Pensamientos divertidos nocturnos: ¿Cuáles son los más extraños que has tenido?

¿Te acuestas en la cama por la noche pensando en los pensamientos nocturnos más extraños y divertidos? ¿Se vuelven más oscuros? ¡Resulta que no estás solo!

A menudo pienso que si estuviera tan alerta a primera hora de la mañana como parece estar cuando intento irme a dormir con mis pensamientos divertidos nocturnos, sería mucho más productivo durante el día. Además, ¡sería mucho más sociable antes del mediodía!

¿Con qué frecuencia te vas a la cama, cansado y listo para dormir un poco, pero luego tu mente toma el control y los pensamientos más extraños pasan por tu mente? A menudo me pregunto si existe alguna extraña razón científica para este fenómeno aparentemente común. Resulta que no hay evidencia sólida o razón por la que esto suceda.

¿Es comer queso antes de dormir? ¿Ver películas de terror antes de dormir? ¿Ser demasiado simulado con las redes sociales y otras acciones en línea? ¿¡Quién sabe!?

Todo lo que sabemos es que los pensamientos divertidos nocturnos son el tema de muchas conversaciones al día siguiente en el trabajo o la escuela. ¿Cuál es tu pensamiento más divertido antes de dormir?

Los míos giran en torno al rango de pensamiento de «por qué» y «cómo». Esto va desde «¿cómo demonios se mantiene un avión en el cielo?» hasta «¿por qué huelen los camellos?» Podría ser más oscuro, ¡pero no quiero que pienses en lo extraño que soy en realidad!

¿Los pensamientos divertidos nocturnos están reservados únicamente para la noche?

¡Resulta que no, no lo son! ¡Muchas personas admiten tener estos pensamientos extraños mientras se duchan o incluso en el baño! Parece que nuestras mentes tienen la costumbre de huir con nosotros. Nuestros pensamientos toman el control y nos llevan a un lugar extremadamente oscuro y, por lo general, muy divertido cuando lo recuerdas.

Sé honesto, ¿cuántas veces te has parado en la ducha y no te has dado cuenta de cuánto tiempo ha pasado mientras disfrutas del agua caliente, tu mente tratando de descubrir el significado de la vida o la razón por la cual los koalas son uno de los portadores más grandes del mundo? de clamidia? todos lo hacemos La mayoría de nosotros lo hacemos mientras estamos en el baño, ¡sin darnos cuenta de cuánto tiempo ha pasado!

La imaginación del cerebro humano.

El hecho es que el cerebro humano es una bestia poderosa e imaginativa. Los pensamientos que no tienen sentido durante las horas normales de vigilia de repente se vuelven abrumadores cuando cae la oscuridad y estás haciendo todo lo posible por quedarte dormido. ¿Es porque estamos tratando desesperadamente de relajarnos, deseosos de dormir bien antes de que comience el día siguiente?

Una de las razones de los pensamientos divertidos nocturnos podría ser simplemente demasiada simulación antes de acostarse. ¿Eres culpable de acostarte en la cama con tu teléfono, revisar tus redes sociales y mirar videos en YouTube? lo admito A menudo me quedo ahí mirando videos aleatorios de animales lindos en línea, sin darme cuenta de la hora. Entonces, entro en pánico pensando que solo voy a dormir x número de horas antes de trabajar al día siguiente.

Los mayores culpables son las películas de ritmo rápido, especialmente las de terror y las de origen psicológico. Por supuesto, la música de alto ritmo también es un gran problema aquí, y la revisión constante de las redes sociales también está presente. En pocas palabras, siempre estamos conectados, siempre encendidos en estos días. Significa que nunca nos relajamos y nos tomamos el tiempo para simplemente «ser».

¿Las redes sociales juegan un papel?

¿Te aburres cuando no estás revisando constantemente las redes sociales o viendo algo de alto octanaje? ¡Estos divertidos pensamientos nocturnos se vuelven mucho menos divertidos cuando te mantienen despierto y no te das cuenta de cuánto tiempo ha pasado! La estimulación constante que tenemos a nuestra entera disposición no ayuda. ¿Es hora de que te destetes un poco?

Lo intenté con poco éxito, pero soy un poco adicto a Facebook. Lo sé, lo sé, Facebook es tan el año pasado e Instagram es donde está. ¡Pero no puedo evitarlo! Compruebo demasiado mi línea de tiempo para estar saludable e hice esto religiosamente antes de acostarme. Luego otra vez cuando me desperté a la mañana siguiente. Cuando mis divertidos pensamientos nocturnos se volvieron menos divertidos y un poco más «cuál es el significado de la vida», decidí reducir mi exposición. ¿Sabes que? ¡Funcionó hasta cierto punto!

¿Quieres reducir los pensamientos nocturnos?

Si estás a merced de tus divertidos pensamientos nocturnos, por divertidos que sean, aquí hay algunos métodos de autoayuda para reducir tu constante cadena de pensamientos y ayudarte a dormir, y tomar el zzz que tanto necesitas. Así es como lo hice:

– Exposición restringida en redes sociales después de las 8 p.m.

– Reducir el consumo de alimentos pesados ​​y no comer después de la cena *para un constante picoteo, eso fue difícil*

– Tomé un baño tibio antes de acostarme

– Cambié mi entorno de sueño y comencé a dormir con el aire acondicionado bajo. Resulta que mi habitación estaba demasiado caliente. ¡Quizás es por eso que algunos de mis pensamientos divertidos nocturnos incluían fuego!

– Empecé a acostarme a la misma hora todos los días y me obligué a levantarme a la misma hora todas las mañanas. ¡No más lay ins para mí!

No voy a mentirte y decirte que mis divertidos pensamientos nocturnos cesaron. Aunque disminuyeron. Eso significa que ahora puedo conciliar el sueño sin un flujo constante de pensamientos aleatorios que interrumpen mis intenciones durante dos horas antes de que finalmente logre quedarme dormido.

¿Por qué no probar por ti mismo?

¿Cuáles son tus pensamientos nocturnos más divertidos?

A pesar de que los pensamientos divertidos nocturnos son molestos, seamos honestos, ¡se llaman divertidos porque eso es lo que son! ¿Cuáles son tus pensamientos más divertidos? Voy a compartir algunos de los míos por el bien de compartir.

– ¿Por qué se llaman palitos de pescado cuando los peces no tienen palitos?

– ¿Cómo se las arreglan las palomas gordas para mantenerse en el aire cuando la ley de la gravedad dice que todo lo que sube debe bajar?

– ¿Por qué tengo un párpado más bajo que el otro?

– ¿Quién inventó Marmite y pensó que era una buena idea?

– ¿A las abejas también les da fiebre del heno?

– ¿Cómo es posible verse bien cuando hace calor y no convertirse en un monstruo sudoroso?

– ¿Los pandas tienen dolores de cabeza?

– ¿Por qué los hombres tienen las pestañas más largas que las mujeres cuando no las piden? *En serio, no es justo*

No es broma, estos son algunos de los mansos. ¡No soy normal! ¿Cuáles son tus pensamientos nocturnos más extraños?

Tal vez tus divertidos pensamientos nocturnos sean más oscuros. ¿Tus pensamientos se infiltran en tus sueños? ¡El mío sí! Pensé en palitos de pescado antes de quedarme dormido. Entonces, soñé que me perseguía uno gigante. Literalmente nunca he comido palitos de pescado desde ese día.

Dicen que cuando piensas en algo antes de dormirte, o si experimentas algo antes de dormirte, sueñas con eso. Es cierto hasta cierto punto. A menudo sueño con las cosas que están en mi mente, por lo que no es de extrañar que si piensas cosas al azar antes de dormir, ¡tendrás sueños muy extraños!

Los pensamientos divertidos nocturnos no son motivo de preocupación. ¡Solo compártelos con amigos, simplemente para reír! Reduzca la estimulación antes de acostarse si sus pensamientos antes de acostarse afectan el quedarse dormido.