¿Qué es la aspiración? Los juegos que juegan los narcisistas para chuparte de nuevo

Los narcisistas tienen muchos trucos bajo la manga. Si se está preguntando qué está pasando la aspiradora, es solo otro de sus juegos mezquinos. ¡Evítalo a toda costa!

Un narcisista no es alguien con quien quieras estar. Usarán una variedad de tácticas diferentes para manipularte y controlarte. Probablemente hayas oído hablar de la iluminación con gas como una de sus opciones preferidas, pero ¿qué es la aspiradora? Bueno, es otra estrategia que usan para mantenerte justo donde te quieren.

La aspiración es una técnica utilizada por personas que son narcisistas, personalidad límite, sociópatas o cualquier otro tipo de trastorno de personalidad donde otras personas en la tierra no son más que un instrumento o herramienta para obtener lo que quieren.

¿Qué es aspirar?

Se llama aspiración porque es una situación en la que una persona literalmente succiona a alguien de vuelta a una relación disfuncional una vez que la víctima encontró la salida. Alguien que es víctima de abuso narcisista a menudo experimenta síntomas como el síndrome de estrés postraumático. Presentan ansiedad, depresión, baja autoestima, disonancia cognitiva y ataques de pánico.

Cuando finalmente se separan y encuentran una nueva normalidad fuera del abusador, el abusador trata de «succionarlos» de nuevo, por lo tanto, aspira. Una vez más, el abusador trata a la persona como basura, por lo que tiene sentido en todos los frentes.

Cuando un narcisista está aspirando a alguien, todas las apuestas están canceladas. Usan todos los puntos calientes emocionales y las vulnerabilidades para recuperarlos. Una vez que los absorben, ya no los quieren. Una forma horrible de abuso; Si sale de una relación narcisista o emocionalmente abusiva, es imperativo que bloquee toda comunicación, para dejar de ser absorbido nuevamente.

¿Por qué los narcisistas aspiran?

Un narcisista vive y muere por la atención y la adoración que recibe de quienes lo rodean. Cuando tienen a alguien, ya no lo quieren. Pero, si te alejas y temen que no puedan desviar todas tus emociones y dejarte seco, activan el encanto para recuperarte.

Además, los narcisistas suelen mostrar los siguientes rasgos:

• Un sentido de sí mismo inflado

• Un deseo de ser mejores que los demás, hasta el punto en que se hagan amigos de aquellos a quienes identifican como que los ayudan a verse mejor.

• Una necesidad constante de validación y reconocimiento.

• Exagerando sus logros, talentos y cualquier cosa que hayan hecho.

• Usar y abusar de quienes los rodean para obtener lo que quieren

• Dominando conversaciones

• Espere que todos se dobleguen a su voluntad y le den un trato especial.

• Debe tener lo mejor de todo, por ejemplo, el último automóvil, teléfono, etc.

• Arrogancia y celos fácilmente

• No le importan los sentimientos de los demás

Un narcisista tiene un miedo patológico de no ser respetado, amado o de no valer nada. Usan a alguien para satisfacer su necesidad emocional de ser importantes. Sin embargo, lo hacen de forma encubierta mediante la manipulación emocional.

Trucos para aspirar: 8 de las formas más obvias en que la gente intenta chuparte

Un narcisista necesita personas que le presten atención. No solo un fan, sino muchos, a quienes usan para sentirse importantes y valiosos. Al estar vacíos por dentro, encuentran el amor y la aceptación de los demás para sobrevivir.

Al igual que un depredador, eligen a sus víctimas sabiamente, generalmente con mucha empatía, baja autoestima o codependientes de la necesidad de ser amados. [Read: Selfish people – How to spot and stop them from hurting you]

Si finalmente abandona una relación que se sintió abusiva, probablemente esté confundido y esté tratando de recuperarse de la confusión emocional. Si tenía alguna pregunta sobre si tomó la decisión correcta, no lo adivine y deje que lo engañen. O hacerte sentir como si lo hubieras inventado todo en tu cabeza. Sabes que lo que estaban haciendo no estaba bien. Finalmente hiciste el descanso. Quédese con él y córtelos sueltos.

Todas estas son tácticas de aspiración a las que debes resistir. Recuerda, ellos no están enamorados de ti. Están enamorados de la forma en que los hiciste sentir. El amor que prometen no es real. Si lo fuera, no te habrías ido para empezar.

Aquí hay algunas señales de que le está sucediendo la aspiración.

1. Actúan como si la relación nunca terminara.

Una técnica de aspiración es fingir que nunca terminaste la relación. Negar que te vayas, decirles adiós o que les dijiste que todo había terminado y no querías tener nada que ver con ellos, es una táctica para hacerte adivinar lo que realmente sucedió. Un narcisista a menudo actúa como si todavía fueras una pareja, sin importar cuántas veces digas «se acabó».

2. Intentan halagarlo con regalos inesperados.

Ya que eres una posesión para ellos, para recuperarte, ellos piensan que darte un regalo es la manera de conquistarte. Ya sean flores, boletos para un evento con una invitación o incluso lujosas joyas, un narcisista hace lo que puede para reconquistarlo comprando su amor.

Dado que su amor se basa en algo más que en la emoción, usan cualquier táctica que pueden para atraparte de nuevo.

3. Se disculpan, pero es vacío y sin sentido

No es que no estén dispuestos a disculparse por recuperarte, es que no están realmente arrepentidos. Ya que saben que eso es lo que probablemente buscas; no tienen ningún problema en decir «lo siento» por su comportamiento. ¡Tener cuidado! Eso no significa que realmente reconozcan sus errores o incluso sientan remordimiento.

Es solo un intento de usar tus vulnerabilidades como un alma bondadosa para recuperarte.

4. Te manipulan indirectamente como un titiritero.

Si no pueden comunicarse con usted directamente porque usted los bloqueó o simplemente se negó a contestarlos, no tienen vergüenza de ir a sus espaldas para encontrar a la persona para comunicarse con usted. Saben que si te atrapan, pueden volver a engancharte.

La clave para eludir la manipulación suele ser encontrar a alguien en tu corazón que signifique más para ti. Los niños siempre son un buen objetivo, al igual que aquellos en quienes más confías. Acudiendo a las personas en las que confías para defender su caso, te manipulan para que las aceptes.

Otras formas de manipulación son la coacción. Si compartes niños o incluso perros con ellos, no tendrán ningún problema en usarlos como peones en su juego de aspirar.

5. Encuentran motivos para enviarte mensajes

Incluso si dejaste en claro que ustedes dos terminaron, alguien que los deja pasar, continúa enviándoles mensajes mundanos. Cosas como «dile feliz cumpleaños a tu madre para mí» o «¿te llevaste mi álbum de fotos?» cuando nunca has visto su colección de álbumes.

La aleatoriedad de los mensajes te mantiene alerta. Continuamente se interponen en tu vida, esperando la apertura cuando simplemente te rindes y respondes.

6. Decirte lo mucho que te aman

El truco de esta maniobra es que son incapaces de amar, pero saben que el amor es todo lo que anhelas. Activan el encanto e intentan que veas su lado bueno, aunque no existe en la realidad.

Un narcisista hace todo lo posible, incluso fingiendo amor por ti o diciéndote cosas como si fueras su «única alma gemela». O «te amaron la primera vez que te conocieron». Todo es una estratagema para volver a atraparte.

7. Si nada de lo anterior funciona, intentarán crear algo de drama.

Cuando ya no adoras a un narcisista y lo eliminas, y todos sus esfuerzos fallan, es posible que le den un último esfuerzo creando drama. Ya sea difundiendo mentiras o inventando escenarios sobre lo que les hiciste, la venganza será su último esfuerzo para que te rindas y vuelvas.

Como un niño de dos años pateando sus pies, no tienen ningún problema en hacer de tu vida un infierno para que te rindas y regreses para detenerlo.

8. Fingen que realmente te necesitan

Dado que eres un alma generosa * y es por eso que te atacaron para empezar *, un narcisista finge que te necesita de vuelta porque está en problemas.

Sabiendo que eres el tipo de persona que no puede no intervenir para ayudar a alguien que los necesita, independientemente de cómo te sientas por ellos, hacen todo lo posible para llegar a ti, incluyendo escenarios falsos como una enfermedad repentina o dramática para atraer. tu espalda.

Para un narcisista, no hay nada de demasiado alcance o fuera de límites para que vuelvas a su red de adoración. Ya sea de manera encubierta o abiertamente, hacen todo lo que está en su poder para succionarte de nuevo, como una aspiradora. Así que una vez más se alimentan de ti para sentirse realizados.

Cómo evitar caer en la trampa de aspirar

Entonces, ¿qué puede hacer para protegerse contra la aspiración?

1. Recuerda por qué te fuiste

El objetivo de aspirar es succionarte de nuevo mostrándote su llamado lado bueno. Los narcisistas en particular usarán el encanto para atraerte y luego lo dejarán caer cuando crean que te han llevado a donde quieren. Cuando sientan que te estás escapando un poco de sus garras, volverán a encender el hechizo. Recuerda por qué te fuiste. Es difícil de hacer, pero saque esos recuerdos dolorosos de cómo lo trataron al frente de su mente y utilícelos para evitar que regrese.

2. Rodéate de apoyo

Es posible que te hayas aislado de tus amigos y familiares durante tu relación con esta persona, porque eso es lo que intentan hacer las personas narcisistas. Sin embargo, siempre estarán ahí para ti, esperando que les pidas ayuda. Ahora es ese momento. Rodéate de personas que te amen y se preocupen por ti y apóyate en ellas durante este momento difícil. Déjalos ser tu fuerza y ​​encontrarás que tu propia fuerza regresa mucho más rápido.

3. Bloquear todos los contactos

Eliminar y bloquear su número de teléfono. Bloquéelos de todas las formas de redes sociales. No lea ningún mensaje de personas que no conoce, ya que no está más allá de las posibilidades de crear perfiles falsos para intentar llegar a usted. No responda a ningún tipo de contacto: mentirán y harán lo que sea necesario para iniciar el proceso de aspiración, pero usted debe ser inmune a él. ¡Bloquear, bloquear, bloquear!

4. Empiece a planificar su futuro

La mejor manera de comenzar a desarrollar su confianza es concentrarse en usted mismo. Empiece a planificar su futuro. ¿Qué es lo que quieres hacer? ¿Hay algo que siempre hayas querido probar pero que todavía no has hecho? ¿Quieres cambiarte el pelo? Lo que sea que quieras hacer, ¡hazlo ahora! Eres libre. Tu vida es tuya. Puedes crear cualquier nueva realidad que desees ahora que estás libre de las garras de esta relación abusiva.

Es posible que todavía tengas sentimientos persistentes por ellos y cuando intentan acercarse, es normal sentir una punzada de algo dentro de ti. Sin embargo, recuerde los malos momentos, no se concentre en los buenos momentos porque no son más que un recuerdo falso o una ilusión. Te alejaste y eras fuerte. Ahora necesitas ser fuerte por un poco más de tiempo, para evitar sus tácticas manipuladoras de aspiración.

No importa lo difícil que sea, si se rindió y siguió adelante, continúe moviéndose. No se ponga dentro del rango de succión de su aspiración.