Una carta a mi ex: esto es lo que siempre quise decir

Cuando termina una relación, es posible que te quedes pensando: «Ojalá pudiera escribirle una carta a mi ex» para decirle todo lo que hay que decir.

Las rupturas son difíciles, y aunque encontrarás maneras de superarlas *fiestear con amigos, sollozar en la ducha, ir al gimnasio, gritarle comedias románticas femeninas desde la comodidad de tu sofá, etc.*, habrá un momento en que pensarás en todo lo que nunca tuviste la oportunidad de decir. Podrías estar pensando: «Ojalá pudiera escribirle una carta estúpida a mi ex».
Puede ser tan frustrante cuando te dejan herido, enojado, culpable o simplemente triste cuando no puedes expresar esos sentimientos a la persona que los ha causado. Sabes que no puedes llamar o ver a tu ex para analizar cada parte de tu relación o sacar a relucir el pasado. E incluso si lo hace, a veces, es demasiado difícil, emocional y abrumador pronunciar esas palabras.
¿Alguna vez has iniciado una conversación tranquila y serena con tu ex, pero antes de que hayas dicho lo que querías, terminas lloriqueando? ¿Alguna vez te enojaste mucho y quisiste decirle lo mal que te trató y explicarle por qué, pero terminó desmoronándose en pedazos?
Nos ha pasado a todos, y una solución es simplemente escribirlo todo.
Por qué deberías escribirle una carta a tu ex

Escribirle una carta a tu ex te brinda una oportunidad fantástica para liberar todo lo que siempre quisiste decir al mundo. También tienes todo el tiempo que necesitas para pensarlo todo detenidamente. Incluso puede volver atrás y borrar partes que no tienen sentido o en las que ha cambiado de opinión.
Escribir una carta es como escribir un diario. Es un espacio completamente seguro y libre donde puedes estar tan enojado, enojado, irracional, inteligente, autocompasivo, agradecido o amoroso como quieras.
Entonces, si todavía estás dolido por un ex, tal vez sea el momento de sentarte y decirte a ti mismo: «Voy a escribirle una carta a mi ex». Algunas personas sienten que les gustaría enviarlo y otras no. A menudo, el mero hecho de escribirlo todo parece suficiente para hacer las paces con todo. Te sientes ligero, limpio y listo para pasar a cosas mejores.
Cómo escribir una carta a tu ex

Pero, ¿qué tipo de cosas deberías decirle en una carta a tu ex? Por supuesto, es completamente diferente para todos, por lo que pueden entrar en juego muchos factores. Saber qué poner en una carta para tu ex es algo que solo tú sabrás, y buscar en tu corazón las palabras correctas es la única forma en que se sentirá verdaderamente terapéutico.
Dicho esto, sin embargo, hay algunos temas comunes cuando se trata de escribir una carta a tu ex que tal vez quieras explorar.
#1 ¿Por qué? ¿Sabes por qué ocurrió nuestra ruptura? ¿Por qué nos permitimos llegar a un lugar donde ya no queríamos estar juntos? ¿Por qué dejamos que llegara a ese punto? ¿Por qué no nos separamos antes? ¿Por qué no nos dimos cuenta antes? ¿Por qué no hicimos las cosas de otra manera? ¿Por qué no nos esforzamos más? ¿Por qué no luchamos por ello?

# 2 ¿Alguna vez piensas en mí? Pienso en ti. A veces te busco en Facebook aunque ya no somos amigos. A veces también miro a tu nueva novia. Me hace sentir culpable cada vez que lo hago, pero no puedo evitarlo.
¿Alguna vez haces eso conmigo? ¿Alguna vez lees nuestros textos antiguos, miras nuestras imágenes antiguas, piensas en cómo solían ser buenos los tiempos? ¿Alguna vez me comparas con ella? Si estás teniendo una pelea o si ella te está molestando, ¿piensas en cómo nunca solíamos pelearnos? ¿Qué tan buenos éramos a veces? Lo hago. lo admito A veces comparo a mi nuevo novio contigo. Me siento mal por eso, pero lo hago igual.
#3 Gracias. Gracias por todos los momentos maravillosos que pasamos, y fueron muchos. Gracias por hacerme sentir amada y especial. Por darme mimos y decirme que era bonita. Gracias por ser genial con mis padres, por todos los regalos que me diste, por las sorpresas que me hiciste, gracias por cada vez que me hiciste sonreír.
# 4 Lo siento. Lo siento por todas las veces que peleamos. Perdón por ser malo contigo a veces y decir o hacer cosas que sabía que te molestarían. Perdón por salir y coquetear con otros chicos cuando estaba enojado contigo. Perdón por hablar demasiado de nuestra relación con nuestros amigos. Perdón por cada vez que te lastimé; sentirse herido no es agradable, y nunca quise hacerle eso a alguien que me importa. Lo sentimos, no funcionó.
# 5 Crecer. Ser valiente. Sé más valiente. Averigua lo que quieres. No dejes que la vida te pase de largo. Nunca luchaste por nada, tenías demasiado miedo de decir cómo te sentías realmente, y las consecuencias de eso fueron duras para mí. Tienes tantos grandes dones, eres divertido, inteligente e interesante. No desperdicies tu vida. Sé que te arrepentirás si lo haces.
# 6 Sé feliz. Quiero que seas feliz. No importa cuánto me hayas lastimado, cuán decepcionado me sentí de ti, cómo me hiciste llorar más que nadie, todavía espero que seas feliz y te deseo lo mejor en la vida.
# 7 Estoy mejor sin ti. Puedo hacerlo mejor que tú, no me merecías, no me entendiste, no me trataste bien. Mi vida es mucho más satisfactoria, plena, llena de libertad, amor y alegría que cuando estábamos juntos. Nuestra ruptura fue lo correcto.
Si puedes llegar a un punto en el que sientes que la ruptura es positiva y puedes reconocer que estar juntos podría no haber funcionado, entonces te sentirás mucho más positivo al respecto y podrás continuar con una última y última cosa…
# 8 Ya te superé.
Por experiencia propia, sé que escribirle una carta a mi ex ha sido una forma terapéutica y catártica de sobrellevar la pérdida y el dolor. Recuerda tomarte tu tiempo, hacerlo tan largo como sea necesario y, al final, puedes despedirlo sabiendo que finalmente escuchará todo lo que querías decir, o simplemente romperlo, ser libre y terminar con eso.