¿Tímido desnudarse? Cómo quitárselo todo confidencialmente

Si eres tímido para desnudarte y tienes dificultades para sentirte seguro desnudándote frente a alguien, estos consejos ayudan a los tímidos a sentirse bien al desnudarse.

Creo que todo el mundo lucha con esta realidad de vez en cuando. A veces, eres muy tímido al desnudarte frente a alguien nuevo. Sin embargo, hay otros en los que su timidez amenaza con apoderarse de su vida sexual.

¿Por qué eres tímido?

Primero aborde el problema de desnudarse frente a alguien. Tienes que entender por qué eres tímido en primer lugar. ¿Es un rasgo de personalidad con el que naciste? ¿O sucedió algo que te marcó de tal manera que estás maldecido con una timidez perpetua?

Según Live Science, tu cerebro puede ser químicamente diferente al de alguien extrovertido o simplemente no tímido. En resumen, explican la timidez como un rasgo de personalidad y la forma en que funciona tu cerebro en comparación con el de otra persona.

¿Pero es esa la única razón por la que eres tímido?

No. Podrías ser una persona extrovertida, extrovertida e incluso fanfarrona cuando hablas con alguien. Luego, en el segundo en que ustedes dos están a punto de desnudarse, se congelan en completa timidez. Si esto suena como usted, podría tener más que ver con su autoestima o su pasado que con su personalidad.

Si alguna vez estuviste en una situación en la que alguien se rió o ridiculizó tu cuerpo desnudo, es más probable que seas tímido cuando te desnudes frente a otras personas. Si te sientes mal por la forma en que se ve tu cuerpo, también podría evitar que seas comunicativo cuando te desnudas.

La guía de la persona tímida para desnudarse

¿Listo para algunas buenas noticias? Hay una forma de que los tímidos se desnuden para superar sus dificultades. Al seguir estos consejos, estará en camino de ser la persona más segura mientras se quita hasta la última prenda de ropa frente a alguien nuevo.

# 1 Date cuenta de que puede haber un problema mayor a la mano. Si eres cada vez más tímido al desnudarte frente a alguien cada vez, incluso si se trata de una pareja a largo plazo, podría ser un problema mayor. Primero, date cuenta de que podrías tener algo más que un caso de timidez. Podría tener problemas más profundos que podría necesitar buscar la ayuda de un experto para solucionarlos.

#2 Intente resolver el problema antes de continuar. Si ha descubierto que puede tener problemas aún mayores que simplemente desnudarse frente a alguien, debe tratar de corregir esos problemas antes de que realmente pueda solucionar cualquier otra cosa.

Si ha reducido su problema exacto, eso hace que sea mucho más fácil de resolver. Concéntrate en aliviarte de ese problema. Entonces, si el problema con tu timidez sigue ahí, prueba algunos de estos otros consejos.

# 3 Primero conozca a la persona. Es decir, las aventuras de una noche pueden no ser la mejor decisión para ti. A menos que quieras llevarlos de regreso a tu casa solo para terminar abrazándose borracho toda la noche. Si realmente llegas a conocer a alguien primero, te sentirás más cómodo con ellos como un todo.

Esto significa que podrás sentirte mejor al desnudarte porque ya te conocen tan bien que cualquier parte de tu desnudez realmente no les importará a largo plazo.

# 4 Muévase lentamente. No solo debes moverte lentamente para progresar hacia cualquier cosa que implique desnudarte, sino que también debes moverte lentamente para desvestirte cuando decidas desnudarte también.

Al ralentizar la relación, te permites sentirte más cómodo con la otra persona antes de ser vulnerable de esa manera. Si disminuye la velocidad al desvestirse, se está acostumbrando a estar cada vez menos vestido.

# 5 Visualízate con confianza al desnudarte. La visualización es una técnica que realmente funciona cuando se trata de curar tu yo mental. Si te sientas e imaginas que no eres tímido cuando te desnudas, encontrarás que será cada vez más fácil hacerlo sin miedo ni timidez.

# 6 Esté desnudo con más frecuencia. Si constantemente estás desnudo, se convertirá en una norma para ti y te desharás de esos sentimientos de timidez que están asociados con desnudarse hasta quedar en nada. Camine desnudo, quédese desnudo en el baño después de una ducha y simplemente esté desnudo cuando el clima lo permita.

Si quieres deshacerte de la timidez con tu pareja a largo plazo, practica estar desnudo alrededor de ellos durante períodos de tiempo más largos cada vez que te desnudes. Trate de permanecer desnudo durante unos segundos más cada vez, y pronto descubrirá que puede caminar desnudo sin problemas.

# 7 Concéntrese en otra cosa. Como la otra persona, por ejemplo. Concéntrate en que se desnuden y te olvidarás de no usar ropa tú mismo. Concéntrate en cómo huelen, las curvas de su cuerpo y cómo te hacen sentir. Todos estos sentidos ahogan la sensación de que te sientes tímido.

# 8 Trabaja para ponerte en forma. Si tu timidez está relacionada con tu autoestima, ¡empieza a hacer más ejercicio! Ponerse en forma es una forma muy popular de sentirse mejor al desnudarse. No solo te verás mejor y por lo tanto te sentirás mejor, sino que también QUERRÁS desnudarte solo para mostrar tu cuerpo.

# 9 Toma un trago… o dos… o tres. No hay nada de malo en disfrutar ocasionalmente de una bebida para adultos para relajarse. Te librará del nerviosismo y la timidez que inhiben tu capacidad de sentirte seguro al desnudarte. Aunque nunca debe confiar en este método para el alivio a largo plazo.

#10 Prueba algunas tácticas más extremas… Use algunas vendas para los ojos en su cita. Saca algunos juguetes divertidos y venda los ojos a tu cita antes de desnudarte. Cortar su capacidad de ver te hace sentir mejor al estar desnudo alrededor de ellos, ya que no pueden verte.

# 11 Habla con tu pareja. Si realmente quieres llegar al fondo del asunto, habla con tu pareja sobre lo que te pasa. Hágales saber que sufre de timidez extrema cuando se trata de desnudarse con ellos.

No solo les darás una sensación de alivio porque pueden haber pensado que no querías desnudarte por ellos, sino que también te acercarás más a tu pareja y eso también ayudará con la timidez.

# 12 Asegúrese de que se establezca el estado de ánimo. Si realmente quieres deshacerte de la timidez de desnudarte, entonces busca formas de excitarte TANTO que no puedas soportar la idea de tener la ropa puesta por un minuto más. Enciende algunas velas, pon música lenta y comienza el juego previo. Te arrancarás la ropa antes de que te des cuenta.

# 13 Apaga las luces. Otra forma de deshacerte de tu timidez es apagar las luces para que no te vean. Al igual que con los ojos vendados, cortar su visión de ti desnudo básicamente borra tu razón para ser tímido al desnudarte.

Hay tantas personas por ahí que tienen dificultades para desnudarse porque son tímidas. ¡Esta guía ayuda a aliviar esos problemas para que pueda llegar a la parte divertida!