¿Puedes alguna vez dejar de amar a alguien o encontrar el amor en otra persona?

Si estás en lo peor de una ruptura, probablemente te hayas preguntado… ¿Puedes dejar de amar a alguien y querer volver a amar a otra persona?

El amor viene con la felicidad y el dolor. Toda la bondad que sienten juntos se siente mucho peor cuando las cosas terminan. En esos momentos, te preguntas, ¿alguna vez puedes dejar de amar a alguien? He estado allí.

Ya sea que te hayan engañado, mentido o roto contigo, seguir amando a esa persona es lo que hace que todo duela tanto. Pero no puedes simplemente apagar esos sentimientos como un interruptor.

Cuando has estado con alguien, aunque sea por poco tiempo, te acostumbras a eso. No solo les tienes cariño, sino que esperas que estén cerca.

Cuando alguien te ha lastimado, tienes tantos sentimientos por ellos. Puedes estar triste, enojado e incluso furioso, pero el amor no desaparece. La única razón por la que duele tanto es porque el amor persiste.

Pero, ¿eso puede parar? ¿Puedes dejar de amar a alguien?

El dolor de intentar dejar de amar a alguien

Eventualmente, el amor puede cesar. Puede disminuir en intensidad, y esos sentimientos que tienes por esa persona pueden volverse casi imperceptibles. Pero el hecho de que quieras dejar de amar a alguien no significa que sea fácil. Estoy seguro de que sabes que no siempre puedes controlar tus sentimientos.

Es por eso que nos enamoramos de personas que pueden no ser apropiadas. Por eso nos enfadamos y decimos cosas de las que acabamos arrepintiéndonos. Los sentimientos pueden tomar el control, e incluso cuando sabemos que nos están haciendo daño, puede parecer imposible apagarlos.

Pero, como probablemente también sepas, el amor no siempre es racional. Nos hace hacer locuras. Y esas cosas no son solo llamar a la puerta de alguien en medio de la noche. El amor puede llevarte a la angustia y derribarte.

teorías sobre el amor

La mayoría de nosotros hemos estado allí o tal vez incluso allí ahora mismo. En esos momentos, puede parecer que dejar ir ese amor nunca sucederá. En medio del desamor, piensas que este dolor durará para siempre. Aquí es cuando nos rogamos a nosotros mismos que dejemos de amar a alguien. Creemos que si el amor se va, el dolor se irá con él.

Cuando dejas de amar a alguien, sientes que has seguido adelante. Sientes que estás listo para dar un paso adelante y dejar atrás el pasado. Pero con eso, muchas personas afirman amar a alguien para siempre. Incluso después de una ruptura, un desamor y años de estar separados, algunas personas afirman que el amor sigue ahí.

Entonces, ¿puedes dejar de amar a alguien? ¿O el amor siempre estará ahí de alguna manera?

¿Puedes dejar de amar a alguien?

Nunca es fácil dejar de amar a alguien, pase lo que pase. Podrían tener una ruptura mutua, una pelea a gritos, o ser abandonados de la nada sin una palabra, pero el amor no desaparece mágicamente en el aire.

El problema es la naturaleza humana. Nos aferramos a la familiaridad. Queremos lo que teníamos de vuelta. Y no queremos el cambio. No queremos tener que seguir adelante y encontrar a alguien más. Todo eso evita que dejemos que el amor por esa persona se desvanezca.

Incluso si sabes que seguir adelante es lo mejor para ti, una parte de ti se aferra a lo que sabes. Es por eso que muchas personas creen que nunca puedes dejar de amar a alguien. Afortunadamente, no soy una de esas personas. El amor puede ser para siempre, pero no siempre. El amor puede cambiar, crecer, debilitarse y detenerse.

Algunas personas piensan que cada amor que has tenido siempre tiene un lugar en tu corazón. Cuando tengas 80 años, todavía recordarás tus sentimientos por tu primer amor. Eso simplemente no es cierto. Quizás lo sea para algunos, pero no para la mayoría. El amor va y viene, al igual que las amistades, los trabajos y la vida.

Claro, siempre puedes recordar ese amor y cómo era, pero eso no significa que todavía ames a alguien.

Si terminas una relación, con el tiempo, puedes dejar de amar a alguien. Incluso puedes dejar de amarlos justo en el medio de la relación. *Pero esa es una discusión para otro momento.*

Puedes estar enamorado de alguien, romper y aún amarlo pero de una manera diferente. El amor puede crecer más y más fuerte. Y puedes amar a alguien cada vez menos hasta que dejes de amarlo. Es posible, no importa lo difícil que parezca.

Por qué es difícil dejar de amar a alguien

Puede ser muy difícil dejar de amar a alguien porque no es algo que puedas obligar a que suceda. Al igual que no puedes obligarte a amar a alguien que no amas. No puedes obligarte a dejar de amar a alguien y simplemente dejarlo ir. Puedes distraerte con otras cosas y actuar como si ya lo hubieras superado, pero el amor no se detiene abruptamente.

Descubrir cómo dejar de amar a alguien no es cuestión de desearlo o trabajar para lograrlo. Se necesita tiempo, paciencia y perspectiva.

Mi historia de amor que se detiene

Después de estar enamorada durante la mayor parte de la escuela secundaria y la universidad, pensé que siempre amaría al chico con el que estaba. Pensé que aunque seguiría adelante y encontraría a alguien más, siempre lo amaría. Cuando finalmente nos separamos, incluso nos dijimos que siempre nos amaríamos.

Eso simplemente no era cierto. Recuerdo esa época con cariño. Recuerdo los buenos y malos momentos. Y aprecio lo que me enseñó toda esa relación, pero ya no lo amo. Y solo me llevó unos seis meses darme cuenta.

Si seis meses le parece mucho tiempo, se llevará una gran sorpresa. Cuanto más fuerte es el amor, más difícil puede ser detenerlo. Pero, cada uno tiene su propio horario. Solo porque pude dejar de amar a un chico de mi pasado después de 6 meses, no significa que será lo mismo para ti. Puede ser más o menos.

Será diferente para ti y para todos los demás, pero hay una diferencia entre el aprecio y el amor. Hay una diferencia entre desear lo mejor para alguien y seguir amándolo.

La diferencia clave

Esa diferencia es el tiempo. Cuando has estado separado de alguien, es más fácil dejar que se te escape. Cuando no los ves o no les hablas, te preocupas por el resto de tu vida.

Si amas a tu novia o novio de la escuela secundaria, la separación puede parecer imposible cuando los ves en la escuela todos los días. Pero, la razón por la que esos sentimientos pueden desaparecer tan imperceptiblemente cuando alguien se va a la universidad es que la comodidad y la regularidad se han ido.

En lugar de verlos todos los días, hablas cada vez menos. Estás preocupado por otras cosas y esos sentimientos se desvanecen. Lo mismo sucede después de una ruptura. Sigues viviendo tu vida y, finalmente, te das cuenta de que no pensarás en ellos durante días o incluso semanas.

Entonces, dejas de notarlo todo junto, y el amor se va.

Cómo amar a alguien más

Una vez que te das cuenta de que has dejado de amar a alguien de tu pasado, puedes volver a amar. Pase lo que pase en esa relación, creces.

Separas la relación y tu ex. Puede mirar hacia atrás a lo que aprendió de él en lugar de pensar en la persona real.

Cuando conoces a alguien nuevo y compartes tu pasado, no hablas de tu ex sino de lo que pasaste. Hablas de lo que aprendiste, lo que experimentas, cómo te cambió, en lugar de quejarte de tu ex.

El tiempo que tardaste en dejar de amar a alguien y seguir adelante es lo que te da esa claridad y esa capacidad de volver a amar. Ese crecimiento y el tiempo te da perspectiva. Aprendes que no todo amor es para siempre.

Un ejemplo de amor detenido

Otro gran ejemplo es Amigos. Sí, Amigos, el programa de televisión de los 90. Es mi opción para anécdotas relacionadas.

Un amor para siempre sería Rachel y Ross. Aunque disfuncionales *ese es un tema para otro momento*, siempre se amaron. Ese amor puede haber vacilado de vez en cuando y pasó de platónico a romántico, pero nunca terminó.

Un amor temporal fue Monica y Richard. Ella lo amaba. Ella pensó que se casarían. Pero no funcionó. A ella le costó seguir adelante. También tuvieron sus momentos de encendido y apagado. Pero al final, ella dejó de amarlo y pudo amar a Chandler.

Sé que es solo un programa de televisión, pero puedes dejar de amar a alguien. Cuando no está destinado a ser y te duele, puedes dejar de amarlos. Necesitas llorar la pérdida y adaptarte a los cambios, pero eventualmente, puedes dejar de amar a alguien.

dejar de amar a alguien

Cuando se sienta imposible, date cuenta de que el sentimiento es temporal. El amor lo realza todo. Te hace sentir mucho más intensamente. Pero a medida que se desvanece con el tiempo, te das cuenta de que ese amor fue temporal.

Es posible que siempre tengas sentimientos de amor por aquellos de tu pasado, pero puedes dejar de amarlos.

El viaje de todos para dejar ir el amor será diferente. Las historias de amor de algunas personas terminan con alguien nuevo, mientras que otras terminan en años de soltería. Tampoco está mal. A veces, saber que puedes dejar de amar a alguien es todo lo que necesitas para comenzar a dejarlo ir y seguir adelante con tu vida.

Entonces, ¿puedes dejar de amar a alguien? Sí, es posible, pero date espacio y tiempo para el duelo para que puedas avanzar de la manera más saludable posible.