Qué hacer después de la ruptura: 50 maneras de separarse

“Qué hacer después de la ruptura” es una frase con la que todos pueden relacionarse. Después de todo, ¿hay algo peor que separarse, aparte de la muerte y los impuestos?

Romper con alguien es como perder a tu mejor amigo. En la mayoría de los casos, es es perder a tu mejor amigo. Si ha tenido que despedirse de alguien con quien pensó que iba a pasar el resto de su vida, hay maneras de hacer que sea más fácil seguir adelante.
Qué hacer después de romper

Estas son las cincuenta cosas que debes hacer después de una ruptura.
#1 Bloquea su número. En lugar de esperar a que te rueguen, bloquea su número. Entonces puedes fingir que han estado tratando de llamarte durante meses y simplemente no pueden tenerte.
# 2 Reorganizar los muebles. Intente ver las cosas desde una perspectiva diferente, literalmente. Mueva sus muebles alrededor. Oye, si te vas a sentir extraño, puedes hacerlo.
# 3 Guarda las fotos. No te regodees en imágenes de los buenos momentos que pasaron juntos. El día que se separen, guarde esas fotos o déselas a un amigo para que las guarde. De esa manera, no tendrás la tentación de sentarte y reflexionar sobre ellos cuando se hayan ido.
# 4 Emborracharse. Llama a algunos amigos, asigna un Jiminy Cricket para que te cuide las espaldas y emborrachate.
# 5 Córtate el pelo. Haz algo nuevo con tu cabello: coloréalo, córtalo o ilumínalo. Sentirse bien con uno mismo es imprescindible para seguir adelante. [Try: How to get your life back on track after a big change]
# 6 Llama a esa persona que sabes que está enamorada no tan secretamente de ti. Todos necesitamos una cita de rebote, así que deja que el que sabes que te adora sea el que te ayude a superar el bache.
# 7 Haz novillos en el trabajo. En lugar de presentarte a trabajar y salir del paso tristemente, haz novillos y haz algo que hayas querido hacer durante mucho tiempo.
# 8 Pinta las paredes. En lugar de mirar el mismo color antiguo de las paredes, tome una lata de pintura o dos y haga algo extravagante. Sumergirte en un proyecto y ser creativo te ayudará a superar el dolor. [Check out: 11 tips to fall in love with yourself and be a better you]
# 9 Ve a unas vacaciones exóticas. Todos tenemos el deseo de volar en unas vacaciones exóticas. Tómese un par de días libres del trabajo y vea el mundo. Salir de tu elemento te ayudará a olvidarte de tu ruptura y te permitirá disfrutar de un tiempo libre.
# 10 Cambia tu estado de Facebook. Para seguir adelante, tienes que hacer el compromiso de seguir adelante. ¿Qué mejor manera de hacer un cambio y no mirar hacia atrás que anunciarlo a todos tus conocidos?
# 11 Toma una clase de yoga. Ágil o no, hombre o mujer, el yoga te ayudará a «Om» en tu camino hacia la paz.
# 12 Ve a un club de comedia con amigos. ¿Qué podría ser mejor que pagarle a alguien para que te haga reír?
# 13 Paracaidismo. Un poco drástico, pero ¿qué puede hacer que dejes de pensar en alguien más que en la caída libre a la tierra? Los comportamientos extremos pueden poner las cosas en perspectiva.
# 14 Aprende a escalar montañas. Nada puede levantarle el ánimo más que subir a los picos más altos del mundo y mirar hacia abajo para ver que los problemas son mucho más pequeños cuando se visualizan desde arriba. [Try: 25 inspirational tips to get motivated and work out]
# 15 Cambie su automóvil inteligente por el último modelo de automóvil de sus sueños. Si quieres un descapotable, consigue uno. Sin nadie que le diga qué hacer, puede tomar decisiones irrazonables, malas elecciones o actos de fe poco prácticos. Se trata de lo que quieres ahora.
#16 Cambia tu estilo y deshazte de toda esa ropa que es tuya «ir.» En una relación, empezamos a asentarnos. Usamos la misma ropa cómoda, olvidándonos de cómo nos presentamos ante el mundo. Toma esos pantalones de yoga y préndelos fuego, y en su lugar, cómprate unos pantalones calientes y vuelve a ponerte en el mercado.
# 17 Comienza a lucir lo mejor posible, sin importar a dónde vayas. Comprométete a lucir siempre lo mejor posible. Si no puede sentirse lo mejor posible por dentro, al menos parecerá estar bien. Seguir adelante es la mejor venganza que puedes tener contra alguien que rompió contigo.
# 18 Tome una clase de cocina. ¿Qué es más divertido que jugar con la comida? Una clase de cocina ocupará tu mente y te permitirá dejar que tu lado creativo salga a la luz.
# 19 Tener una aventura de una noche. Solo asegúrate de estar protegido. Estar con alguien nuevo siempre se siente raro. Saca el juego de rebote del camino con un extraño para que estés listo para seguir adelante.
# 20 Cómprate flores y haz que te las envíen al trabajo. Que la gente te tenga lástima es el peor sentimiento del mundo. Envíate algunas flores en el trabajo. No solo te hará lucir deseable ante tus compañeros de trabajo del sexo opuesto, sino que también dejará de murmurar sobre «pobre de ti». [Try: How to move on and deal with a break up with a smile]
# 21 Irrumpe en una boda. ¿Qué es más divertido que una boda? Especialmente una boda en la que no conoces a nadie. Las uniones matrimoniales son el mejor lugar para conocer a alguien nuevo y una excelente manera de levantarse los talones y pasar un buen rato.
# 22 Toma una clase de baile. Desde hip-hop hasta bailes de salón y Zumba, pruébalo todo. ¿Alguna vez te has encontrado bailando tu canción favorita? Te hace sentir bien, ¿no?

# 23 Pasa tres días comiendo todo lo que quieras sin sentirte culpable. Date un atracón de tres días para comer lo que quieras para ahogar tu dolor. En tres días, promete terminar y volver a la normalidad. De esa manera, no terminará aumentando de peso con el potencial de derribarlo. [Check out: What should you do after a breakup to feel awesome?]
# 24 Tenga una fiesta de pijamas a la antigua. Organiza una noche de chicas o ve a jugar al golf con los chicos. Pase toda la noche hablando de los «buenos viejos tiempos». Lo que encontrarás es que tuviste muchos buenos momentos antes de conocer a tu ex, y que estás construyendo muchos más sin él o ella.
#25 Únete a una liga deportiva para adultos. Un gran lugar para conocer a alguien, también es una excelente manera de hacer algo de ejercicio, que es un estimulante instantáneo del estado de ánimo.
# 26 Inclínate de su familia. No te aferres a su madre ni llores a su hermana. Es mejor, al menos por ahora, decirle a su familia que no podrá verlos pronto. Aferrarte a personas periféricas solo se sentirá como una traición a tu ex y te hará sentir aislado y desconectado de ellos. [Try: How to move on after a break up and overcome the pain]
# 27 Asigne a un amigo para que lo convenza de no llamarlo o contactarlo. Asigne a uno de sus amigos más honestos para que sea el «ir a» cuando esté considerando llamar a su ex. Antes de racionalizar que «tienes» que llamar debido a X, Y o Z, llámalos para disuadirte antes de caer en la trampa.
# 28 Encuentra un nuevo lugar de reunión. No vayas a los mismos lugares a los que solías pasar el rato. Si te los encuentras, no será como sueñas, te lo prometo. Encuentre un nuevo lugar de reunión, conozca gente nueva y comience su nuevo camino, avanzando.
# 29 Hazte una fiesta. Ten una celebración de tu nueva vida. Puede ser incómodo para tus amigos si han estado juntos durante mucho tiempo saber cuál es su posición. Si organizas una fiesta, les quitará la tensión al decidir si deben contactarte y qué deben decir.
#30 Rescata a una mascota. Tener un nuevo mejor amigo hará que no pienses en el anterior.
# 31 Ordene algunos juguetes sexuales de masturbación emocionantes en línea … shhhh Conéctate y encuentra algo que te hará sentir mejor que nunca. ¿Quién los necesita de todos modos, verdad?
# 32 Únase a un sitio de citas, o varios. No tienes que responder, solo revisa las posibilidades. Ir de compras siempre es una buena manera de olvidar a tu ex. [Not sure where to start? Read: 14 important dos and don’ts of online dating]
# 33 Haga la promesa de no hablar más de su ex. Deja de hablar y rumiar sobre tu relación. Se acabó, así que deja que se acabe.
# 34 Haga una lista de todas las cosas que no extraña y manténgalas cerca. Sin duda, hay cosas que no podías soportar sobre ellos que te hicieron temblar. Haga una lista de esas cosas y sáquelas cada vez que dude de su pérdida.
# 35 Voluntario. Ayudar a los menos afortunados que usted puede ser una sacudida de la realidad y la perspectiva de la vida que necesita para superarlo. [Check out: 5 ways volunteer work can help heal depression]
# 36 Encuentra una causa para emprender. Recaude dinero y concientice sobre una causa en la que cree, ayude a su candidato político preferido o simplemente defienda algo. Tener algo en lo que creer te distraerá de revolcarte en sueños de recuperarlos.
# 37 Habla con un consejero. Si todo lo demás falla, puede ser culpa de tu madre que no puedas tener una relación normal. Hable con un consejero para solucionar sus problemas profundos o, en algunos casos, para descubrirlos.
# 38 Crea afirmaciones diarias para levantarte. Escríbete pequeñas cartas sobre cuánto mejor estás y cómo vas a ser más feliz que nunca. Las afirmaciones diarias son impresionantes. Si dices algo las suficientes veces, realmente puede convertirse en realidad.
# 39 Haz un viaje por carretera. Sal a la carretera, detente para ir a la bola gigante de cera y ríete mucho en el camino hacia tu destino. Aunque solo sea por un fin de semana, suspende lo que sea que esté pasando en tu vida y diviértete.
# 40 Ve a un parque de diversiones. Siéntete como un niño otra vez y ve al parque de diversiones. La vida ha sido una montaña rusa emocional suficiente, así que ponte en una real y diviértete con ella.
# 41 Limpia tus armarios. Tira esa ropa vieja y empieza de nuevo. ¡Una nueva vida significa que es hora de limpiar la casa! [Check out: New relationship advice to have a perfect start]
# 42 Consigue ropa de cama nueva. Claro, ustedes dos usaron esas sábanas juntas, pero es por eso que es hora de que se vayan. Invierte en un dormitorio cálido y acogedor. Si no están allí para saludarte, al menos tendrás hermosas sábanas para ocupar su lugar.
# 43 El primer día lluvioso, sal y rompe todos los charcos en pedazos. ¡Aléjate!
# 44 Toma una clase de kárate. Saque su ira y lastime con una patada giratoria, guantes de boxeo y una bolsa grande y vieja.
# 45 Pierda los kilos de más que ganó desde que se conoció. Lucir sexy es tu mejor venganza. [Check out: How to feel sexy and desirable all the time]
# 46 Derrocha en esa estupidez que no te atreverías a hacer cuando estuvieran juntos. Dijeron que no podías tenerlo, ahora puedes decir: «Sí, puedo». Romper con alguien tiene una ventaja: no tienes que responder ante nadie más que ante ti mismo.
# 47 Preséntate en la tienda de comestibles en pijama. Ponte una botella de vino en tu pijama y sé tú mismo.
# 48 Mira lo que quieras en la televisión sin tener en cuenta nada más. No más Lifetime o History Channel: mira lo que TÚ quieres. [Try: 15 reasons why being single can be a lot of fun, too!]
# 49 Deshazte de ese mueble que siempre odiaste. Para empezar, nunca perteneció a tu casa. Si no se lo llevaron, dónelo a la caridad.
# 50 Encuentra la risa donde puedas, vive al máximo y haz tu mejor esfuerzo para avanzar un día a la vez. Tus mejores días están por venir, eso te lo garantizo.
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Una ruptura es una de las cosas más difíciles que un adulto puede soportar. Lo único reconfortante que puedo decir es que no durará para siempre. Solo tienes que capear la tormenta hacia tu nueva y feliz normalidad. Mantente fuerte, mantente distraído y haz lo que sea que te haga feliz en este momento. Vivir para ti es exactamente lo que debes hacer después de una ruptura.