Personas que hablan demasiado: por qué lo hacen y cómo manejarlas

Las habilidades para escuchar son geniales, amables y todas esas cosas buenas. Pero, ¿cómo maneja a la gente que habla demasiado? He aquí cómo lidiar con ellos.

Soy un buen oyente, lo cual es un don y una maldición. El regalo es que puedo acertar en lo que todos anhelan:atención y Sera entendido. La maldición es que … podría terminar escuchando tu interminable monólogo. Porque hay gente que habla demasiado.

Así que aunque yo soy un buen oyente, no doy todo mi tiempo a vampiros ansiosos de atención que quieren chupar mi alma de mi-

-Espera … Puede que esté exagerando, pero no hay mucha diferencia cuando estás atrapado en una diatriba sobre el último esto, aquello, o lo que sea que te parezca tan importante a ti y, por lo tanto, a mí por defecto …

…hombre

*se levanta

Las neuronas espejo, hablar demasiado y empatía

Vamos a empezar de nuevo. Los seres humanos no se parecen a ningún otro animal en cuanto a la empatía que tenemos entre nosotros. Obtenemos un sentido sorprendentemente preciso de cómo se siente alguien, casi como si estuviéramos ellos. Esto parece deberse a la función de las «neuronas espejo» en el cerebro.

La idea es que, debido a las neuronas espejo, simplemente miro tu expresión facial y tu lenguaje corporal y evalúo aproximadamente lo que probablemente experimentes como si fuera yo. usted. Por lo tanto, esto permite conexiones muy intrincadas entre las personas durante una interacción * usted pensaría que las personas también podrían darse cuenta cuando hablan demasiado … *

Nota: es más probable que las personas con autismo no estén seguras de cómo interpretar lo que la otra persona podría estar sintiendo con solo registrar sus respuestas, aunque pueden sentir las energías de esa persona intensamente.

Pero también podrías ser un parlanchín al que le encanta hablar y hablar y hablar … zzzzz.

De acuerdo, pero ¿es tan malo un parlanchín?

Estoy despierto de nuevo … A menudo no extrañas lo que tenías hasta que se acaba. Lo más probable es que si a alguien le gusta hablar contigo, igual que y confianza usted. Entonces, volviéndome paranoico con ellos y convirtiéndolos en ‘la mala persona’ * como ese burro gris de Shrek* Puede que no sea algo tan grandioso.

Y la gente que habla demasiado, bueno, de verdad, cualquiera puede desarrollar el hábito de hablar mucho. ¡Se siente bien ser escuchado!

Digamos que tenías un amigo que hablaba mucho. Mucho más hablador de lo que eres naturalmente. Si simplemente dejas de responderles o comienzas a ser grosero, es posible que se ofendan y dejen de salir contigo. Más tarde, podría terminar dándose cuenta de que a pesar de la conversación extrema en su oído, realmente disfrutaba estar cerca de ellos.

Pero a veces la gente habla de una manera que se siente despótico, como si intentaran dominarte o controlarte de alguna manera. Este tipo de relación no vale la pena y alejarme de esas personas o tratar con ellas conduce a una mejora del 1000%. La pregunta es ¿cómo lidias con esa persona sin que te explote en la cara?

La gente que habla demasiado

Bueno, primero tenemos que profundizar en las razones por las que alguien podría chatear LOAADSSS … ya sabes, como dice el dicho. dice–busque comprender primero, luego ser comprendido.

# 1 Pueden ser unos delirantes lunático extrovertido. Esto es lo que es. La introversión y la extroversión, en el mundo de la psicología clínica, son descripciones de la personalidad basadas en las ciencias sociales. A algunas personas les gusta hablar, hombre. Los amplifica, los entusiasma con la vida y les da energía.

Mientras tanto, para otros se vuelve agotador si se exagera. Una persona extremadamente habladora podría estar en el extremo de la extroversión.

# 2 Pueden ser narcisistas. Para ser honesto, a todos les gusta hablar de sí mismos, pero la mayoría tiene suficiente sentido común para limitarlo. Si una persona parece convertirse en el tema de todas las conversaciones, es posible que sea autoindulgente.

# 3 Pueden ser muy articulados. Ser capaz de pensar y encadenar palabras precisas rápidamente es una habilidad. También es una herramienta muy poderosa y un arma potencial. Cuando sabes que te expresas muy bien, la pregunta es «¿por qué no hacer eso mucho e influir en las circunstancias?» Algunas personas dominan esta habilidad.

# 4 Pueden ser inseguros. Quietud, quietud, soledad, meditación, silencio, arghhhh !! Cuando no estás hablando o no estás expuesto a estímulos, tus pensamientos y sentimientos te inundan rápidamente. A menudo reprimimos los sentimientos negativos con comida, entretenimiento y otras distracciones.

La gente muy habladora tiende a usar la conversación como una forma de alejar sus propios pensamientos y sentimientos. Si el tema principal para enfocarse siempre está ahí afuera, entonces no tiene que lidiar con el interior.

# 5 Pueden tener habilidades de escucha poco desarrolladas. A muchas personas con las que me he cruzado que hablan de manera autoritaria no les gusta escuchar. Esto no quiere decir que no sean observadores astutos del mundo. Es posible que obtengan su información midiendo las reacciones y teniendo un combate verbal.

# 6 Pueden estar bajo estrés. Vivimos en un mundo sin precedentes ajetreado. Hay tanto ruido y estímulo que no siempre tenemos tiempo para siquiera pensar y descomprimir nuestra realidad.

Para colmo, cuando se enfrenta a una gran cantidad de caos y desafíos, puede ser un montón de datos mentales para analizar y entender. Y tal vez su forma de hacerlo sea hablar de ello.

# 7 Pueden estar nerviosos a tu alrededor. Digamos que estás enamorado de alguien, lo admiras mucho o aún estás desarrollando tus habilidades sociales. En estos casos, es más probable que cometa un error social.

Sientes la necesidad de cubrir silencios incómodos con charlas sin sentido. En muchos sentidos, esto es un signo de empatía. Entonces, cuando alguien habla mucho cuando usted habla con usted, dé un paso atrás y piense en el efecto que podría tener sobre ellos.

# 8 Pueden estar celosos de ti. Es como el padre envidioso que ataca a un niño inusual: ‘no, esta es la forma en que se supone que debes ver las cosas …“Ese tipo de afirmación del status quo puede ser un esfuerzo por minimizarlo como amenaza o competencia, para no cambiar las cosas.

# 9 Puede que simplemente no les gustes. A veces simplemente no puedes soportar escuchar a alguien hablar contigo porque sabes que … no … te … gustará … lo que … ellos … dicen. Una forma de detener esto es simplemente hablar primero y con fuerza, para que la otra persona no tenga la oportunidad de encontrar su ritmo.

#10 Es posible que quieran mantener el poder y el control. Cuando habla, lo máximo que le brinda es más oportunidad de influir en una situación o persona. Esto es especialmente cierto cuando las personas te escuchan activamente y responden afirmativamente.

# 11 Puede que no respeten tus opiniones. Si una persona no te respeta como persona, probablemente no le importe lo que estás haciendo o tu desarrollo personal. Simplemente te conviertes en un objeto al que hablan. Quizás para satisfacer su propio ego. O para usar como una máquina de escuchar mientras desarrollan y agudizan sus pensamientos.

Cómo lidiar con personas que hablan demasiado

Ahora que sabemos por qué las personas que hablan demasiado lo hacen, veamos diferentes enfoques para lidiar con la charlatanería dominante.

# 1 Ser desagradable. Imagínese a una persona habladora al azar que involucra a Obama sin darle espacio para hablar… Si alguien valora sus pensamientos, querrá escuchar sus respuestas. Cuando repetidamente no me dan espacio para hablar, asumo que esa persona no me valora lo suficiente para me tolerar su compañía. O que no les agrado o se sientan amenazados por mí.

Dependiendo del contexto, es más probable que mire hacia otro lado, les demuestre que he perdido el interés o simplemente termine la conversación abruptamente. La gente invade su sentido personal de los límites poco a poco. Es mejor establecer límites temprano.

# 2 Ser distraído sin ser serio. No me involucro en conversaciones serias con hablantes dominantes. Eso solo me hace invertir más de mi propia energía en su marco. Ejemplo:

Ellos – ‘Quería hablar contigo sobre esto’.
Tú – ‘¿Me acabas de llamar una cosa?’
Ellos – ‘No, ¿qué?’
Tú – ‘¿Cómo te atreves’ * se va *?

Técnica de distracción completa.

# 3 Evaluar si hablan mucho con todos. Esto le brinda una enorme cantidad de información. Por lo general, tienen la reputación de ser una fuerza de la naturaleza.

La gente a menudo hace bromas sobre ellos como ‘oh, espera, tengo que prepararme’. Entonces sabrá que no es su objetivo específico. Aunque es posible que aún desee establecer límites finos.

# 4 Interrumpirlos. Incluso si alguien tiene la reputación de ser un conversador, no significa que no sea consciente de que es autoritario. Este es el viejo principio de ‘dales una pulgada y ellos tomarán una milla’. Si les dejas establecer una relación en la que estén hablando a usted, solo se convierte en un hábito. No tengas miedo de interrumpir.

# 5 Detenerlos parafraseando. Lo que pasa es que ellos entrar en una corriente de pensamiento y la energía de lo que son decir los hace sentir como son haciendo todo tipo de ingeniosos, racionales y importante puntos.

Pero luego son interrumpidos repentinamente con una disección de sus dos últimas oraciones y los errores se revelan … Parafrasear o interpretar con frecuencia hace que la conversación sea más clara y más envolvente.

# 6 Preguntar con frecuencia cuál es el punto focal. Si no hay problema ni objetivo, entonces solo hablan por hablar. Recuérdeles esto llevando la conversación a un punto focal. Luego afínalo sin piedad, cortando las tangentes. No eres un muro. Necesitan aprender a respetar su tiempo.

Pero por otro lado …

# 7 Obtener información. El empresario Gary Vaynerchuk señaló que las conversaciones entre él y el fundador de Facebook, Mark Zuckenberg, son principalmente él mismo hablando y ‘Zuks’ escuchando.

Gary reflexionó que esta podría ser la razón por la que Mark ha hecho tanto más dinero. Escuchar es una habilidad sobrevalorada. Le enseña qué es lo que motiva a la gente y cómo leer lo que la gente quiere / hará en el futuro.

# 8 Decidir si eres compatible. ¿Te sientes mejor o peor después de interactuar con esta persona? Si es algo negativo constante, entonces quizás encuentre formas de distanciarse de ellos. Hay gente más genial para estar cerca.

# 9 Mostrar empatía. A veces solo queremos que nos entiendan. La mayoría de la gente no le cuenta su historia de vida a nadie que la escuche. Tienden a elegir personas que les agradan y en las que confían. Uno de los cinco ‘lenguajes del amor’ son las ‘palabras de afirmación’. Si este es el lenguaje de amor principal de esa persona, entonces es posible que solo busque empatía. Esto puede ser particularmente importante después de una experiencia traumática o estresante.

Bueno, le di una paliza a éste hasta la muerte con un aluvión de palabras. Algo así como personas que hablan demasiado, solo con tinta digital …

Puede ser complicado averiguar por qué alguien habla tanto. Pero tu tiempo y tu salud emocional están importante. Por lo tanto, busque comprender y establecer límites con las personas que hablan demasiado.