Novio narcisista: Señales de que puede estar saliendo con un narcisista y cómo tratar

Créeme, definitivamente no eres tú, ¡es él! Aprende a reconocer y lidiar con el novio narcisista que te ha robado el corazón.

¿Estás lidiando con un novio narcisista y te preguntas qué hacer?

El amor es algo complicado. Todos esperamos que el príncipe azul nos encante y entable una relación perfecta. Pero la realidad del amor rara vez es tan directa y nunca tan limpia y simple como parece en las películas. Desafortunadamente, no habrá ningún príncipe que llegue a tu puerta para llevarte a una vida mejor *lo cual es un gran fastidio*.

Las relaciones reales son maravillosas. Pero también requieren trabajo, empatía, compromiso y comunicación. Y si tu novio es narcisista, estos elementos básicos de la relación son casi imposibles.

¿Qué es un narcisista?

Probablemente hayas escuchado la palabra ‘narcisista’ durante los últimos años, y tiende a ser lanzada libremente. Algunas personas llaman narcisista a cualquier persona que no les gusta, por lo que puede ser difícil determinar qué significa realmente la palabra.

El narcisismo es en realidad un trastorno de la personalidad. Esta condición mental se presenta como un compromiso extremo con uno mismo, una necesidad patológica de elogios, derechos, una visión engrandecida de uno mismo y una incapacidad para empatizar con los demás. Este trastorno de la personalidad existe en grados y requiere un profesional de la salud mental para diagnosticarlo.

Debido a que existe en un espectro, no puedes decir «todos los narcisistas hacen esto o aquello». Sin embargo, en general es cierto que los narcisistas luchan con las relaciones interpersonales, especialmente con las relaciones románticas.

El novio narcisista

El derecho y la incapacidad de un narcisista para empatizar los convierte en compañeros terribles. Un narcisista nunca admite haber actuado mal, y es probable que pase sus horas mirándose en un espejo adorando su reflejo. El narcisismo es más que arrogancia u orgullo, es una creencia patológica de que simplemente son mejores y merecen ser tratados como tales.

Entonces, cuando un novio narcisista llega a tu vida, te espera un mal momento. Al principio puede sentirse atraído por lo que percibe como confianza. El narcisista puede activar el encanto por un tiempo, e incluso puede «bombar el amor», que es cortejar a una pareja potencial con obsequios y proclamaciones de amor exagerados.

Pero el bombardeo de amor no es amor, y un narcisista nunca puede amar a nadie más que a sí mismo. La verdad es que el narcisismo viene con una duda e inseguridad paralizantes, lo que irónicamente hace que el narcisista sea tanto necesitado como con derecho. Te menospreciarán y al mismo tiempo exigirán elogios, te regañarán por coquetear con otros y luego te engañarán. Cuando los atrapes, cambiarán la situación hasta que de alguna manera sea tu culpa.

El narcisista no puede aceptar la culpa ni hacerse responsable de sus acciones, y nadie puede mantener una relación sana con un novio así. Si todo esto te suena familiar, es posible que estés saliendo con un narcisista.

Por qué pensarás que es el Sr. Perfecto

Los novios narcisistas no muestran sus tendencias abusivas al principio. Si lo hicieran, nadie se quedaría lo suficiente como para convertirse en su novia. Si siente que ha sido engañado por un narcisista, no sea demasiado duro consigo mismo. Son maestros manipuladores, erosionando tus defensas con el tiempo.

Es probable que ni siquiera te des cuenta de que es un narcisista hasta que sea demasiado tarde. En cambio, pensarás que es tu culpa. ¿Por qué? Porque él te hará pensar de esa manera. Esta técnica de abuso emocional se llama «gaslighting» y es una de las favoritas entre los novios manipuladores y narcisistas.

Gaslighting es el acto de manipular a alguien para que realmente se pregunte si todo es su culpa, a veces mintiendo abiertamente. El objetivo es hacer que la víctima cuestione su propia realidad y percepción.

Dato curioso, el término proviene de una vieja película en blanco y negro en la que el esposo intenta hacer creer a su esposa que está loca cambiando constantemente el brillo de las luces de gas en su pasillo.

¿No estás seguro si tu novio es un narcisista?

Como se dijo anteriormente, el narcisismo es un trastorno de la personalidad. El hecho de que tu novio sea egoísta o arrogante no significa necesariamente que sea un narcisista *aunque esos atributos son razones perfectamente razonables para dejarlo de todos modos.*

Solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar un trastorno de personalidad. Pero una buena prueba es esta: ¿Cómo te hace sentir la relación con tu novio?

¿Sientes que tu novio siempre te menosprecia? ¿Siempre gritándote, regañándote, culpándote y, en general, haciéndote sentir como una mierda? Eso no es amor. El amor no debe hacerte sentir mal. El amor no debe herir tus sentimientos.

Si tu novio te hace sentir mal, no importa si es narcisista o no. Todo lo que importa es que lo patees a la acera y encuentres a alguien que pueda amarte como te mereces.

Sentir que no puedes seguir adelante

Terminar una relación con alguien es difícil. Es especialmente difícil con un narcisista. Porque crees que has visto su lado bueno, deseas tanto que cambien y comprendan que te están lastimando.

El problema con eso es que los narcisistas no empatizan. Tienen un conjunto de reglas sobre cómo se supone que los demás deben tratarlos, y un conjunto diferente de reglas sobre cómo tratan a los demás. En resumen, tu novio narcisista sabe que su comportamiento te lastima. Simplemente no le importa.

Aquí es donde entran tus amigos y familiares. Escúchalos. No están criticando a tu novio porque no les gusta, o simplemente para ser malos. Te lo dicen porque pueden ver lo que tú no.

Es posible que incluso tengas una sensación molesta de vez en cuando, pero él te devolverá la cuerda porque puede sentir que estás a punto de irte.

Siga leyendo para aprender cómo romper el ciclo y deshacerse de su novio narcisista para siempre.

Rompe el ciclo

Una vez que te das cuenta de lo que estás enfrentando, debes ser valiente. Si bien existen muchos tratamientos para el narcisismo, la verdad es que aquellos que lo padecen a menudo no creen que haya nada malo en ellos y es poco probable que busquen tratamiento.

Si tienes un novio narcisista, lo mejor que puedes hacer es alejarte. Rompe ese ciclo y date cuenta de que te mereces algo mejor.

¿Cómo rompes el ciclo? Los cortaste. Aléjate, toma tus cosas, borra ese número, bloquéalas en todas las redes sociales que tengas y no regreses.

Esa va a ser la parte más difícil e importante: no regreses.

Inmediatamente después, comenzarás a arrepentirte y te preguntarás si hiciste lo correcto. Te quedarás despierto por la noche, pero estás aquí mismo. Pídale a un amigo que lo guíe a través de esos primeros días a una semana o incluso un mes, y a medida que crezca su fuerza, el sentido vendrá a usted y las nubes se despejarán.

Cortarlos

– Eliminar su número

– Bloquearlo en las redes sociales.

– Si tienes amigos que podrían ayudarlo a encontrarte, córtalos también

– Mantén tus límites y no escuches sus súplicas o insultos mientras te alejas *vendrán, especialmente cuando se dé cuenta de tu seriedad*

– No le des ninguna forma de encontrarte

Así es como cortas a un novio narcisista. Puede sonar brutal, pero existe una alta probabilidad de que tu novio narcisista reaccione mal si lo abandonan, y necesitas salir del peligro.

Después de todo, los narcisistas no pueden soportar ninguna crítica. Tu ahora ex puede tratar de reconquistarte, y luego podría recurrir a amenazas o incluso a la violencia. Si bien no todos los narcisistas son violentos, debes protegerte de esta posibilidad. Córtalos y no mires atrás.

Háblalo (con alguien más)

Si ha estado en una relación con un narcisista durante mucho tiempo, es probable que haya minimizado su terrible comportamiento ante amigos y familiares. O tal vez no lo has hecho, y has estado transmitiendo tu miserable relación para que todos la escuchen.

De cualquier manera, ahora es el momento de hablarlo con un amigo cercano o, mejor aún, con un terapeuta. Mientras ignoras a tu narcisista ahora ex novio, discute toda la terrible relación con alguien en quien puedas confiar. Al exponerlo todo sin que tu ex nuble tu visión, finalmente puedes ver tu relación como lo que era: terrible.

Ten esperanza de un futuro mejor sin tu novio narcisista

Una ruptura con alguien que es malo para ti sigue siendo una ruptura. Después de cortar con tu novio narcisista, es probable que te sientas solo, perdido y confundido. Usted puede preguntarse si hizo lo correcto. Quizás se pregunte por qué hacer lo correcto se siente tan mal.

Para sanar hay que tener esperanza. Se siente mal ahora, pero no lo será para siempre, y sería mucho peor perder más tiempo derramando amor en alguien que es incapaz de amarte de la misma manera. Esperanza de un futuro mejor, y llegará.

Perdónate

Cuando estás en una relación con un novio narcisista, hay mucha culpa. Te culparán de todo. Si los atrapas enviando mensajes de texto a su ex, lo cambiarán para convertirte en el malo por revisar su teléfono. De repente estás pidiendo perdón por haber sido engañado.

Cuando finalmente te alejes de tu ex, probablemente continuarás ese ciclo. Te culparás a ti mismo por la relación, te culparás a ti mismo por no terminarla antes, etc. Si no quitas nada más de esta lista, debes saber esto: culparte a ti mismo solo empeorará la situación. Debes perdonarte a ti mismo.

Perdónate por enamorarte de tu ex y aguantar su mal comportamiento, por atroz que sea. Trata de recordar que fuiste agraviado y que no tienes la culpa por enamorarte de la persona equivocada.

Piensa en esta relación como una lección, no como un fracaso o un error. Aprendiste mucho sobre ti mismo y sobre lo que no debes tolerar en el futuro.

Un tema complicado con un final feliz

Cuando tu pareja narcisista te ruega que la aceptes, es probable que prometa cambiar. Esto puede ser tentador, pero por favor, no caigas en esa trampa. La verdad es que tu novio narcisista dirá cualquier cosa para volver a ponerte en sus garras, y todo es mentira.

Mereces encontrar la felicidad con alguien que te ame y te respete. Eso nunca sucederá con un narcisista. Entonces, por difícil que parezca, debes romper el ciclo. Sigue adelante con tu vida, y pronto te preguntarás por qué diablos aguantaste ese comportamiento durante tanto tiempo.

Entonces, para responder a la pregunta, ¿cómo lidias con un novio narcisista? Cavas profundo y lo dejas. Hermosa dama, te mereces algo mucho mejor.