Tiempo aparte en una relación: 15 razones y cómo hacerlo bien

Cuando estás en una relación, es natural querer pasar mucho tiempo juntos, pero también necesitas tiempo separados en una relación.

El objetivo de una relación es estar juntos, ¿verdad? Quieren verse, tener citas, viajar, etc. Pero el tiempo de separación en una relación es vital. Pasar demasiado tiempo juntos puede crear mucha tensión, especialmente en una relación romántica.

¿Qué significa el tiempo de separación en una relación?

Por tiempo separados, no me refiero a que debas tratar de tener una relación a larga distancia o no hablar durante días seguidos. El tiempo de separación en una relación será diferente para todos.

Para algunos, eso puede significar tener una noche de chicas o chicos una vez a la semana. Podría significar hacer «tiempo para mí». Para otros, podría ser irse de viaje con sus amigos durante el fin de semana.

Pasar todo su tiempo libre con su pareja puede ejercer mucha presión sobre su relación. Incluso puede hacer que pierda su independencia si no tiene cuidado.

¿Qué sucede si no pasan tiempo separados en una relación?

¿Alguna vez te has ido de vacaciones con un amigo y al final estás harto de ellos? Puede que no hayan hecho nada malo, pero algunos de sus hábitos empiezan a volverte loco. Tanto es así que no querrás hablar con ellos durante una semana después.

Esto es lo que puede suceder cuando pasas mucho tiempo sin parar con alguien. En lugar de apreciarse el uno al otro y esperar pasar tiempo juntos, se molestan por pequeñas cosas como su constante cambio de canal o crujir los nudillos.

Si no se aleja ni unas pocas horas a la semana de su pareja, estas pequeñas molestias que realmente no deberían afectar su relación pueden obstaculizar la felicidad que tendría de otra manera. [Read: 15 rules to be a good partner in the relationship]

Razones por las que necesita un tiempo separado en una relación

Sin tiempo separados, cada parte de tu vida depende de tu relación. Y en lugar de disfrutar de su tiempo juntos, se aburre o se irrita. Pero, si aún no está convencido, eche un vistazo a algunas de estas razones por las que necesita un tiempo separado en una relación.

# 1 Necesitan extrañarse el uno al otro. Esto puede parecer una tontería, pero extrañarse el uno al otro aunque sea solo por un día puede ofrecer mucho a su relación. Es posible que se haya acostumbrado tanto a estar cerca de su pareja que ha comenzado a darlos por sentado.

El tiempo de separación en una relación puede reavivar la emoción de querer estar juntos en lugar de que sea una segunda naturaleza. [Read: How to manage your expectations in a relationship]

# 2 Puede esperar su tiempo juntos. Esperar pasar todo su tiempo libre con su pareja hace que todo su tiempo juntos sea predecible. Pero cuando tenga un tiempo separado, puede esperar su próxima cita nocturna.

Anticipar no solo ver a tu pareja, sino también hacer algo divertido juntos mantiene las cosas interesantes y evita que se forme una rutina.

# 3 Aprovechas al máximo cada momento. Las parejas que están a larga distancia aprovechan al máximo cada segundo juntos porque saben que no durará mucho. Y si se toman más tiempo separados en una relación, también comenzarán a hacerlo.

Sí, es agradable estar con tu pareja mientras estás holgazaneando o yendo de compras al supermercado. Pero después de un poco de tiempo separados, interactúan más entre sí. Sentarse juntos a mirar televisión y desplazarse por su teléfono no es aprovechar al máximo su tiempo.

# 4 Puedes concentrarte en ti mismo. Las relaciones a largo plazo pueden hacer que cada socio pierda un poco de su identidad. Te vuelves tan dependiente de tu pareja y tu relación que olvidas quién eres por tu cuenta.

Pero, cuando te tomas el tiempo para concentrarte en tus pasatiempos y en ti mismo, ofreces más a la relación. Si te pierdes en tu relación y termina, te desmoronas. Necesitas una parte de ti mismo para existir fuera de la relación. El tiempo de separación mantiene esa independencia.

# 5 Puedes concentrarte en tus amistades. Estoy seguro de que tienes ese amigo que te abandona cada vez que están en una relación. Cancelan planes, guardan silencio en el chat grupal y no tienes noticias de ellos a menos que su pareja esté fuera de la ciudad. No te gusta, así que no lo hagas.

Depender de tu pareja para realizar tu vida ejerce una gran presión sobre ellos y la relación. Tener amigos en quienes confiar y desahogarse o simplemente relajarse es vital para una relación saludable.

# 6 No necesitarás un descanso doloroso. Sé que pensar en una posible ruptura apesta. Pero, si alguna vez has hecho de tu pareja toda tu vida, la ruptura es mil veces peor.

Sin un tiempo de separación en una relación, la ruptura es tan terrible porque estás reajustando toda tu vida. Por lo tanto, el tiempo de separación no solo es beneficioso si las cosas van mal, sino que puede evitar que las cosas lleguen tan lejos en primer lugar. He visto a muchas parejas llegar a un punto en el que se separan solo para volver a estar juntos unos días después.

Si pasan un tiempo razonable separados, es posible que esa ruptura temporal nunca vuelva a aparecer.

# 7 Estás cuidando tu relación. Si riegas en exceso una planta, muere. Si asfixia a su mascota, se retuerce. A veces, lo mejor que puede hacer para nutrir su relación es darle espacio.

Simplemente pasar algunas noches al mes solo o con tus amigos puede darle a tu relación el respiro que necesita.

# 8 Te das cuenta de lo que es importante. Cuando pasas mucho tiempo con alguien sin parar, las pequeñas cosas que no son importantes te pesan. Es posible que odie que beban del cartón, que expriman la pasta de dientes por el medio o que dejen recortes de afeitar en el fregadero. Una vez que pasan tiempo separados, esas pequeñas cosas se vuelven triviales.

Con el tiempo separado, te das cuenta de que las cosas buenas superan estos pequeños defectos.

# 9 Te permite recargar. Al igual que los padres necesitan salir por la noche mientras los niños están en casa con la niñera y los maestros necesitan los fines de semana, el tiempo aparte le permite recargar energías.

Aunque es posible que aman cada minuto juntos, un pequeño descanso puede hacer que vuelvan a estar juntos sintiéndose renovados. Todo el mundo necesita unas pequeñas vacaciones de vez en cuando, incluso de lo que amamos.

# 10 Hace que tu vida sea más equilibrada. Que toda tu felicidad dependa de tu relación no es saludable. Tomarse un tiempo en una relación para concentrarse en sus pasatiempos, sus amigos, el ejercicio o incluso simplemente ir de compras puede ayudar a mantener un estilo de vida más equilibrado y saludable.

Cuando su vida está más equilibrada en general, todos los aspectos de ella, incluida su relación, se benefician.

Cómo pasar tiempo separados en una relación

Ahora que sabe por qué es tan importante pasar tiempo separados en una relación, es posible que se pregunte cómo hacerlo. No querrás herir los sentimientos de tu pareja o parecer distante, especialmente si normalmente pasan todo el tiempo juntos.

Entonces, ¿cómo pasas tiempo separados en una relación sin causar problemas?

# 1 Di la verdad. Puede sonar duro, pero díselo a tu pareja con suavidad. Hágales saber que les encanta pasar tiempo juntos, pero que le preocupa que se vuelvan demasiado dependientes el uno del otro.

Recuérdeles que no se tomará un descanso, solo que concentrará el tiempo en sus necesidades fuera de la relación. Hágales saber lo que hará. Salir con amigos, leer en Starbucks o simplemente acurrucarse con una comedia romántica. Recuérdeles que pueden usar ese tiempo para hacer lo mismo.

# 2 Hágalo positivo. Algunas personas pueden tomar el hecho de que quieras pasar tiempo separados como un insulto. Pero esto no significa que no disfruten de su tiempo juntos o que necesiten espacio porque lo están molestando. Decirles esto hará que su tiempo juntos sea aún mejor.

Recuérdeles que la ausencia hace crecer el cariño, aunque sea solo por unas horas aquí y allá.

# 3 Ofrézcales un beneficio. Esto no es exactamente un soborno, pero puede ayudar a su pareja a comprender la idea del tiempo separados.

Tal vez prefieras mirar El soltero con tus amigas en lugar de con tu novio que siempre pone los ojos en blanco. Recuérdele que lo pasará mejor en el juego con sus amigos. El compromiso es genial, pero también lo es el tiempo de separación.

# 4 No use palabras como sofocado. Incluso si se siente un poco asfixiado por pasar demasiado tiempo juntos, trate de evitar palabras como esas. No quieres que tu pareja se sienta mal. Proponer la idea de un tiempo separados no es un castigo, sino un beneficio.

Manténgase alejado de las quejas sobre cómo han sido las cosas y, en cambio, concéntrese en cómo quiere que sea el futuro.

# 5 Envíeles este artículo. Si aún no puedes aceptar la idea de decirle a tu pareja que quieres estar separados por un tiempo, envíale este artículo. Tal vez solo diga algo como: «Me encontré con este artículo y tal vez pasamos demasiado tiempo juntos».

Puede que tengan que verlo por sí mismos.

[Read: You-complete-me relationships and why they need space]

El tiempo de separación en una relación es vital para el equilibrio y la independencia. Sin esas cosas, su relación puede sufrir mucho.