Por qué tu ex todavía se te pasa por la cabeza de vez en cuando

Has pasado por los movimientos de curación y de seguir adelante, pero por alguna razón, tu ex aún permanece en tu mente. ¿Cual es el trato?

Sabes en el fondo de tu corazón y de tu alma que has superado a tu ex. Has hecho las paces con el pasado e incluso estás en una relación nueva, feliz y satisfactoria. Pero a veces, no puedes evitar preguntarte por qué, a pesar del tiempo que ya pasó, todavía recuerdas a tu ex.

¿Significa que quieres recuperar a tu ex? ¿Sigues secretamente esperando otra oportunidad? ¿Extrañas los momentos que compartiste con tu ex? Con toda honestidad, probablemente no. Pero el mero hecho de que tu ex cruce por tu mente debería significar algo, ¿no?

¿Por qué sigues pensando en tu ex?

No saques conclusiones apresuradas y pienses que tener a tu ex en mente significa que el universo te está diciendo que le des otra oportunidad. Hay explicaciones racionales que no implican tratar de volver con tu ex.

#1 Corren en los mismos círculos de amistad. Ambos conocen al mismo grupo de personas. No es raro que tú y tu ex tengan muchos amigos en común. A veces, es incluso a través de un amigo común que las parejas se conocen. Si este es el caso, se encontrará con sus amigos comunes en las redes sociales y es posible que tengan actualizaciones de estado, fotos o tweets que incluyan a su ex.

En ese momento, recordarías el pasado. Es normal y no significa que todavía sientas algo por tu ex. Da la casualidad de que todavía hay personas que mencionan a tu ex, lo que te hace pensar en su pasado juntos.

# 2 «Solía ​​pedir este plato aquí». ¡Esto era lo que mi ex solía pedir todos los días! ¿Te encuentras recordando cuántas veces has comido en este restaurante en particular con tu ex? ¿Sientes que tu mente vaga por el pasado? ¿Recuerdas qué platos sabían mejor y cuáles odiabas? Se trata de la experiencia que tuviste con tu ex en los restaurantes en los que has comido, especialmente si era su favorito.

Esto es bastante normal. Recordar algo que le gustaba a tu ex no significa que todavía estés obsesionado con él. Dio la casualidad de que recordaste un buen recuerdo de comer algo con tu ex, de ahí la avalancha de recuerdos.

# 3 «Estuve aquí hace casi un año». con el ex Y ahora que estás de vuelta en el mismo lugar, tuviste un recuerdo de lo que hiciste aquí con ellos. Está bien que cualquiera tenga flashbacks, especialmente si ha estado en el mismo lugar varias veces y realmente disfrutó su tiempo allí.

Llámalo déjà vu. Es posible que haya estado en el mismo lugar con su ex antes, pero ahora está en el mismo lugar con la persona con la que está actualmente. Tu mente simplemente asocia el lugar con un recuerdo, y es por eso que tu mente gravitó hacia los pensamientos de tu ex. Solo ten en cuenta que creaste recuerdos en este lugar antes, pero puedes crear nuevos con el que estás ahora.

# 4 Todavía ves a tu ex en todas partes. Es imposible ver a alguien que conoces y no pensar en ellos hasta cierto punto. Si ves a tu ex en tu tienda de delicatessen favorita o en el dentista de tu vecindario, no puedes dejar de pensar en él.

Pensar en tu ex es una cosa. Pero pensar en ellos y en lo increíble que solía ser y lo geniales que estaban juntos es algo completamente diferente. Si es solo un pensamiento pasajero que pasó por tu cabeza cuando te encontraste con tu ex, no pienses en eso. Tu cerebro solo te está diciendo que sí, solías tener citas, pero no, eso no significa que quieras volver a salir con ellos.

#5 La generación de las redes sociales. Es tanto una bendición como una maldición que las redes sociales sean la biblia de esta generación. En primer lugar, puede estar conectado con todos y tener actualizaciones sobre cualquier persona, en cualquier parte del mundo. Entonces, cuando su ex publica algo, seguramente lo verá y, hasta cierto punto, pensará en lo que esa publicación podría significar para su ex.

Esto es casi lo mismo que ver la publicación de un amigo y preguntarse qué podría significar esa publicación para su amigo. Para todos los efectos, tan pronto como superes a tu ex, él o ella es solo otro amigo en tu lista, y nada más. Los pensamientos sobre ellos tienen el mismo peso que cualquier otra publicación de las personas de tu lista.

#6 El poder de los sentidos. Sabes que la ciencia es un poco complicada. Cada vez que huelas el mismo aroma o escuches la misma música y haya un recuerdo particular conectado a él, recordarás los mismos sentimientos que tuviste cuando lo escuchaste u oliste.

Podría ser el perfume que solía usar tu ex, o la canción favorita de tu ex convertida en tono de llamada: cualquier cosa puede convertirse en un recordatorio de tu ex. No puedes controlar estos pensamientos, porque es solo tu cerebro recordándote algo del pasado.

# 7 Estas son algunas de mis cosas favoritas. El hecho de que hayas terminado no significa que tengas que devolver todo lo que te dio tu ex, ¿verdad? Por lo tanto, seguramente conservará un par de obsequios de su ex, no como recuerdos, sino como artículos regulares que simplemente usa.

Cuando alguien te pregunta de dónde sacaste tu bolso Louis Vuitton o tu PSP o esa taza desconchada que siempre usas, no puedes evitar recordar el hecho de que tu ex te la regaló por tu aniversario o tu cumpleaños o por Navidad en pareja. de hace años Solo estás recordando el origen de algo que todavía estás usando, e incluso si se trata de tu ex, no significa que te estés aferrando a esos artículos porque no puedes dejar ir a tu ex.

# 8 Charlas de corazón a corazón. Tenemos momentos particulares en los que nos abrimos a los amigos sobre nuestras relaciones pasadas. Y esto sucede mucho. Puede ser para asesorarlos o para compartir experiencias de las que aprendiste lecciones. Una de estas historias puede ser sobre lo que pasó entre tú y tu ex. Si todavía es difícil hablar de eso, es posible que realmente no hayas superado a tu ex. Pero si puedes hablar de ello de manera casual sin provocar ningún sentimiento, entonces estás listo para comenzar.

# 9 El doble. Estabas camino al trabajo en silencio, bebiendo un capuchino caliente, cuando de repente necesitaste parar. Ves a tu ex a un par de metros de ti, ignorándote por completo. Te molestas porque ambos terminaron las cosas pacíficamente y acordaron seguir siendo conocidos.

Oh, espera, pero ese no es tu ex. Es solo alguien que se ve exactamente como ellos. Así que aparentemente nadie está evitando o despreciando a nadie. Continuar significa que no te molesta que te recuerden a tu ex. Si te obsesionas con el hecho de que crees que sigues viendo a tu ex cuando no está, entonces eso puede ser motivo de preocupación.

#10 Eventos con el ex. Solías ir con tu ex a los asuntos habituales de amigos y familiares, como vacaciones, cumpleaños y otras formas de celebración. Ya no lo haces, pero lamentablemente, no todos recibieron el memorándum. Entonces, cuando llegue la próxima reunión, todos buscarán a tu ex. Y tienes mucho que explicar.

Puedes explicar la ausencia de tu ex de una manera cortés e informal o puedes ir a un festival de lástima de una hora con quien se moleste en escuchar. Si terminas haciendo lo primero, ¡felicidades! Has superado a tu ex y pensar en él no debería ser un gran problema para ti.

No pienses que solo porque los recuerdas, significa que aún puede haber sentimientos persistentes allí. Recordar el pasado y anhelar que las cosas vuelvan a ser como antes son dos cosas diferentes. Tenlo en cuenta la próxima vez que tu ex aparezca en tu mente.