The Pity Playlist: 10 canciones para ayudar a sanar tu corazón roto

La música puede calmar las emociones de una manera que nada más puede hacerlo. Cuando estés deprimido, aquí hay algunas canciones para ayudarte a sacar esos sentimientos.

“Revolcarse en la autocompasión” es el mejor consejo que alguien podría darte cuando toques fondo. Algunos de nosotros podemos pensar: “¡Espera un minuto, llorar y estar indefenso me hará sentir como un perdedor!” Por el contrario, en realidad se recomienda revolcarse. Todo el mundo necesita superar las etapas del duelo, y solo después de haber aceptado lo que ha sucedido, puede recuperarse.
Recuperarse es una forma de arte. La recuperación es individualizada. Cada persona se las arregla de diferentes maneras. Mientras unos prefieren comer, otros prefieren hacer ejercicio. Mientras unos prefieren crear arte, otros escuchan canciones. Y realmente, ¿qué es más fácil que reproducir algunas canciones en tu iPod?
Canciones para ayudarte a superar una mala racha

Hay un par de canciones conocidas por ayudarte a sentirte mejor durante una mala racha. Puede pensar que todos se tratan de angustia, pero algunos también pueden tratarse de decepciones y otros problemas de la vida. Aquí hay algunas sugerencias sobre lo que puede escuchar.
# 1 Todavía estoy vivo, pero apenas respiro. La letra de apertura de la canción de The Script, titulada «Breakeven», también te romperá, si te ves a ti mismo desde la perspectiva del chico que canta. Esta canción trata sobre un chico que es dejado por su chica, mientras que la chica parece estar pasando el mejor momento de su vida. Sé la chica de esta canción. Sepa que en una ruptura, ambas partes están heridas, pero es inevitable ver que una parte avanza más rápido que la otra.
Letras que llegan a casa: ¿Qué se supone que debo hacer cuando la mejor parte de mí siempre fuiste tú? ¿Y qué se supone que debo decir cuando estoy con un nudo en la garganta y tú estás bien?
# 2 Pero me tratas como a un extraño y eso se siente tan duro. Nada explica la ira y la amargura como «Alguien que solía conocer» de Gotye. Es útil condicionar tu mente de que si alguien te ha hecho mal, tienes el poder de erradicar por completo a esa persona de tu mundo. Si haces exactamente eso, podría ayudarte a superar tu terrible experiencia.
Letras que llegan a casa: De vez en cuando pienso en todas las veces que me jodiste, pero me hiciste creer que siempre era algo que yo había hecho. Pero no quiero vivir de esa manera, leyendo cada palabra que dices. Dijiste que podías dejarlo pasar, y no te atraparía colgado de alguien que solías conocer.
#3 Todo lo que posees en un recuadro a la izquierda. Beyoncé nos enseñó una lección muy necesaria en la vida: no puedes permitir que nadie te intimide, use tu casa y tu dinero para su beneficio y te engañe, todo al mismo tiempo. A veces, necesitamos una llamada de atención y la llamada de atención llega en un momento difícil y deprimente de descubrir a nuestros socios mentirosos y engañosos. Pero esto no debería desanimarte.
Tal como dice Beyoncé, todos pueden ser reemplazados y no debes menospreciarte por un dolor de cabeza.
Letras que llegan a casa: Así que como no soy tu todo, ¿qué tal si no seré nada? Nada en absoluto para ti. Cariño, no derramaré una lágrima por ti. No perderé un guiño de sueño. Porque la verdad del asunto es que reemplazarte es muy fácil.
#4 Me hace mucho más fuerte, me hace trabajar un poco más. Todos los que están pasando por un momento difícil necesitan saber qué tan fuertes son para aguantar. También necesitan saber que estos tiempos les darán lecciones para aprender y experiencias que los harán más sabios. Así como en “Fighter” de Christine Aguilera, cada uno de los que estamos pasando por estos momentos saldremos fortalecidos.
Letras que llegan a casa: Así que gracias por hacerme un luchador. Me hizo aprender un poco más rápido. Hizo mi piel un poco más gruesa. Me hace mucho más inteligente.
#5 Tengo todo mi amor para dar y sobreviviré. Y tú también lo harás. Una de las canciones de supervivencia más antiguas para atravesar los peores momentos es “I Will Survive” de Gloria Gaynor. Ella nos está enseñando que no es imposible volver a levantarse después de haber pasado por la peor crisis de tu vida. Y a pesar de que hay personas que insisten en menospreciarte, tienes que encontrar el coraje para levantarte y demostrarles que están equivocados.
Letras que llegan a casa: Me tomó toda la fuerza que tenía para no desmoronarme. Seguí esforzándome por reparar las piezas de mi corazón roto. Y pasé, oh, tantas noches, sintiendo pena por mí mismo. Solía ​​llorar, pero ahora mantengo la cabeza en alto.

#6 Siempre es más oscuro antes del amanecer. Y siempre es lo más oscuro justo antes de que actuemos juntos. Cuando hayas salido de tu miseria, olvidarás cómo se siente estar allí. Inspírate con «Shake it Out» de Florence and the Machine.
Letras que llegan a casa: Y es difícil bailar con un diablo en la espalda. Así que sacúdelo. Porque he terminado con mi corazón sin gracia. Así que esta noche lo cortaré y luego reiniciaré.
# 7 Estoy tan harto de las canciones de amor. Al igual que Ne-yo en su canción “So Sick”, te cansarás de escuchar canciones de amor y recordar los días de gloria de la relación que te dejó destrozado y llorando. Cuando llegue ese momento, empieza a seguir adelante. Debe haber una cierta asignación de tiempo para llorar y revolcarse, pero no debe durar para siempre. Cuando esté saturado de sentimientos amargos, levántese y dígase a sí mismo que lo logrará.
Letras que llegan a casa: Tan cansada de las lágrimas, tan cansada de desear que todavía estuviera aquí. Dijo que estoy tan harta de las canciones de amor, tan tristes y lentas.
# 8 Esta es la última vez que me dices que me equivoqué. La canción “The Last Time” de Taylor Swift y Gary Lightbody de Snow Patrol definitivamente te hará pensar dos veces sobre lo que estás pasando. Te muestra las perspectivas tanto del hombre como de la mujer que están en una relación, y lo que sucede cuando uno de ellos comete un error que enfurece al otro.
Letras que llegan a casa: Esta es la última vez que digo que has sido tú todo el tiempo. Esta es la última vez que te dejo pasar por mi puerta. Esta es la última vez, no te haré más daño.
# 9 Venir a encontrarte, decirte que lo siento. dice Coldplay en su canción, «The Scientist». A pesar de lo desgarradora que es esta canción, habla de un viaje y de cómo el orador está tratando de seguir adelante. “The Scientist” te ayuda a darte cuenta de que cualquiera puede estar en una situación difícil y está bien. Está bien admitir que estás pasando por un momento difícil o que tienes dificultades para seguir adelante. Eres solo un humano, y es natural que dediques algo de tiempo para sanar.
Letras que llegan a casa: Nadie dijo que fuera fácil, es una pena que nos separemos. Nadie dijo que fuera fácil, nadie dijo que sería tan difícil.
# 10 Supongo que el cambio en mi bolsillo no fue suficiente. La amargura de la letra combinada con el ritmo alegre hace que esta canción sea perfecta para recuperarse. Cuando mire hacia atrás a las razones por las que su relación anterior no estaba bien, tendrá que estar de acuerdo con «Forget You» de Cee Lo Green.
Letras que llegan a casa: Te veo conduciendo por la ciudad con la chica que amo y digo, ¡olvídate de ti!
Los tiempos pueden ser difíciles ahora, pero un pequeño empujón musical en la dirección correcta debería ayudarlo a recuperarse. ¡Prueba estas canciones, deja salir tus emociones y enfréntate al mundo una vez más!