Pay it Forward: 20 formas positivas de crear una cadena de buena voluntad

En lugar de devolverle el dinero a alguien, se lo devuelve para crear una cadena de buena voluntad. ¡Los actos de bondad incrementales realmente pueden cambiar vidas!

La frase pay it forward significa que debes hacer algo bueno por un extraño o alguien que conoces personalmente, que no está esperando. Cuando se sientan bien, es probable que hagan algo bueno por otra persona. Y, para cuando esté hecho, su amabilidad puede crear la paz mundial.

De acuerdo, si pagas, probablemente no cambiarás la Crisis del Medio Oriente ni resolverás el hambre en el mundo, pero lo que hará es hacer a alguien más feliz, aunque sea por un momento. Y, si nada más, cambiar la vida de una persona para mejor, que es mucho mejor que dejar el mundo solo, ¿no?

Pagar por adelantado es una noción que es lo opuesto a devolverle el favor a alguien. Significa que cuando alguien hace algo bueno por ti, en lugar de devolvérselo, se lo devuelves a otra persona y así sucesivamente…

20 maneras de devolver el favor hoy

Si está buscando pequeños cambios incrementales que pueda hacer a diario para pagar y hacer cambios pequeños, pero significativos, en el mundo que lo rodea, pruebe estas cosas de pago.

# 1 Tome y devuelva el carrito de compras de alguien. Lo sé, totalmente estúpido y TODOS odiamos hacerlo. Pero, lo pagarás por dos personas. Primero, el pobre hombre al que le pagan por recoger los carritos y segundo, esa persona que tiene tres niños en un auto y está tratando de que todos se abrochen el cinturón. No tienes idea de cuánto le alegrarás el día.

# 2 Deje una tarjeta de regalo de Starbucks en el cajero automático con una pequeña nota que diga «que tenga un buen día». Nada dice «asombroso» como un capuchino gratis. Es muy probable que la persona a la que se lo dejes le deje una buena propina al barista… ¡mira cómo funciona!

#3 Deténgase para dejar que alguien dé un giro en la altura del tráfico. Difícil, es posible que molestes a la persona que está detrás de ti, pero un pequeño saludo para seguir adelante puede aliviar el estrés de alguien. Quién sabe, tal vez llega tarde a algo importante y acabas de salvar su trabajo… o, aún más grave, la vida.

# 4 Si alguien tiene solo un par de artículos, déjelos frente a usted en la línea de compras. ¿Derecha? ¿Quién no odia saltar de una fila abarrotada a la siguiente en la tienda de comestibles haciendo malabares con dos galones de leche y una tina de mantequilla? Si tienes un buggy lleno, déjalos pasar antes que tú. Puede que le cueste como dos minutos, pero les ahorrará toneladas de tiempo.

# 5 Si ve a alguien luchando con una caja pesada, ofrézcale su ayuda. La peor sensación es estar de pie en público y luchar con una caja de gran tamaño o algo muy pesado. Si alguna vez quieres sentirte solo, trata de manejar algo con demasiado peso y de forma extraña mientras todos a tu alrededor pasan.

Hágale saber a alguien que tiene a alguien allí que lo respalda y la próxima vez obtendrá el de otra persona, lo garantizo.

# 6 Dile a un completo extraño que te gusta su atuendo. Pagarlo no siempre tiene que venir en forma de dinero o un favor. A veces, solo decirle a alguien que se ve bien es algo suficientemente bueno para la humanidad.

Al poner a esa persona de buen humor, es más probable que comparta la riqueza y alegrar el día de otra persona como un contagio.

# 7 Cómprele una bebida a alguien y póngala en su cuenta *alguien con quien no quiera tener sexo*. Cuando estés en el bar y veas a alguien allí solo mirando la pantalla de televisión, chico o chica, cómprale una bebida y ponlo en tu cuenta cuando estés cerrando.

La clave es asegurarse de que te vayas para que no se perciba cuando coqueteas con ellos. De esa manera, sabrán que solo les estabas comprando una bebida amistosa.

#8 Limpia tu propia mesa apilando cosas en el restaurante. Claro, les pagan por limpiar la mesa, pero apilar tus cosas bien para que puedan limpiarlas de una sola vez es una excelente manera de hacer que alguien se sienta bien.

Les muestra que no son solo esclavos de la sociedad y les hará saber que son respetados, que a la gente le importa y que no siempre son desconsiderados.

# 9 Deje los artículos de segunda mano en el porche de alguien que sepa que pueden usarlos en lugar de revenderlos o llevarlos a la tienda de segunda mano. Si conduce frente a una casa con niños pequeños corriendo y tiene la sensación de que les vendría bien algo de segunda mano, déjelos en el pórtico más tarde en la noche sin que se den cuenta.

Para devolver el favor, la clave es hacer que alguien se sienta bien, no endeudado ni compadecido. Es bueno recibir una sorpresa que necesitas sin la humillación de pensar que alguien te está compadeciendo o piensa que necesitas su ayuda.

# 10 Si tiene la cortadora de césped fuera, corte también el césped de su vecino. Te tomará como diez minutos, pero tendrá un gran impacto en su fin de semana cuando salgan y algo esté fuera de su lista de «cosas por hacer». Ya lo tienes encendido, así que haz un esfuerzo adicional.

#11 Déjale flores a alguien al azarpuerta ¿Qué es mejor que caminar afuera para ver algunas flores alegres sin ningún motivo? A diferencia de recibir flores para un aniversario, porque alguien murió, o como disculpa, las flores de un extraño sin ningún motivo, solo te hacen sentir bien.

# 12 Ayuda a alguien que necesita cargar las compras en su automóvil. Si ve a una persona mayor tratando de cargar comestibles en su automóvil, sea el buen samaritano que lo ayude. Lo que es fácil para los jóvenes, se vuelve más difícil a medida que uno envejece. Te tomará un segundo, pero les ahorrarás mucha energía… y significará mucho.

#13 Si no puedes ir a un concierto, regala tus entradas a alguien gratis. En lugar de colocar sus boletos en Craigslist o tratar de venderlos en Ebay, dé sus boletos a alguien que sepa que necesita salir por la noche y realmente los disfrutará.

#14 Deja un dólar pegado a la máquina expendedora. Los bonos son impresionantes. Un dólar puede darles algunas galletas, o tal vez pasar de una bebida a una bebida y papas fritas. No mucho, son las pequeñas cosas las que más ayudan.

# 15 Envíe una tarjeta de agradecimiento a alguien, diciendo «gracias por ser tan amable». No hay nada que diga pagar más que decirle a alguien «gracias» y que lo aprecias. Las tarjetas de agradecimiento son algo que ya no envía mucha gente, pero contribuyen en gran medida a mejorar la vida de las personas.

#16 Envíe un correo electrónico a un empleado y dígale que ha estado haciendo un trabajo excelente. Sentirse apreciado y bien realizado son los mejores sentimientos del mundo. En el lugar de trabajo, es mucho más probable que te molesten las cosas que haces mal que las que haces bien. Cambia ese hábito y alegrale el día a alguien.

# 17 Dile a alguien cuando tenga una mancha en la parte posterior de sus pantalones, tenga papel higiénico pegado a su zapato o cualquier otra cosa vergonzosa que esperarías que alguien te dijera. No pases junto a alguien que tiene la falda metida en las pantimedias o papel higiénico en el zapato porque no quieres avergonzarlo.

Haz algo bueno al detener su vergüenza y lo harán por otra persona. Para devolver el favor, a veces es necesario ser valiente.

# 18 Lleve los contenedores de reciclaje de alguien a su casa. Odio dos cosas, traer los botes de basura a la calle y devolverlos. Si regresa después del trabajo y nota que su vecino ha dejado las latas en la calle, ayúdelo llevándolas de regreso a la casa. Es un gesto pequeño, pero muy significativo para hacer feliz a alguien.

# 19 Lleva la cena a alguien que parece estresado últimamente. Lleva la cena a alguien que sepas que ha estado estresado últimamente. No se preocupe si ya tienen planes, si los tienen, solo entrégueles algo que puedan guardar en el congelador para una fecha posterior.

La cena siempre es una buena manera de devolver el favor y ayudar a alguien a quitarse una cosa de su agitado plato.

#20 Sonríe y di “hola” a un extraño Algo tan pequeño como una sonrisa y un “hola” pueden ser suficientes para alegrarle el día a alguien. Las cosas grandes vienen en paquetes pequeños, y una sonrisa es un paquete pequeño que puede cambiar el mundo una persona a la vez.

Pagar por adelantado es una forma de alegrar el día de alguien para que quiera hacer lo mismo por otra persona. Es la creencia de que si todos pudiéramos hacer un pequeño acto de bondad, sería suficiente para cambiar el mundo. Puede que sea optimista, pero creo en ello.

Sé que cuando alguien hace algo bueno para alegrarme el día, cambia la forma en que me comporto y me hace querer hacer un esfuerzo adicional para ayudar a otra persona. Si todos decidiéramos devolver el favor y hacer un esfuerzo adicional, imaginen qué maravilloso lugar sería el mundo.