Por qué ser empático en una relación es una bendición y una maldición

Si eres empático, entiendes la lucha. Ser empático en una relación puede ser increíble… pero también puede ser muy difícil. Este es el por qué.

Las relaciones son difíciles como es. Así es como funcionan. Dos personas que descubren la vida juntos no es fácil y ser empático en una relación es aún más difícil. Tienes mucho más con lo que lidiar y mucho más que aprender a medida que ambos crecen juntos.

¿Qué es un empático?

Este puede ser un término muy confuso. Probablemente pienses en la empatía al ver esto y es casi lo mismo. La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro y sentir lo que hace como si estuviera pasando por lo mismo.

Eso es bastante estándar. Pero un empático es alguien que realmente puede sentir lo que otra persona siente. Sienten por ellos con tanta fuerza que es como si captaran sus emociones.

Y eso significa que si eres empático, las relaciones pueden ser un gran problema si hay emociones negativas a su alrededor. También puede ser confuso porque cuanto más emocionada esté tu pareja, más lo estarás tú. Pero determinar si realmente estás sintiendo esas cosas puede ser difícil.

Ser empático en una relación también puede ser algo bueno

Tan difícil como puede ser lidiar con tener una empatía tan fuerte, realmente tienes una ventaja. La mayoría de las personas que luchan en las relaciones no tienen suficiente. Simplemente tienes un poco más de lo necesario. Aunque no puedes controlarlo, tener tanta empatía es tanto una bendición como una maldición.

Es una bendición disfrazada

Quizás se pregunte cómo algo como esto puede ser algo bueno. Si eres empático, conoces las dificultades de asumir siempre las emociones de otra persona. Pero estas son las pocas partes geniales.

#1 Los argumentos son más efectivos. En lugar de solo gritar por gritar, peleas con una razón. Sabes cómo se sienten y eso te da una mejor manera de discutir. Puedes relacionarte con ellos.

Eso significa que cuando discutes, el resultado es mucho mejor. Realmente logras algo en lugar de solo enojarte y luego seguir adelante.

# 2 Sabes cómo se sienten antes de que te lo digan. Esto le ayuda a saber cómo reaccionar ante ciertas situaciones. En lugar de simplemente esperar hasta que te digan que algo anda mal, lo sabes de inmediato.

Eso significa que puedes evitar molestarlos. Pueden entrar por la puerta y, en unos minutos, puedes decir cómo fue su día y eso te permitirá acercarte mejor a ellos y descubrir qué decir.

# 3 Te unes más a tu pareja. Porque sabes cómo se sienten, te unes más. Ustedes dos pueden hablar de cosas más significativas porque simplemente las entienden. Esto permite una relación más cercana e íntima y esos son siempre los mejores tipos.

#4 Los momentos felices son aún mejores. No es solo tu felicidad lo que sientes. Cuanto más felices son, más puedes sentirlo. Y eso significa que esos momentos especiales entre ustedes dos se vuelven aún mejores.

Realmente puedes sentir su felicidad irradiando de ellos y, en la mayoría de los casos, reflejando la tuya. Saber que se sienten tan bien como usted puede hacer que sea aún más especial.

# 5 Tienes un profundo conocimiento de tu pareja. Esta es realmente la razón principal por la que ser empático en una relación es algo grandioso. Solo los obtienes. La mayoría de la gente busca durante tanto tiempo para encontrar a alguien así.

Solo quieren a alguien que realmente los entienda. Ese eres tú. Te ayuda a sentirte más seguro en tu relación sabiendo que eres lo que han estado buscando. Los obtienes en un nivel que muy pocos tendrían la oportunidad de alcanzar.

Cómo es una maldición a veces

No todas las cosas buenas pueden ser puramente buenas. Ser empático en una relación no siempre es fácil y es por eso que puede ser un dolor.

#1 Captas CADA emoción. Eso significa que no siempre sentirás las cosas buenas. Cuando se pongan de mal humor, sentirás ese mal humor residual en ti. No es solo que sientas lo que ellos sienten sino que ADOPTAS las mismas emociones.

Así que esto puede hacer que el momento sea miserable si tu pareja no es tan feliz. Terminarás sintiéndote de la misma manera y puede convertir un día dulce en uno amargo muy rápido.

# 2 No puedes controlarlo. No es como si hubiera un interruptor que simplemente puedes encender. No es así como funciona ser empático. No puedes decidir sentir lo que son en un minuto y luego no sentirlo al siguiente.

Siempre está encendido. Incluso cuando quieres apagarlo e ignorar cómo se sienten, no puedes. Eso significa que a veces terminarás sintiendo cosas que preferirías no sentir.

# 3 Sabes cuando te están mintiendo. Una gran ventaja de ser empático es que eres excelente para saber si alguien está mintiendo. Pero esto también es algo horrible. A veces es mejor no saber cuándo tu pareja te dice tonterías. Pero siempre lo sabrás y puede dar lugar a problemas.

#4 Es difícil diferenciar entre tus emociones y las de ellos. Este es uno de los mayores problemas que enfrentan los empáticos. Estás tan lleno de emociones de tu pareja que es posible que no puedas decir cuáles son realmente las tuyas.

¿Estás enojado por una razón o es solo porque ellos lo están? ¿Realmente te sientes tan feliz por una situación o es solo su emoción contagiándote? Tienes que ser capaz de separar tus propios sentimientos y los de ellos, pero eso es muy difícil de hacer.

# 5 Tiende a cerrarse. Y esto es solo para proteger tus propias emociones. Ser empático se trata de asumir otras emociones y eso deja muy poco espacio para expresar las propias.

Analizas internamente cómo te sientes, pero no lo demuestras a menudo. A la mayoría de los empáticos no les gusta mostrar a las personas cuánto pueden captar de las emociones de los demás. Pero estar cerrado puede impedir que realmente seas tú mismo y que seas libre.

Ser empático en una relación es en general algo grandioso. Hay algunas dificultades, pero los beneficios de poder relacionarse tan bien con otra persona valen más que la pena.