Tener hombros pesados: las 11 trampas de salir con un viudo

Salir con cualquier persona viene con equipaje, pero salir con un viudo viene con equipaje de mano y bolsas adicionales. Y debe tener hombros pesados ​​para ayudar a llevar el peso extra.

Muchas emociones complejas surgen al salir con un viudo. En un día cualquiera pueden estar enojados, tristes, llenos de culpa o tener una enorme cantidad de ansiedad en las relaciones. Sin permitirse nunca sentirse cómodos, por lo general no tiene idea de las cosas que se esconden debajo de su sonrisa.
No importa a qué edad pierda a su pareja, si su cónyuge lo deja antes de que usted deje esta tierra, siempre existe la sensación de que algo anda mal. Siempre extrañarás al amor de tu vida.
Recuerdo que llegué a casa el día que murió mi esposo. Solo 34, teníamos cuatro hijos pequeños y el más pequeño tenía solo 12 meses. No sé qué fue peor, la anticipación en el camino a casa de tener la charla con ellos, o la expresión de sus caras, especialmente mi hijo de 12 años, que acababa de perder a su mejor amigo cuando les conté.
Cuando queda viudo, ahuyenta todo lo que pensaba que iba a ser la vida. Te quita la seguridad que tienes de que todo estará bien. También te quita el sentimiento de permanencia o autoidentificación. Durante diez años había sido Julie Barth, luego no tenía ni idea de quién era.
Estas son las once dificultades de salir con un viudo

No solo ser viudo es difícil, salir con uno puede ser muy frustrante. Requiere mucha paciencia y comprensión.
# 1 Es probable que tengan problemas de abandono. Al igual que un niño que ha sido maltratado o abandonado, un viudo a menudo tiene problemas de abandono que nublan su capacidad de razonar a través de la complejidad de una relación. Sin querer sentir el dolor de perder a alguien o algo, reaccionan rápidamente y alejan a la gente.
# 2 Es probable que sean necesitados o pegajosos. Cuando no estás cerca, tienden a ponerse ansiosos, lo que puede parecer necesitado o pegajoso. Hasta que pierdas a alguien en quien confías para que te ayude en la vida, no puedes comprender lo aterrador que es volver a ponerte en esa posición.
Si se enamoran de ti, estarán aterrorizados de que tú también te hayas ido. Si llegas diez minutos tarde, son solo diez minutos para ti, pero para alguien que está inmerso en el miedo y la ansiedad, su cabeza ya te ha imaginado yaciendo muerto en una zanja en alguna parte. Se fue para siempre.
# 3 Tienen una tendencia a reaccionar de forma exagerada. Cuando atraviesas momentos tremendamente estresantes, tu cuerpo libera una sustancia química llamada adrenalina. Responsable de la lucha o la huida en nuestra especie, es ese sentimiento lo que te hace necesitar reaccionar. Literalmente sientes que vas a saltar de tu piel.
Es probable que un viudo haya pasado por una gama de situaciones intensas, especialmente en el caso de una enfermedad prolongada, que agota la glándula suprarrenal. Hacerlo constantemente produce adrenalina ante el menor indicio de malestar. Eso los hace reaccionar rápidamente con ira, miedo o ansiedad. En una nueva relación, puede ser muy abrumador y dejar a la otra persona preguntándose de dónde proviene tanta emoción injustificada.
# 4 Ira. Un viudo está enojado. Si perdieron a alguien que aman, no pueden estar enojados con la persona que los dejó, ni pueden enojarse por todas las cosas que han tenido que ver o pasar. Eso los deja con un montón de ira y sin ningún lugar donde colocarlo. Como una taza que se llena, puede convertirse en el destinatario de ella, y es muy difícil dominarla una vez que se deja salir.
Los viudos aprenden a guardar las cosas porque a otras personas les incomoda cuando quieren hablar de sus sentimientos. Entonces, cuando dejan salir al loco, es muy confuso y, a menudo, se malinterpreta. Al necesitar un lugar para desplazar su ira, no es inusual que exploten sobre las personas que más aman y en las que confían. Desafortunadamente, o afortunadamente, dependiendo de cómo se mire; ese puede ser usted.
# 5 idolatran a su ex. Cuando alguien se va de tu vida y no tienes más remedio que dejarlo ir, no te quedan más que buenos recuerdos para superarlo. No recuerdas cómo dejaron los calcetines en el suelo ni cómo bebieron demasiado. Recuerdas todas las cosas maravillosas que hicieron, todos los buenos momentos que pasaron juntos y cómo nadie más puede ser tan fantástico como ellos.
No es la realidad, pero es una forma en que el cerebro trabaja a través de la tristeza. Teniendo una capacidad limitada para los recuerdos, nos negamos a volverlos turbios con las cosas insignificantes del día a día que solían molestarnos. Todas esas cosas que nos disgustaban son de repente las que más extrañamos, lo que hace que el cónyuge fallecido sea «perfecto».
Para la persona que sale con el viudo, siempre puede ser difícil sentir que no está a la altura. Lo eres, no hay comparación. Solo recuerda que estás ahí, amándolos.
# 6 Tratar con los suegros. Una de las partes más difíciles de perder a Colin no fue solo perderlo. Sentí que lo perdí todo. A partir de ese momento, ya no fui Julie Barth. Yo era Julie. Eso significó redefinir quién era yo, quién era mi familia y qué iba a hacer en el futuro. Cuando alguien muere, las cosas tienden a desmoronarse y sale lo feo.
Eso puede dejar problemas complejos como consecuencia, como una suegra que piensa que están saliendo demasiado rápido o que no hizo lo suficiente para ayudar. Los ex-suegros pueden tratarte con frialdad o no agradarles por completo porque sienten que estás tomando el lugar de su hijo. Trate de no tomarlo como algo personal; no tiene nada que ver contigo. No les gustaría a nadie porque solo les recuerda que su hija / hijo se ha ido.
# 7 Culpabilidad. Cuando prometes amar a alguien hasta el día de tu muerte, la promesa no termina cuando se va. Sigue siendo una promesa. La persona que quedó aquí en la tierra está en conflicto acerca de dónde debería estar su corazón. Te sientes culpable cuando sales con otra persona y sientes que no respetas la memoria de tu ex. Te sientes culpable de ser el que queda atrás.
Hay algo que provoca culpa en ser el superviviente. A menudo me pregunto por qué fui yo quien sobrevivió. ¿Por qué era Colin y no yo? También hay ocasiones en las que el dolor es tan grande que desearía haber sido usted en lugar de ellos. La culpa es algo muy difícil de seguir hasta que encuentre una manera de perdonarse a sí mismo o seguir adelante.
# 8 Niños. Si hay niños que también han enviudado, puede ser como una unidad familiar sangrando al unísono. Cuando entras en la situación, no se trata solo de lidiar con la pérdida del padre; los niños están experimentando la pérdida de una manera diferente, pero no menos dolorosa. Es posible que te vean como el enemigo que toma el lugar de sus padres, intenta reemplazarlos o incluso les quita la atención que tan desesperadamente necesitan del padre sobreviviente.

A menudo emocional, confundido y, a veces, abrumado, se necesita una persona muy especial para criar a un niño que perdió a su padre. Tienes que tener unos hombros realmente fuertes y mucha paciencia y amor para dar.
# 9 Cambios de humor. Incluso aquellos de nosotros que lo escondemos bien, a veces nos rompemos. Cuando estás en medio del dolor, no piensas, simplemente lo haces. A medida que el tiempo comienza a pasar, es como una nube que se levanta, lo cual es tanto bueno como malo. Al igual que exhalar, hay días en los que tienes una avalancha de todas esas emociones que alejaste, una avalancha de recuerdos te golpea de la nada o algo sucede que te catapulta de nuevo a tu dolor.
Vienen de la nada y las personas en tu vida no se dan cuenta por completo de lo que estás pensando. Es muy triste perder a alguien que amas y algunos días puedes ahuyentar a los demonios. Luego, hay algunos días en los que te sacas lo mejor de ti. Salir con un viudo significa tratar de comprender los días en que solo necesitaban un poco de cuidado y protección adicionales.
# 10 Suprimir los recuerdos te hace sentir solo. A menudo, los viudos se sienten solos mucho tiempo después de haber encontrado a otra persona. Siempre sienten que falta alguien o algo. No muchas personas en su vida les permiten hablar sobre cómo solían ser las cosas. Si menciona a su cónyuge fallecido, hay un silencio en la habitación. Las personas se mueven en sus sillas y usted tiene la impresión de que las está haciendo sentir incómodas, así que se detiene.
Es casi como si se suponía que no debías recordar los años que estuviste con ellos, se supone que ellos también deben morir. Eso te hace sentir como si hubieras perdido años de tu vida, los buenos y los malos momentos. También te hace sentir una pérdida de la que no puedes hablar.
Si tiene un espacio lleno con alguien que ya no está allí y no puede hablar de él para liberar el recuerdo, nadie puede ocupar el lugar porque está siendo retenido. Al igual que un asiento en el cine, si no les permite soltar el asiento, nunca podrá salirse con la suya junto a ellos. Cuando salga con un viudo, déjelo hablar sobre su ex y trate de que no se sienta como si no tuvieran un «antes que tú».
# 11 Tienen una perspectiva diferente de la vida. Cuando estaba en el auto con mi hijo el otro día, él dijo: “Mamá, cuando mis amigos le preguntan a su mamá si alguien puede quedarse a dormir o llevarlos a alguna parte, siempre tienen que suplicar. Cuando te pregunto, siempre dices que sí «. Cuando sales con un viudo, te encuentras con una persona que no se toma la vida demasiado en serio.
Vimos lo mal que pueden ser las cosas, vimos morir a alguien a quien amamos y sabemos que el secreto de la vida es que es demasiado, demasiado corta para preocuparse por las pequeñas cosas. Si parece ser descuidado con el dinero, necesita experimentar cosas, quiere más de su tiempo y desea estar con usted todo el tiempo, tenga en cuenta que no es que lo necesite. Es solo que saben que la realidad es que cualquier momento que pases con alguien puede ser tu última vez.
No damos mucho por sentado y tratamos de apreciar cada momento con alguien que podemos. Las cosas simplemente significan más, cortan más profundamente y se quedan más cerca de nuestro corazón porque tenemos una perspectiva diferente.

Salir con un viudo no será un camino fácil, pero si puedes encontrar una manera de darles seguridad, hacer que su nueva vida sea real, permanente y plena, podrás encontrar tu felicidad para siempre.