¿Por qué las chicas están tan malhumoradas? 17 razones y maneras de ayudarla a lidiar con ellos

Alguna vez te has preguntado, ¿Por qué las chicas son tan malhumoradas? La mayoría de los chicos tienen. Entonces, aquí hay algunas razones por las que están de mal humor y lo que puede hacer al respecto.

¿Por qué las chicas están tan malhumoradas? Esa es una pregunta capciosa que probablemente se hicieron los hombres desde el principio de los tiempos. Entonces, estás en buena compañía.

Y antes de comenzar, aquí hay un pequeño secreto. Si se debe a su época del mes, NO le preguntes, no la culpes ni te pongas celoso, puede usarlo como excusa. Esto no ayudará, ni siquiera en lo más mínimo. No se deje tentar.

¿Las chicas son realmente tan malhumoradas?

Antes de que digas que las chicas son tan malhumoradas, asegúrate de tener razón. Claro, las chicas se ponen de mal humor, al igual que los chicos. Pero, ¿está realmente malhumorada o eres impaciente?

A los hombres se les ha enseñado durante mucho tiempo que las mujeres son locas, emocionales y malhumoradas. Pero, ¿es eso realmente cierto? ¿O simplemente dices eso porque no quieres negociar?

A menudo, cuando una chica, completamente dentro de lo razonable, hace una pregunta o quiere tener una conversación seria, los chicos piensan que está malhumorada o irracional. Cuando, de hecho, eres tú el que está siendo irracional, inmaduro y Ejemtemperamental.

Entonces, antes de preguntarse por qué su chica o cualquier chica está tan malhumorada, tómese un segundo para mirar la situación y determinar quién es realmente el malhumorado aquí.

¿Qué causa el mal humor y por qué las chicas están tan malhumoradas?

Bien, ahora si en verdad estableciste que ella está de mal humor y no estás siendo irrazonable, ¿por qué las chicas están de mal humor? Hay una plétora de razones, pero ¿cuáles son los posibles culpables? ¿Y qué puedes hacer al respecto?

1. Ella está en su período

Sí, las hormonas juegan un papel importante en el mal humor o las emociones de las niñas. es ciencia Por lo tanto, no es nuestra culpa. No podemos controlarlo. Incluso cuando sabemos que eso es lo que es, realmente no podemos hacer nada al respecto.

Entonces, si su niña llora en un comercial de medicamentos para la alergia, se enoja mucho porque quemó una tostada o se retira, déjela en paz. Si ella pide algo, dáselo, pero realmente no hay nada que puedas hacer más que estar ahí para ella.

Es posible que conozcas sus estados de ánimo. Si está molesta, abrázala y prepárale té. Si está enfadada, dale espacio, y si se retrae, no la presiones para que hable.

Nunca ha tenido un período, por lo que no tiene derecho a comentar. E incluso si su ex o su hermana o el primo de su mejor amigo nunca estuvo de mal humor, tuvo calambres o estuvo muy cansado, no importa. Todas las mujeres son diferentes. Así que déjala morar como ella elija.

2. Ella está teniendo un mal día.

Esto no debería ser demasiado impactante. Los hombres tienen días malos y también se ponen de mal humor. Todos manejamos los días difíciles de diferentes maneras. Tal vez vas al bar y te tomas una cerveza o juegas videojuegos violentos.

Ella podría estar molesta por todo lo que dices y haces. Trate de no tomarlo como algo personal. Todos nos desquitamos con las personas equivocadas y apuntamos nuestra ira al objetivo incorrecto.

En esta situación, pregúntale qué le pasa. No trates de arreglarlo, dile que está bien o que está haciendo un gran problema de la nada. Sólo escucha. Dile que apesta y estás ahí. Eso es todo lo que ella quiere.

3. Está estresada

Si últimamente tu chica ha estado de mal humor con bastante frecuencia, es probable que esté muy estresada. Eso puede deberse al trabajo, la familia o incluso algo como una remodelación o la planificación de una boda.

Lo último que quieres hacer aquí es decirle que se relaje. Nunca nada es tan simple. Si quieres darle algo de tiempo libre y sabes qué es lo que la estresa, hazlo. No le compre un certificado de regalo para el spa y diga paz.

Tenga lo que ella necesita cubierto. Si su mamá necesita ayuda con un proyecto, ofrézcase como voluntario. No cambie lo que está haciendo ni la haga sentir mal por estar ocupada, solo ofrézcale quitarle un poco del plato.

4. No duerme bien

Puede haber muchas razones por las que alguien no duerme bien. Mucha gente sufre de insomnio severo. Y eso definitivamente puede llevar a que alguien esté de mal humor.

Lo último que debes hacer en este caso es decirle que se vaya a dormir. Si se ha quedado hasta tarde trabajando, no lo digas, deberías descansar un poco. ella lo sabe Dormir no es tan simple para algunas personas.

Sin embargo, ofrécele prepararle un té de manzanilla o ponerle sonidos relajantes o incluso comprarle una almohada nueva. Todo esto puede ser muy reflexivo, pero lea su respuesta. Si está molesta y harta de probar somníferos y le demuestras que estás molesto, solo la hará sentir culpable por algo sobre lo que no tiene control.

Solo trate de ser paciente con su estado de ánimo si se debe a que no ha dormido bien. Confía en mí, ella está sufriendo más que tú.

5. Ella solo se siente deprimida

Todos los chicos y chicas tienen días libres. Algo simplemente no está bien, y realmente no tenemos una razón para ello. Tal vez tuvo un sueño extraño o se despertó en el lado equivocado de la cama.

Para muchas personas, cuando el sol no sale en todo el día, simplemente se sienten mal. En esos días, solo dale un abrazo. No tienes que salir de tu camino y ser súper cariñoso.

Si quiere ayudar a su niña cuando se siente malhumorada, solo ofrézcase a ver su película favorita, compre su comida para llevar favorita y acurrúquese en el sofá. Esos son los días en que solo necesita algunas comodidades del hogar para animarla.

6. tu

Aunque el mundo no gira a tu alrededor, a veces, de hecho, estamos de mal humor por tu culpa. Podrías haber hecho algo malo, haber mentido o hecho algo que la molestó. La mayoría de las mujeres te dirán lo que está mal, te disculparás y podrás seguir adelante.

Pero a veces, incluso después de eso, nos enconamos en la molestia o la ira un poco más de lo necesario. Podríamos guardar un poco de rencor. Incluso podemos ser un poco pasivo-agresivos. Esas situaciones les dan tiempo para calmarse.

Dependiendo de la gravedad del paso en falso, lo superaremos a tiempo. Probablemente no si fuera algo así como hacer trampa. Pero si rompiste un jarrón o te comiste las últimas chispas de sal y vinagre, el tiempo y el humor curan la mayoría de los contratiempos menores.

7. Las mujeres no son perfectas

A veces los hombres esperan que seamos perfectos, remilgados y correctos. Obtenemos una mala reputación por ser emocionales, por lo que muchos de nosotros hacemos todo lo posible para mantener la calma y la calma. Pero cuando hacemos eso y no te hacemos saber que estamos molestos o malhumorados, te emocionas y piensas que “no somos como otras chicas”.

Y solo porque podamos ser geniales e indulgentes y aguantar algunas tonterías, no significa que seamos perfectos. Estar molesto, malhumorado o emocional en su mayoría solo significa que nos importa y, de hecho, somos humanos.

Todos somos culpables de reaccionar de forma exagerada a veces. Está destinado a suceder de vez en cuando. Solo te pedimos que lo aguantes de la misma manera que nosotros aguantamos los calcetines sucios, el fútbol de fantasía y tu mal humor.

Ninguna mujer puede ser agradable todo el tiempo, y no debes esperar que lo sea. Así como usted tiene sus razones para estar enojado, distante o molesto, nosotros también.

8. Ella no está comiendo bien

La calidad de los alimentos que come una persona afecta no solo a su salud física, sino también a su bienestar mental. Si alguien no come suficientes frutas y verduras al día, puede sentirse menos feliz, nervioso o simplemente deprimido.

9. Está deshidratada

La deshidratación es muy grave, aunque no parezca que deba serlo. Incluso si solo está un poco hidratado, puede hacer que se sienta fatigado, pierda la concentración y tenga mal humor.

Si está familiarizado con cómo algunas personas se sienten «hambre» cuando tienen hambre, estar deshidratado también puede hacer que alguien se sienta «apagado» y malhumorado.

10. Trabaja demasiado

Ya sea que esté trabajando muchas horas en su trabajo o carrera o simplemente tenga las manos ocupadas con los niños o las tareas del hogar, probablemente esté trabajando demasiado.

Ella también podría estar resentida por eso, si no haces todo lo posible y la ayudas. Las relaciones son una calle de doble sentido, por lo que si ella está trabajando demasiado, probablemente también esté de mal humor.

11. Pasa demasiado tiempo en las redes sociales.

Cuanto más tiempo pasan las personas en las redes sociales, peor puede ser su estado de ánimo. Una de las razones de esto es que muchas mujeres se comparan con otras personas.

Y si tu chica se siente inadecuada, eso la pondrá de mal humor e irritable. Otra razón es que usar las redes sociales puede parecer una pérdida de tiempo. Y si sientes que algo que estás haciendo no tiene sentido, puede poner a la persona de mal humor.

12. Últimamente no se ha divertido

Reír y jugar realmente puede ayudar a los niveles de la hormona del estrés en una persona. Incluso si no ha sonreído por un tiempo, eso puede afectar el estado de ánimo de alguien. Como dice el dicho: “¡Todo trabajo y nada de juego te convierte en una persona gruñona!”

Cómo lidiar con una novia malhumorada

Ahora que sabes por qué tu novia se pone de mal humor, ¿cómo diablos la tratas mejor? ¿Solo tienes que sonreír y soportarlo, o puedes hacer algo al respecto? Aquí hay algunas sugerencias.

1. Ir con la corriente

En lugar de resistirte a su mal humor, puedes seguir la corriente y tratar de bloquearlo. Su estado de ánimo podría estar afectando tu estado de ánimo, y por eso tratas de cambiar el de ella. Pero realmente no puedes resistirlo. Entonces, es mejor simplemente relajarse y darse cuenta de que su mal humor no durará para siempre.

2. Acepta que ni tú ni ella podéis controlarlo

Como acabamos de decir, no puedes controlar su estado de ánimo. No puedes chasquear los dedos o sacar una varita mágica para convertirla en una persona más feliz en este momento.

Entonces, simplemente acéptalo. Así es ella y no puedes cambiarla ni controlarla. Y, de hecho, probablemente tampoco pueda controlar sus estados de ánimo ni cambiarlos.

3. Empatizar con sus sentimientos

A veces, todo lo que las chicas quieren es ser escuchadas. Les gusta desahogarse por algo porque la hace sentir mejor. Es posible que no lo entiendas, e incluso podrías pensar que lo que le molesta es una estupidez.

Pero tienes que empatizar con ella, o al menos fingir que lo haces. Hará que tu chica se sienta mejor y tal vez esté menos malhumorada en el futuro si haces esto lo suficiente.

4. No te lo tomes como algo personal

Puede parecer que sus estados de ánimo están directamente relacionados contigo. Si bien ese podría ser el caso, muchas veces, no tiene nada que ver contigo. Se siente como si fueras el objetivo de su estado de ánimo porque eres tú quien está allí cuando ella está de mal humor. Pero trata de no tomártelo como algo personal. Probablemente no se trate de ti la mayor parte del tiempo.

5. Establece límites

El hecho de que esté de mal humor no le da derecho a arrollarte con sus sentimientos. Por lo tanto, debe establecer límites. Si está de mal humor y se desquita contigo, dile que se detenga. Y si ella no se detiene, entonces aléjate hasta que pueda calmarse y ser racional nuevamente.

La próxima vez que te preguntes por qué las chicas están tan malhumoradas, tal vez consideres cómo puedes hacer que se sientan mejor. No siempre es algo fácil de hacer para los chicos, pero puedes ayudarla a ser más feliz. ¡Y eso también te hará más feliz!