¿Qué causa el narcisismo? Los hechos y teorías para leer a un narcisista

Si alguna vez has pasado tiempo con un narcisista, sabrás que no es agradable. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué causa el narcisismo para empezar?

A menudo escuchamos la palabra «narcisista» en estos días. En realidad, los verdaderos narcisistas son bastante raros. Sin embargo, cuando entre en contacto con un narcisista real, no habrá dudas. Y podría hacerte preguntarte, ¿qué causa el narcisismo?

La verdad es que si tienes la mala suerte de estar en una relación con un narcisista, y confía en nosotros cuando decimos «desafortunado» lo decimos en serio, debes salir lo antes posible.

Sí, puede que los ames, pero no te muestran quiénes son en realidad. Los narcisistas son maestros del disfraz y la manipulación. No tienen empatía y nunca te amarán como te mereces, no aman a nadie más que a sí mismos.

Para mostrarte exactamente por qué es así, necesitamos explorar el tema del narcisismo con un poco más de detalle.

¿Qué es un narcisista?

Un narcisista es una persona a la que se le ha diagnosticado un trastorno de personalidad llamado NPD: trastorno de personalidad narcisista. Sin embargo, es importante señalar que el NPD rara vez se diagnostica porque, para ser diagnosticado, es necesario buscar ayuda. No es probable que un narcisista haga eso. Esto significa que hay innumerables personas caminando con narcisismo y no se dan cuenta.

Por supuesto, todos somos culpables de un comportamiento ligeramente narcisista de vez en cuando. Es normal hasta cierto punto. Pero tendemos a reconocer lo que estamos haciendo, detenernos, retroceder y disculparnos. Un narcisista nunca hará eso.

Para ayudarlo a comprender qué es realmente el narcisismo y de dónde proviene, primero debe conocer los signos.

Signos de narcisismo

Hay algunos tipos diferentes de narcisismo, pero los signos de la condición, en general, son más o menos los mismos.

1. Un sentido inflado de sí mismo y la grandeza

2. Una necesidad constante de validación de los demás.

3. Extremadamente sensible a las críticas.

4. Una falta total de empatía.

5. Menospreciará e intimidará a otras personas para obtener lo que quieren.

6. Tiene que tener lo mejor de todo.

7. Muy centrado en el ego

8. Su opinión siempre es correcta.

9. Creen que el mundo les debe un favor

10 muy controlador

Si desea comprender su comportamiento con más detalle, consulte esta función en el 27 mayores signos de comportamiento narcisista y formas de identificarlos para saber más antes de seguir leyendo sobre las causas del narcisismo.

¿Qué hace que un narcisista sea tan malo?

Ahora que conoce los signos de un narcisista, debe saber que estos son solo algunos de los rasgos narcisistas más comunes con los que se encontrará en el camino general de la vida.

Si estás en una relación con un narcisista, otro rasgo común es aislarte de las personas en tu vida, por ejemplo, familiares y amigos. Esto se debe a que ven a estas personas como amenazas y quieren mantenerte firmemente bajo su control.

El resultado de una relación narcisista no es particularmente optimista. Es posible que quieras que te diga que el amor puede conquistarlo todo, pero cuando estás atrapado en medio de una situación que te arrastra hacia abajo, es difícil ver algo brillante o soleado.

Los narcisistas no saben amar de la misma manera que alguien que no tiene narcisismo. Sienten algo, pero no es el tipo de amor de “haría cualquier cosa por ti” que sentimos la mayoría de nosotros. Es más egoísta y unilateral y más como el tipo de sentimiento «¿qué puedes hacer por mí?».

Eso nos lleva una vez más a la idea de que los narcisistas son malas personas. Es difícil argumentar en contra, pero comprende que no hay una opción en cuanto a si alguien es narcisista o no. Simplemente lo son porque tienen un trastorno de personalidad.

¿Está el narcisismo en aumento?

La razón por la que escuchamos tanto la palabra es porque hay mucha crueldad en el mundo. Las personas tratan mal a los demás: mienten, engañan, manipulan, y todo esto causa dolor y angustia a aquellos que tienen la mala suerte de haberse enamorado de alguien con tanta negatividad en sus corazones.

El narcisismo en una relación no es tarea fácil. La mayoría de las uniones que están tocadas por el narcisismo en realidad no sobreviven.

Es difícil permanecer en una relación «amorosa» cuando una pareja narcisista te arrastra y manipula constantemente.

Si estás en una relación con un narcisista, tienes nuestra simpatía. Es horrible estar dividido entre amar a alguien que es tan maravilloso para ti un minuto y tan cruel al siguiente. No sabes cuál es tu posición real y no tienes idea de si te estás imaginando la mitad o no.

¿Qué causa el narcisismo?

La buena noticia es que sabemos qué es el narcisismo, la mala noticia es que no existe una explicación 100% precisa de qué causa el narcisismo. Hay algunas ideas que están respaldadas por estudios, pero así como no entendemos realmente qué causa cualquier trastorno de personalidad, sigue siendo un misterio.

Cada persona es diferente, lo que significa que las descripciones de talla única no sirven para todos.

A pesar de eso, los investigadores consideran que las siguientes son las causas más probables del narcisismo:

1. Problemas genéticos

2. Problemas que ocurrieron en la infancia, por ejemplo, crianza deficiente

3. Problemas psicológicos

4. Ser elogiados demasiado cuando eran niños

5. Padres que se enfocaban demasiado en la apariencia o el talento y no se enfocaban lo suficiente en dar amor

6. Experiencias traumáticas

7. Una historia de críticas excesivas

Los narcisistas no necesariamente nacen con el trastorno de personalidad narcisista *NPD*, y puede desarrollarse debido a problemas a lo largo de la vida. En la mayoría de los casos, esto es lo que sucede, pero hay muy poca evidencia para concluir realmente que X, Y y Z son los principales precursores de NPD.

¿Se puede curar el narcisismo?

No existe una cura para la NPD, pero existen algunos métodos terapéuticos que pueden reducir los síntomas y reconfigurar el cerebro.

Esa es la buena noticia.

La mala noticia es que hay muy pocos narcisistas que realmente creen que hay algo malo en ellos. Ellos asumen que hay algo mal contigo en su lugar. Eso significa que es poco probable que busquen la ayuda que necesitan.

Para tratar con éxito el NPD, el primer paso debe venir del propio narcisista. Deben pedir ayuda y admitir libremente que existe un problema. A partir de ahí, se debe invertir tiempo y esfuerzo en métodos para cambiar sus pensamientos y comportamientos. No es un camino fácil y se necesita mucho tiempo para llegar al punto en el que se logra algún progreso.

Todo este panorama hace que sea muy poco probable que alguien con NPD alguna vez sea verdaderamente «curado».

Entonces, ¿qué hay de su relación?

Hemos hablado mucho sobre el narcisismo y sus causas, pero ¿qué pasa con su relación? ¿Hay un futuro?

Debido a que realmente no sabemos qué causa el narcisismo, es difícil identificar una forma de manejar el problema. Y la mayoría de los narcisistas en realidad no creen que haya nada malo con ellos. Pinta una imagen bastante pobre de su futuro.

Una relación con un narcisista significa nunca saber realmente qué lado de tu pareja verás. Podría ser el lado encantador, o podría ser el lado desagradable manipulador. Después de conocer sus tácticas de manipulación, dudará de sus propios pensamientos y se encontrará aislado de sus seres queridos.

Puede pensar que le estamos mostrando el peor de los casos, pero en realidad es el escenario más común.

Una relación con un narcisista es dolorosa y, a menos que quieras seguir sufriendo, llegará un punto en el que deberás alejarte.

De acuerdo, tu pareja no es una mala persona en el fondo y tiene un trastorno de personalidad que explica su problema. Pero eso tampoco significa que debas vivir con mentiras constantes, verdades retorcidas, insultos, manipulación y engaño. Pon tu propia felicidad primero.

Mereces mas

Si está bastante seguro de que está en una relación con un narcisista, debe tomar las medidas necesarias para alejarse.

Como dijimos antes, los amas y probablemente te hayas vuelto dependiente de ellos, pero eso se debe a cómo el narcisista te ha manipulado.

A través de la iluminación de gas, el comportamiento pasivo-agresivo, las técnicas de aislamiento y otros esfuerzos de manipulación, te tienen literalmente donde te quieren.

Sin duda, es triste que esta persona esté luchando con un trastorno de personalidad, pero no puedes ayudarla. Debe cuidarse en este momento y detener el ciclo constante de abuso emocional al que está siendo sometido. Porque eso es lo que es: abuso.

Cómo dejar a un narcisista

Lo primero que tienes que hacer es tomar la decisión y luego ser firme.

Busque ayuda de quienes lo rodean y, si de alguna manera se ha encontrado aislado de ellos * esa es otra de las tácticas del narcisista *, comuníquese con las personas más cercanas a usted; sin duda, estarán esperando para ayudarlo. Entonces vete. Hazlo cuando la pareja narcisista no esté cerca y simplemente vete.

Ya sea que elijas explicarles lo que estás haciendo o no, ten en cuenta que no hará una diferencia en cómo se sienten.

Corta todo contacto y asegúrate de no volver, pase lo que pase. Probablemente te bombardearán con la ofensiva de encanto y tratarán de hacerte volver con ellos, pero debes ser fuerte. Con el tiempo, se darán por vencidos y, eventualmente, tu vida volverá a ser tuya.

Sin embargo, las cicatrices del abuso emocional pueden ser muy profundas. Algunas personas que han estado sujetas a un comportamiento narcisista durante un largo período de tiempo necesitan terapia para ayudarlos a romper el ciclo y comenzar a sentirse como ellos mismos una vez más. Si esto le sucede, acepte toda la ayuda que pueda y sepa que está tomando el control de su vida una vez más. Es lo más fuerte que puedes hacer.

Estudios posteriores nos dirán qué causa el narcisismo con seguridad, pero por ahora, debemos centrarnos en los efectos en lugar de la causa.