Problemas introvertidos: 12 soluciones rápidas para cortar los malos de raíz

Si eres introvertido y no puedes soportar salir, a veces puede convertirse en un problema. He aquí cómo superar esos problemas de introversión.

Soy un introvertido incondicional. Me encanta quedarme en casa todo el tiempo y estar acurrucado con mis mantas favoritas mientras veo una serie nueva en Netflix. ¿Problemas de introversión? Bueno, ¡es lo que más me gusta hacer! Sin embargo, no siempre es lo mejor cuando se trata de mi vida social… o mejor dicho, lo poco que tengo de vida social.

No hay nada de malo en ser introvertido. Si te sientes más cómodo solo saliendo con grupos grandes unas pocas veces en un mes y pasando el resto del tiempo solo en casa, está bien. Pero hay algunas cosas que pueden convertirse en problemas si no las aborda.

La diferencia entre introvertidos y extrovertidos

Además de ser completamente diferente, ¿qué sabes realmente sobre las diferencias entre estos dos tipos de personas? Sí, los introvertidos prefieren estar solos o solo en compañía de su pareja. Pero eso no quiere decir que no disfrutemos de salir de vez en cuando.

La principal diferencia entre los dos es que estar en grandes grupos de personas drena la energía de un introvertido mientras que le da energía a un extrovertido. Como probablemente puedas descubrir por tu cuenta, es por eso que a los introvertidos les gusta estar solos. Se sienten agotados después de pasar tanto tiempo con los demás.

Aquí hay algunos problemas introvertidos y cómo superarlos.

Algunos pueden decir que no hay nada de malo en ser introvertido, y estoy de acuerdo con esas personas. Sin embargo, no podemos negar que hay problemas que enfrentan algunos introvertidos que son bastante difíciles de superar si no se solucionan desde el principio.

Entonces, para todos los introvertidos que tienen algunos de estos mismos problemas, ¡no se sientan solos! Estos son los problemas introvertidos que puede enfrentar y cómo puede superarlos.

#1 Tus amigos piensan que no te gustan. Este es un gran problema que tienen muchos introvertidos, especialmente si todos sus amigos son extrovertidos. Cuando tienes que estar solo mucho tiempo y rechazar las invitaciones para pasar el rato, es posible que tus amigos piensen que no te agradan.

Una forma de remediar este problema es explicárselo a tus amigos cuando rechaces la invitación. Decir algo como, “¡Lo siento! He estado realmente agotado por estar con la gente y solo necesito un poco de tiempo para mí”, debería ser suficiente para ayudarlos a comprender, pero este es uno de esos grandes problemas introvertidos.

#2 No poder salir con amigos el fin de semana. Esto es algo realmente difícil de tratar por muchas razones. Primero, realmente desea irse y pasar ese fin de semana increíble, o incluso una semana, con otras personas. El problema es que es demasiado para ti.

Si quieres arreglar esto, aún puedes programar un fin de semana con amigos, solo reserva un tiempo para ti todos los días para obtener una mini recarga.

#3 La gente piensa que eres grosero por no participar. Mucha gente pensará que los introvertidos son groseros simplemente porque no siempre participamos y nos exponemos con un montón de gente. La mejor manera de superar esto es ser cortés y tratar de entablar una pequeña conversación con todos, incluso si no está participando en el gran evento.

# 4 Sentirse excluido de su grupo de amigos. Tengo mucho este problema. Mis amigos son en su mayoría extrovertidos a los que les encanta estar juntos todo el tiempo, y me siento excluido con bastante frecuencia. Lo que hago para superar esto es comunicarme con ellos más a través de mensajes de texto o Snapchat, así que sigo sintiendo que tenemos una conexión de amistad, incluso si no es en persona.

# 5 No querer que la gente se quede a dormir. Es una relación de amor-odio con querer que la gente se quede y luego no querer que lo hagan en absoluto. Por un lado, tener gente en tu casa es más fácil ya que es tu propio entorno.

Por otro lado, es difícil porque es como si estuvieran invadiendo tu espacio y no tienes tiempo a solas. Realmente no hay una solución rápida para esto. Se trata más de equilibrar tu tiempo a solas con las personas en tu casa.

# 6 La gente ya no te invita a nada. Esto sucede mucho con los introvertidos porque tenemos la tendencia a rechazar muchas invitaciones a eventos grupales. Esta es una lucha porque nos sentimos olvidados e incluso despreciados.

Lo mejor que puedes hacer es siempre que te enteres de algo a lo que no te invitaron, habla con la persona y dile que te invite la próxima vez; incluso si no siempre puedes ir, no es porque no lo hagas. no quiero

# 7 La gente siempre asume que estás molesto. Los introvertidos se alejan de los grupos después de un tiempo y se sientan solos. Esto puede hacer que las personas piensen que están molestas o incluso enojadas por algo. Puede ser molesto porque la gente siempre nos pregunta qué pasa.

Para superar este problema de introversión, trate de permanecer más cerca del grupo. Puedes retirarte mentalmente, pero permanece en el grupo para que la gente no piense que solo estás enojado.

# 8 Su teléfono está sonando. Este es uno de los mayores problemas introvertidos, básicamente. ¿Por qué? Porque cuando hablamos con la gente, primero tenemos que prepararnos mentalmente. No podemos levantar el teléfono y no saber qué habrá al otro lado.

Para solucionar esto, evita contestar el teléfono a menos que sepas quién llama. Eso es realmente todo lo que hay que hacer. Envía un mensaje de texto a la persona que llamó para que puedas darle una pista de que enviar mensajes de texto es tu método de comunicación preferido.

# 9 Una noche de fiesta el fin de semana arruina todo el fin de semana. Los introvertidos realmente solo tienen una noche a la semana en la que pueden volverse locos. Eso es porque después de una noche de socialización, están agotados por un par de días. Lo que significa que una noche de fiesta básicamente les garantiza dormir la siesta el resto del fin de semana.

Para superar este problema de introversión, trate de no pasar tanto tiempo fuera. Hágalo solo por unas pocas horas para que tenga más tiempo para recargar si planea salir nuevamente ese fin de semana.

# 10 La gente siempre te dice que seas más social. Los introvertidos de todas partes están poniendo los ojos en blanco ante este. Es lo más molesto de ser introvertido porque todos te dicen que socialices más. Para superar esto, simplemente ignora a las personas. Claramente, no entienden y no les importa.

# 11 Pensar que puedes manejar ir a algún lado y luego ver a demasiada gente. O su amigo que le dice que solo unas pocas personas estarán allí cuando en realidad hay una tonelada. Ser sorprendido por tener que socializar puede ser lo peor para un introvertido y la mejor manera de lidiar con eso es concentrarse en hablar con las personas individualmente. No te pongas en el medio del paquete de inmediato.

# 12 Tener pensamientos profundos y complejos que no puedes articular a los demás por miedo a parecer loco. Los introvertidos piensan mucho. Eso es lo que nos gusta hacer, es uno de esos grandes problemas de introversión, y eso es lo que nos hace tan diferentes. Lo único es que también nos gusta compartir lo que está pasando en nuestras mentes. Sin embargo, simplemente no podemos porque es posible que la gente no nos entienda.

Lo mejor que puede hacer para superar esto es construir una relación muy cercana con aquellos que lo entienden para que tenga alguien con quien abrirse.

Ser introvertido no es nada malo. De hecho, es bastante bueno. Pero si tiene algunos de estos problemas de introversión, es posible que desee solucionarlos. Y esta es la forma de hacerlo.