Relaciones destructivas: los 4 tipos de los que tienes que alejarte
No todas las relaciones destructivas son tan obvias como parecen otras. Siga leyendo para saber si su propia relación califica y qué debe hacer al respecto.
Existe un pacto no escrito entre la mayoría de las parejas de que todo lo que sucede en el hogar se queda en el hogar. Por lo tanto, las caras sonrientes que ves en público o en las redes sociales bien pueden reflejar la verdadera felicidad que han encontrado juntos. También podría darse el caso de que estén ocultando algo mucho más siniestro. Y eso incluye algunos tipos de relaciones destructivas.
Las victimas
La destructividad dentro de una relación no es un problema poco común y abunda en todas partes del mundo. Un escaneo rápido a través de Internet ilumina la escala del problema y quiénes son las víctimas. Una víctima de la destructividad dentro de una relación puede ser de cualquier género.
Por supuesto, las mujeres tienden a ser las más afectadas debido al mayor tamaño físico de los hombres, pero los hombres también sufren. La ocurrencia de abusos en las relaciones centradas en los hombres es algo que muchas sociedades están comenzando a esforzarse por cambiar.
¿Cómo saber si una relación es destructiva?
Cuando se trata de estereotipos en torno a las relaciones destructivas, no son solo los géneros los que son el foco de las falsas expectativas. Las formas de destructividad que existen en una relación también son mucho más diversas de lo que la gente suele creer.
De alguna manera, las formas de abuso menos violentas hacia el exterior son peores que las formas más físicas. Siguen siendo menos aparentes y, al mismo tiempo, más difíciles de detectar y/o probar. Pero son igualmente dañinos.
Nunca se debe tolerar la destructividad de ningún tipo. Hay quienes te dicen que una relación que sufre cualquier tipo de destructividad debe disolverse inmediatamente sin vacilación ni consideración. Otros dicen, especialmente aquellos dentro de una relación de este tipo, que la destructividad puede superarse sin importar de qué tipo o cuánto tiempo haya estado ocurriendo.
Sin embargo, si descubre mientras lee este artículo que está en una relación destructiva, entonces no se equivoque al respecto: se deben tomar medidas. Lo que podría ser esa acción es para que usted decida.
4 tipos de relación destructiva
A continuación se presentan los cuatro tipos de relaciones destructivas y las acciones para salir de dicha relación.
#1 Físico. La destructividad física es la forma de destructividad que inicialmente surge en la mente de la mayoría de las personas cada vez que se usa la palabra abuso. Sin embargo, incluso esta forma más brutal y simplista de destructividad está abierta a sutiles matices de interpretación. Sí, cualquier forma de daño físico se clasifica como destructividad física. Pero la AMENAZA de la fuerza es igualmente abusiva.
Si un tipo bien formado, más apto para jugar al rugby que para los juegos de pasión, se encuentra acorralando a una mujer de la mitad de su tamaño, su masa se cierne sobre ella y le impide escapar, esto también es destructivo. Amenaza a la mujer y no le deja dudas sobre qué tipo de fuerza física puede usar su pareja si así lo desea.
La respuesta: La destructividad física es inaceptable. Ante el primer hematoma o rotura, comienza a buscar la ayuda de los demás, ya sea por vía personal o profesional. Extraerse de un ambiente que es tóxico.
#2 sexuales. el 21S t El siglo XXI hizo hincapié en señalar la destructividad sexual institucionalizada, como la violación o la agresión sexual.
Por supuesto, muchas personas identifican la destructividad sexual como perteneciente a entornos fuera del hogar. Sin embargo, muchos países alrededor del mundo ahora tienen leyes para proteger a las mujeres dentro del hogar. Además, dándoles el derecho legal de elegir cuándo y dónde tener relaciones sexuales, incluso con sus propios esposos y parejas. Y con razón.
No significa no. Esto se aplica en todo momento a todas las personas. Un certificado de matrimonio no es una licencia para cometer una violación. Si una pareja te obliga a tener relaciones sexuales, entonces no lo dudes ni por un momento. Te enfrentas a la destructividad sexual.
La respuesta: En ciertas naciones, las mujeres no están protegidas en la forma descrita anteriormente, y algunas pueden considerar esto como una defensa relevante de sus acciones. Sin embargo, vivimos en una comunidad mundial, con acceso a todo tipo de información y normas bastante comunes que rigen este tipo de cosas. Si cree que puede hablar de esto con su pareja y resolver el problema, entonces esa es su elección.
Sin embargo, el consejo más obvio que damos es este: si tu pareja tiene tan poco respeto por tu cuerpo, entonces es poco probable que te tenga respeto a ti. Sal de la relación lo antes posible.
#3 verbal. La destructividad verbal puede no parecer un gran problema en comparación con otras formas de abuso. Puede ser bastante vicioso y destructivo si no se controla. Y, de nuevo, adopta muchas formas: regaños constantes, críticas constantes, críticas públicas, castración, acusaciones sin fundamento y muchas otras formas.
Cualquiera que sea la forma que adopte, el ataque verbal de naturaleza implacable e implacable es una forma definitiva de destructividad depresiva y agresiva.
La respuesta: Es posible que puedas hablar con este. Es posible que su pareja no se dé cuenta de lo hiriente que está siendo y, de hecho, puede sentirse angustiado por la idea una vez que se dé cuenta.
Sin embargo, si se ríen en tu cara cuando los confrontas con su crueldad e insisten en agregar insulto a la herida. Solo te queda un curso de acción abierto: ¡aléjate!
#4 Mental y emocional. Esto cubre tanto terreno que es imposible saber por dónde empezar. La destructividad emocional varía. Desde lo levemente inquietante hasta lo violentamente deshumanizante. A menudo, se deriva de problemas de salud mental y/o emocional por parte del delincuente, pero esto no es excusa.
Chantaje emocional de cualquier tipo, socavar sus aspiraciones y habilidades, intentar controlar y manejar su vida por usted, aislarlo de la vida exterior, celos excesivos, invasión de su privacidad: cualquiera de estas cosas cuenta como destructividad mental o emocional. Más aún si se trabaja en conjunto con una o más de las otras formas de abuso.
A menudo puede ser difícil tener claro en su mente si está experimentando este abuso o no. Como lo hacen los perpetradores de una manera muy lógica, tranquila e insidiosa. No se equivoquen, sea cual sea la forma en que se materialice, este ES un abuso destructivo y debe abordarse.
La respuesta: Puede ser posible hablar sobre algunos de estos problemas con su ser querido, si no es demasiado extremo. Es posible que puedas llegar al fondo de las causas de su comportamiento con ayuda profesional. Si la destructividad se agrava y continúa hasta tal punto que no ves escapatoria, entonces ese es precisamente el punto en el que debes intentarlo.
Busque consuelo en la compañía de personas en las que confíe. Cuéntales tus preocupaciones. Hacer que otras personas te consuelen cuando tu pareja tiene la intención de quebrarte mentalmente puede ser una forma de ayudarte a darte cuenta de que este comportamiento abusivo es inaceptable. Es correcto que te alejes.
Estar en una relación destructiva no es algo que ninguno de nosotros deba soportar. Si ha identificado en la lista anterior que tolera el abuso, comience a implementar planes para enfrentarlo.