Pelear en pareja: cómo hacerlo bien
Pelear en una relación puede parecer saludable, pero simplemente no se siente bien. Y también podría ser perjudicial en una relación a largo plazo. A veces, son nuestras propias personalidades las que crean problemas en el amor. Descubra el tipo de peleas que tienen las parejas y aprenda a evitarlas.
Pelear en una relación es normal, incluso si es evitable.
Cuando estás en una relación, peleas. Período.
Ya sea para dejar que el perro se una a ti en la cama o en la ducha, o sobre quién va a subir.
Las peleas son inevitables, pero el resultado, aah … ahora está todo en tus manos, ¿no?
Es fácil gritar un grito de guerra o un indio nativo hoo-ha, pero es mucho mejor si solo dices «yaba dabadoo». y hacer las paces después de un pequeño juego de guerra.
Pero antes de que decidas hacer papilla y maquillarte, imagina a qué lugar perteneces en el club de lucha.
Solo hay dos personas enamoradas, así que cuando hay peleas en una relación, es obvio que solo uno de ustedes comenzó la pelea.
Puede que no te des cuenta, pero a veces puedes ser la causa de todas las peleas en una relación.
También podría ser culpa de tu pareja, pero echa un vistazo al tipo de luchador enamorado que eres y descubre si estás jugando un papel importante en la noche de la pelea de la relación.
Imagínate si perteneces a alguno de estos clubes de lucha. Y si lo haces, por llorar en voz alta, hazlo.
EL LASHER DE LENGUA
¿Eres el tipo de persona que simplemente no puede controlar su temperamento cuando se enoja? Realmente no quieres discutir, pero ves rojo cuando te enojas. Para ti, tu lengua se convierte en un cargador rebelde y eso también, muy a menudo. Usted toma todas las tareas en sus manos, cree que debe comportarse de la mejor manera a cualquier hora del día. Y se pone peor para los hombres y mujeres que trabajan, quienes son golpeados por la culpa las 24 horas del día, los 7 días de la semana por no poder compartir tiempo de calidad con su cónyuge y familia, lo que solo haría que el temperamento se enfureciera más fácilmente.
Cómo lidiar con ello
Tratar de descubrir qué te hace perder el control te ayudará si quieres evitar peleas en una relación. Debes entender que eres solo un ser humano y que una relación feliz es más importante que una casa limpia. Habla con tu pareja y trata de averiguar qué es lo que te pone tan tenso y la razón detrás de tus frustraciones. Hágale saber a su pareja lo que no le gusta y la próxima vez que se repita un incidente, cálmese antes de hablar.
Puede ser la presión del trabajo en la oficina o la presión de ser siempre responsable en casa. Es esencial averiguar qué ha estado haciendo tu pareja, que hace que las venas de tu sien palpiten. Si estás tratando a tu pareja como un tablero de dardos al que lanzar todos tus dardos, es hora de que hagas algo para arreglar las cosas. Repare su comportamiento antes de que sea demasiado tarde y su pareja comience a alejarse de usted.
EL COMBATIENTE SIN SONIDO PARA TODOS LOS GESTOS
La lucha en la relación comienza debido a toda la ira implosiva que has estado guardando dentro de ti. Eres del tipo que dejará que las cosas insignificantes crezcan dentro de ti hasta que se convierta en un árbol de intolerancia. El resentimiento, en su caso, se ha agravado por cuestiones triviales. Y un buen día, te despojas de las hojas del árbol grande y malo de la intolerancia en un momento de ira. Balbuceas y farfullas en monosílabos o mostrando desinterés y frialdad, mucho después de que el polvo de la lucha se ha asentado.
Al cultivar un rencor y aferrarse a su ira, sufre mucho más tiempo del que realmente necesita. Tu comportamiento solo empeorará la situación.
Cómo lidiar con ello
No barra los problemas debajo de la alfombra. Si desea evitar peleas en una relación, debe comunicarse con su cónyuge sobre qué es exactamente lo que le molesta. Eres tú quien está permitiendo que las pequeñas cosas corroan la base de tu relación. Los seres humanos no son lectores de mentes y si quieres que tu relación se convierta en una relación saludable, en lugar de un patético «simplemente vivimos juntos». uno, desarrolle sus habilidades interpersonales. Y deja de guardar rencor.
LA VACA RAKING
Todos sus resentimientos pasados comienzan a regresar a su mente una vez que su voz se eleva a un crescendo. Y haces un cóctel Molotov de todos tus supuestos dolores y resentimientos pasados, lo golpeas con los del presente y se lo arrojas a la cara.
¿Y si ocurre lo contrario? ¿Qué pasa si tu pareja también te devuelve uno, indagando en tu pasado y sacando a relucir sus recuerdos desagradables? Eso sería repugnante, ¿no? Definitivamente eso no está bien. ¿Por qué querrías que tu pareja mencionara algunos pequeños detalles de tus obsoletas deficiencias? Entonces, a menos que desee un punto muerto de palabras, absténgase de rastrillar viejos problemas con su pareja.
Cómo lidiar con ello
La próxima vez, antes de ir al pasado, piensa en el efecto que tendría en ti si estuvieras en el lugar de tu amor. En lugar de hacer una bola de nieve con sus quejas y lanzárselas a su cónyuge, intente resolver los problemas.
No participa en ninguna competencia para resolver todos sus problemas a la vez. Para empezar, solo uno a la vez estará bien.
Pelear en una relación es fácil, pero es doloroso y completamente evitable. Aprenda a comprender a su pareja y a comunicarse. Haga clic aquí para continuar leyendo sobre las peleas en una relación sobre cómo lidiar con las discusiones en una relación.