14 señales de que un narcisista está jugando juegos mentales contigo y te está engañando

Ser gaslighted describe la forma en que un narcisista torcerá y cambiará cualquier situación que amenace su superioridad. Las señales de que te acaba de pasar.

Gaslighted es lo que hace un narcisista para meterse con tu cabeza. Te dejan dudando qué camino está arriba. Los narcisistas tienen una extraña habilidad para tomar todo, torcerlo y darle la vuelta, dejando a aquellos en su vida alejándose preguntándose qué diablos acaba de pasar aquí.

¿Alguna vez has visto un fuego de gas? Hay una razón por la que no puedes echarle agua para apagarlo. Sopla la mierda fuera de ella. Esto es lo que un narcisista le hace a cualquiera que intente ponerlo en su lugar, llamarlo o amenazar su ego.

¿Estás siendo gaslighted? 14 señales de que eres

Cuando intentas denunciar a un narcisista por su mal comportamiento, es como arrojar agua a un fuego de gas; te explota en la cara. Una vez que haya terminado, verá que no solo le faltan las cejas, sino también el cerebro.

#1 Entraste seguro de que estabas a la derecha y a la izquierda sin apenas saber tu nombre. Cuando alguien te critica, arroja todo tipo de dudas en tu conversación. Confundiéndote hasta el punto de que ni siquiera estás seguro de cuál es tu verdadero nombre, te hacen cuestionar todo.

#2 El tema con el que empezaste ni siquiera estaba cubierto. Cuando le mencionas algo a un narcisista que no quiere discutir o que tiene el potencial de hacer que admita haber actuado mal, lo retuerce y teje para que no tenga que escucharlo o reconocerlo.

Sacar cosas del armario que no has visto en años y arrojarte cosas a una velocidad feroz es la forma en que desvían tu verdad.

#3 La historia que recuerdas y la que sale de su boca son incongruentes. Cuando estás en una discusión con alguien, sabes que estás siendo engañado cuando cuentas tu versión de la historia y escuchas la de ellos. Es como si estuvieras en dos universos diferentes.

Las cosas que hiciste, lo que dijiste y viceversa, siempre se inclinan a su favor. Tus dos versiones ni siquiera suenan como la misma historia.

# 4 Terminas siendo el idiota. No importa cuánto defiendas tu caso, siempre terminas siendo el idiota que hizo mal a un narcisista. No son capaces de ver cómo te afectaron sus acciones.

Eres un idiota por simplemente sugerir que no son perfectos o que podrían ser responsables de alguna manera. Siempre les atribuyes tus malos sentimientos o los culpas de tu inestabilidad mental.

#5 Deja vu, sientes que has estado aquí antes. Cada vez que te acercas a un narcisista, tienes un sentimiento de esperanza, como si solo dijeras las cosas de la manera correcta y las explicaras, lo verán a tu manera.

Pero, cuando tratas con un narcisista, siempre te vas pensando: «He estado aquí antes… ¿cómo llegué aquí de nuevo?»

# 6 Crees que tal vez tienen razón y estás loco. Un narcisista es muy bueno en una cosa, haciendo lo que hace. Cuando los confrontas por cualquier cosa, tuercen la situación y la historia y luego continúan diciendo lo «loco» que estás y que «siempre haces esto» como si tus sentimientos no fueran más que un reflejo de tu propio déficit mental.

Cuando te vas, terminas preguntándote si tienen razón y necesitas buscar asesoramiento.

#7 Están demasiado enojados por la investigación. Cuando intentas poner a un narcisista en su lugar, te encontrarás con una ira rápida y severa. La mayor parte del tiempo evitas decir nada porque sabes que el castigo por cuestionar será rápido.

Pero, en esas raras ocasiones en las que no puedes moverte y morderte la lengua, su actitud pasará de cero a ENOJADO en veinte segundos.

# 8 No están por encima de insultarte. Estúpido, loco, loco, cabrón, gilipollas, lo que sea que lancen para tomarte desprevenido, te han engañado. Dicen cualquier cosa para callarte.

Avergonzar al llamar a alguien por un nombre es solo una táctica más que te dice que has sido engañado.

# 9 Intentan involucrar a todos, ya sea mencionando otros nombres o llamando a las personas para que expresen su opinión. ¿Qué es más fuerte que los números? Alguien que es narcisista tiene una banda de personas que los defienden y los siguen.

Si no pueden convencerte de que estás equivocado y que estás loco, buscan reclutas que te ayuden a decirte que lo estás. Siempre hay seguridad en los números cuando se enciende con gas.

#10 Terminas disculpándote. No importa si mataron a tu gato, si intentas que un narcisista asuma la culpa de cualquier cosa que haga, siempre terminas alejándote y disculpándote. Es solo una cosa.

No puedo describirlo, pero si alguna vez has tratado con un narcisista, entonces sabes de lo que estoy hablando. Te reducen hasta que no tienes más herramientas en tu arsenal además de «lo siento» solo para que todo desaparezca y se detenga.

# 11 Sientes que no eres lo suficientemente bueno o no estás en el mismo nivel. La forma en que un narcisista protege su ego y lo fomenta es mediante el uso de otras personas. Tienen que hacer que los demás se sientan menos que para sentirse increíbles.

Entonces, si los cuestiona o amenaza de alguna manera su superioridad, hacen todo lo posible para aplastarlo y colocarlo nuevamente en su lugar subordinado.

# 12 Te vas sintiéndote aislado y solo. Una de las mayores herramientas que un narcisista tiene a su disposición es el miedo. Por lo general, se dirigen a personas con mucha empatía y personas complacientes. Te controlan haciéndote sentir que si no les dejas tener lo que quieren, terminarás viejo y solo.

No compre en el drama. Atraer a todos a tu argumento es una táctica, no una realidad.

# 13 Te sientes culpable incluso por pensar lo peor. Los atrapas en el acto de acostarse con tu mejor amigo y un narcisista se mete con tu cabeza de manera tan real que terminas sintiéndote mal por sentirte enojado.

Hacer que te sientas horrible por siquiera cuestionar que no siempre tuvieron las mejores intenciones es lo que mejor hacen.

# 14 Tomó toda la energía que tenía para mencionarlo, y ahora desearía no haberlo hecho. Una vez más, usted ha estado aquí antes. A pesar de que has sido engañado cien veces, cuando estás en una relación con un narcisista, todavía te queda algo de coraje para tratar de expresar tu punto de vista. No es algo que te falte; son todos ellos.

Ser gaslighted es una forma horrible de abuso. Es la forma en que un narcisista te mantiene a raya arrojando agua al fuego cada vez que lo amenazas. Es una herramienta para que dejes de dudar de ellos. La peor parte: funciona. Antes de que te des cuenta, te quedas sin aliento, inseguro, un poco asustado y aprendiendo a guardar silencio.

Si estás en una relación con un narcisista, ser engañado no es lo único que hace un narcisista para mantenerte a raya. Probablemente, ni siquiera es lo peor que hacen.

No te equivocas. Y no estás loco. Tampoco tienes nada de qué arrepentirte. Anímate, acabas de recibir gaslighting. Tiempo de seguir adelante.