.

¿Por qué te sientes no amado?

Para saber si realmente no eres amado, veamos por qué pensarías eso en primer lugar. Antes que nada, hágase estas preguntas para que pueda ver de dónde proviene este sentimiento de pérdida.

# 1 hacer ¿No te sientes amado por una persona específica? Un flechazo, una cita, un familiar, un amigo.

# 2 ¿O sientes que absolutamente nadie te ama? Sientes que no tienes a nadie.

# 3 ¿No te sientes amado porque te ignoran? La gente está ocupada, insensible o distraída.

# 4 ¿O no te sientes amado porque las personas que te rodean no te entienden? Tiene problemas para explicar por lo que está pasando.

# 5 ¿No te sientes amado porque crees que no eres digno de ser amado? Inseguridades, dudas sobre uno mismo, vergüenza corporal.

# 6 ¿O te sientes no amado porque no ves que eres digno de ser amado? No ver que el amor sigue existiendo y que solo hay que abrir los ojos para verlo.

Si respondió que sí a las preguntas 1, 3 y 5, el problema es suyo. Si respondió que sí a las preguntas 2, 4 o 6, puede ser el momento de hablar con alguien al respecto, es decir, su pareja, su familia o incluso sus amigos.

Sentirse no amado porque no está obteniendo lo que esperaba es una reacción normal, pero no es algo que deba tomar en serio. Algunas personas no entienden por qué se sienten así, pero saben que es porque no están recibiendo el amor que creen que merecen.

Sentirse no amado porque ves el mundo como un lugar sin amor, por otro lado, es más serio. Si alguien piensa que no hay esperanza de encontrar el amor donde se encuentra, es posible que pueda tener consecuencias nefastas, tanto físicas como emocionales.

¿Cómo la gente muestra amor?

Antes de decidir que realmente no eres amado, veamos primero cómo las personas muestran amor. Tal vez verás que alguien realmente te ama, pero solo te desviaste un poco por el conflicto que has estado sintiendo dentro de ti.

Si realmente cree que ninguna de las formas en que las personas muestran amor se aplica a usted, siempre hay una manera de cambiar eso, y estamos aquí para ayudarlo.

# 1 Cuando hacen las pequeñas cosas. Las pequeñas cosas, cuando se ponen en perspectiva, pueden convertirse en grandes gestos de amor. Cuando alguien te prepara la comida o te da la otra mitad de un sándwich, puedes llamarlo un gesto que no está hecho por amor, sino probablemente porque eres amado.

# 2 Cuando te dan un poco o más de su tiempo. En realidad, el tiempo es un bien muy valioso. Puede pensar que cualquiera puede dar más que suficiente, pero reservar algo solo para usted ya es un gran problema. Aprecialo y aprende a aceptar que a veces el amor es dar todo lo que puedas además del afecto.

# 3 Cuando escuchan. Cuando una persona te escucha, significa que está interesada en lo que tienes que decir. No importa lo que sea, ese tipo de atención es importante, porque cuando nadie escucha, sus gritos de ayuda nunca serán escuchados. Una mente abierta y un hombro sobre el que llorar pueden compensar el amor que no se siente.

# 4 Cuando intentan ayudar. Algunos piensan que las personas que intentan ayudar pueden empeorar las cosas, como las que le dicen que mire el lado positivo y vea el lado positivo. Minimizar la importancia de tus sentimientos es uno de los mayores errores que cometen las personas. Aunque algunos no entienden qué es exactamente por lo que estás pasando, su disposición a ayudar es evidencia suficiente de que están mostrando amor, a menos que realmente no estén escuchando.

# 5 Cuando estén presentes o haga todo lo posible para estar disponible cuando más los necesite. Estar ahí para ti ya es un acto hecho por amor. Podrían estar en otro lugar, pero algo los está atrayendo de vuelta a ti, especialmente cuando sienten que necesitas ahorrar. Podría ser la pena, la culpa o incluso la vergüenza lo que empuja a las personas a estar allí, pero al final, todo se reduce a lo mucho que se preocupan por ti.

¿Qué puedes hacer para dejar de sentirte no amado?

Si sientes que nadie te ama, o si no puedes decidirte a apreciar a las personas que lo hacen, debes hacer algo al respecto muy pronto. Para algunos, puede parecer una queja superficial, pero sentirse no amado es bastante serio, especialmente si se manifiesta como algo que puede dañarlo emocionalmente. Entonces, esto es lo que puede hacer para cortarlo de raíz.

# 1 Comienza a hacer cosas por ti mismo. Deja de hacer cosas para que la gente te quiera. Hazlo porque quieres regalar amor. Después de eso, es solo cuestión de tiempo antes de que vuelva a multiplicarse por diez.

# 2 Come bien, haz ejercicio y medita. Concéntrese en hacer cosas que lo mantengan saludable. Amar tu cuerpo es el primer paso. Amar tu mente es lo siguiente.

# 3 Da sin esperar nada a cambio. Cuando empiece a dar sin pedir nada a cambio, verá un gran cambio en cómo se siente. Te volverás más feliz y estarás más en sintonía contigo mismo y finalmente verás cómo no ser amado palidece en comparación con ser portador de amor.

# 4 Muestre aprecio. Valora las pequeñas cosas que se te presenten, ya sea una sonrisa de un extraño o una mano amiga en el supermercado. La gente hace cosas buenas todo el tiempo. Solo tienes que apreciarlo cuando suceda.

# 5 No intentes lastimar a toda costa. Cuanto más lastimes a la gente, menos amor recibirás. Eso contribuye mucho a por qué la gente no se siente amada. No se dan cuenta de que, aunque exigen amor, también impiden a otros la felicidad que esas personas merecen.

# 6 No ruegues, exijas ni coacciones para ser amado. Pedir. Tomar el amor a la fuerza nunca es una opción. Cuando lo haces, estás presionando a la gente para que te ame. No es así en absoluto como funciona. El amor se da gratuitamente y no debe ser aprovechado para tomarlo.

# 7 No busques el amor en los lugares equivocados o en las personas equivocadas. Una de las principales razones por las que las personas no encuentran el amor es porque siguen presionando por un amor que no existe. Podría ser con parejas abusivas, familiares separados o incluso amigos que se han mudado.

# 8 Mira a quienes te aman incondicionalmente. Hay otras formas de encontrar el amor, y no es solo con las personas cercanas a ti. Hay mucha gente que muestra amor a su prójimo sin necesidad de una razón. Solo tienes que abrirte a ellos. Si no lo ve de esa manera, siempre hay un poder superior al que recurrir.

# 9 No rechaces a los que te aman. Deja de alejar a la gente. Sentirnos no amados nos hace sentir desesperación, que luego nos ciega a aquellos que están dispuestos a mostrarnos amor. Solo deténgase un minuto y observe realmente a las personas que están allí para ayudarlo.

# 10 Busque personas que amen, estén enamoradas y estén difundiendo el amor. Si aún no ha encontrado el amor, aún puede buscarlo donde existe. Eso por sí solo es suficiente motivación para mantenerse abierto a las posibilidades. Mire una pareja feliz, un niño jugando con su perro o un desfile del Orgullo. El amor está en todas partes. Recuérdalo.

Sentirse no amado es uno de los peores sentimientos que puede tener. Antes de que olvides cómo se siente el amor, recuerda siempre que está en todas partes. Y si aún no puede encontrarlo, intente seguir nuestros consejos y encontrará rápidamente el amor donde menos lo espera, desde dentro de usted.