Por qué algo se siente mal en su relación: olfatee la causa

Todas las relaciones tienen fases de felicidad y surcos, pero si se pregunta por qué algo se siente mal en su relación, aquí está su solución.

Nadie dijo que las relaciones fueran fáciles. Encontrar a alguien a quien amas y con quien quieras compartir tu vida conlleva obstáculos, compromisos y más. A veces, dudas y preguntas, como por qué algo se siente mal en tu relación.

Pero, con todo eso, su relación siempre debería traerle más felicidad que tristeza, miedo, miseria o cualquier otra cosa.

Ya sea que usted y su pareja hayan estado peleando, viviendo a larga distancia o se sientan aburridos, hay algo que se siente mal en su relación y no debe dejarse solo.

Cuando algo se siente mal en tu relación

Incluso en las relaciones más exitosas y felices, las cosas pueden sentirse mal. Es posible que se sientan mal cuando se muden juntos. Es posible que se sientan mal si no se han visto en más de una semana.

Todas las relaciones tienen momentos y momentos en los que las cosas se sienten mal. Eso es totalmente normal. Por lo tanto, trate de no analizar demasiado o entrar en pánico de inmediato. El hecho de que algo se sienta mal no significa que esté mal.

Cuando algo se siente mal en su relación, puede ser fugaz o duradero. Puede durar unos días mientras uno de ustedes está pasando por algo. Puede suceder cuando están estresados ​​o simplemente no tienen tiempo el uno para el otro como de costumbre.

En esos casos, no tiene que preocuparse. Solo habla de eso. Hágale saber a su pareja que algo se siente mal en su relación y que desea asegurarse de que ambos estén en la misma página. Una simple charla debería hacer que retroceda en la dirección correcta.

Pero, si algo se siente mal en su relación y es más grande que un problema de trabajo o estrés, es posible que desee preocuparse. Nuestras tripas nos dicen cuando algo se siente mal en nuestras relaciones. Suelen tener razón. [Read: 14 ways to learn better communication and make your relationship stronger]

Por qué algo se siente mal en tu relación

Como siempre digo, todas las relaciones son diferentes. La razón por la que su relación se siente mal podría ser totalmente diferente a por qué la relación de su mejor amigo se siente mal o la relación de su jefe se siente mal.

Además de las cosas menores que pueden volver a encarrilarse fácilmente con una comunicación abierta y honesta, aquí hay otras razones por las que algo se siente mal en su relación.

# 1 Tu pareja tiene un plan. Justo antes de que se produzca un gran cambio en su relación, es común que las cosas se sientan mal. De manera similar a los pies fríos antes de una boda, algo tiende a sentirse mal antes de sentirse bien.

Si su pareja está planeando proponerle matrimonio o comprarle un perro, es posible que esté actuando de manera turbia y reservada. Incluso pueden alejarse justo antes de hacer un gran gesto. Esto puede ser muy difícil de leer y de saber. Dale un poco de tiempo a ese sentimiento para que se calme antes de actuar. [Read: Steps to telling your partner you’re unhappy]

# 2 Tu pareja guarda un secreto. Una propuesta es un gran secreto. Pero hay muchos otros secretos que tu pareja podría estar guardando y que no son tan buenos. Incluso sin ninguna prueba, tu instinto puede sentir que algo anda mal en tu relación.

No quiero asustarte, pero podría ser una trampa, un coqueteo, una adicción o incluso planes para mudarte por todo el país sin ti. Cuando algo se siente mal en su relación, generalmente lo es.

# 3 Estás guardando un secreto. Ser la persona que guarda un secreto no te hace inmune a que algo se sienta mal en tu relación. Al ocultar algo pequeño, como una escapada de fin de semana o algo grande como una promoción laboral que hace que su viaje sea dos fines de semana al mes, su relación puede salir de control muy rápidamente.

Piensa en algo que no le hayas dicho a tu pareja, incluso algo menor, como un compañero de trabajo que te golpeó. Incluso si lo apaga, no decirle a su pareja sobre ello podría generar un sentimiento de culpa no resuelto. Y eso hace que algo se sienta mal en tu relación.

# 4 No estás hablando. Una vez que se sienta cómodo en una relación, puede ser fácil adaptarse a una rutina. Puede pasar de hablar todos los días y compartir sus deseos y necesidades a quedarse dormido viendo el mismo episodio de Game of Thrones cada noche.

Perder esa comunicación puede conducir rápidamente a una sensación de malestar. Cuando pasas de compartir tus sentimientos a simplemente quedarte callado, ya no te expresas ni entiendes cómo se siente tu pareja. Tiene sentido que algo se sienta mal.

# 5 No estás priorizando tu relación. Sé que surgen responsabilidades y tu pareja no puede ser tu prioridad número uno el 100% del tiempo. Trabajos, niños, amigos y más se hacen cargo. Tu relación podría quedar en un segundo plano.

Sucede, pero si dejas que suceda sin reconocerlo, las cosas pueden ir mal y empeorar a partir de ahí. Si sabe que algo se siente mal porque está muy ocupado o porque su pareja está abrumada por el trabajo, tómese un tiempo el uno para el otro cuando pueda.

Tenga una cita nocturna una vez a la semana o una vez al mes si eso es todo lo que puede hacer. Asegúrate de no cancelar. Haga algo diferente y divertido para que ambos tengan eso que esperar.

# 6 Alguien quiere romper. Por alguna razón, en la cultura actual de las citas, la gente pospone la ruptura el mayor tiempo posible. Todos sabemos que es difícil terminar con las cosas y que no quieres lastimar a la otra persona, pero mirarlo desde una perspectiva racional te permite ver que posponerlo solo empeora las cosas.

Ya sea que no hayas admitido tu deseo de romper contigo mismo o que tu pareja se sienta ansiosa, esa es una razón por la que algo se siente mal en tu relación.

# 7 Han crecido el uno del otro. La gente cambia. Cuando las relaciones no cambian con esas personas, simplemente no es lo mismo. Si creces y tu pareja crece, es posible que tu relación aún esté estancada en el pasado.

Apesta admitirlo. A veces, algo se siente mal porque ha cambiado drásticamente y la relación ya no te queda bien. Eso está bien.

# 8 Simplemente no está bien. Sé que es difícil de escuchar, pero a veces si algo se siente mal en tu relación, es porque lo es. Puede que no haya rima o razón para ello. Podrías haber perdido la química o simplemente no está bien.

No siempre necesitas una razón específica para que algo no funcione. Y si no le parece bien, probablemente lo sea. [Read:  14 common reasons relationships fail]

Qué hacer cuando algo se siente mal en su relación

Ahora que conoce algunas de las razones principales por las que algo se siente mal en su relación, debe decidir qué hacer al respecto.

Primero, confíe en su instinto. Si siente que algo está mal, lo está. Intente siempre hablar de ello primero. No culpes a tu pareja. Hágales saber cómo se siente y resuélvalo. Podría deberse a algo pequeño que sea fácilmente viable.

Si quieres arreglar lo que esté apagado, inténtalo. Puede probarlo por su cuenta o ir a terapia de pareja para realmente sacar todo a la luz.

Pero, a veces, cuando algo está mal, simplemente está, y terminarlo es lo mejor que puede hacer para volver a sentirse normal y bien, cuerdo. Sé que es difícil terminar una relación sin importar cuánto tiempo hayan estado juntos, pero no todas las relaciones deben durar.

Algunas personas llegan a nuestras vidas durante semanas, meses o años y no están destinadas a quedarse para siempre. Vienen y cumplen su propósito. Luego seguimos adelante.

[Read: 10 ways to know if your relationship is worth keeping]

La próxima vez que se pregunte por qué algo se siente mal en su relación, consulte aquí. Luego, decida cuál es el mejor próximo movimiento.