Cómo animar a alguien: 36 formas de ayudarlo a sentirse increíble nuevamente
Todos somos diferentes, pero hay algunas formas comunes cuando se trata de poner una sonrisa en la cara de alguien. Aprende a animar a alguien hoy.
No hay nada peor que un saco triste. No, en serio, alguien que no está contento puede derribar una habitación entera. Pero si eres un verdadero amigo, se trata de nunca dejar que se sumerja más en su tristeza. Si algo malo le sucede a tu verdadero amigo, o si necesita una mano amiga para animarse, debes estar allí para ayudarlo. Pero si no estás seguro de cómo hacerlo, aprender a animar a alguien al menos te da las herramientas para saber qué hacer.
Después de todo, si tienes a alguien en tu vida que aparentemente no puede pasar del ceño fruncido a la cara sonriente, entonces podría ser tu deber intervenir y devolverle la luz del sol a su día nublado.
Cómo animar a alguien y hacer que se sienta feliz de nuevo
Animar a alguien no siempre es fácil. De hecho, si no tienes cuidado, puedes caer en el pozo de la desesperación junto con ellos.
Todos tenemos esa empatía en nosotros que quiere hacer sentir bien a los demás. Si es alguien importante en tu vida, tendrás un impulso para mostrarle la luz. Aquí hay algunos consejos sobre cómo animar a alguien.
1. Envíales flores
Si quieres animar a una mujer, enviarle flores brillantes es el camino a seguir.
Si quieres que la alegría dure más, haz que sea su planta favorita. Puede ser el regalo que la siga haciendo feliz mucho después de que las flores se hayan secado y muerto.
2. Cómpreles entradas para su cosa favorita
Nada hace más feliz a alguien que sacarlo de su elemento y permitirle pasar una noche libre de pensamientos.
Compra entradas para su espectáculo, concierto o evento deportivo favorito para animarlos.
3. Organízalos en una cita con el calor
Si quieres animar a alguien después de una ruptura, entonces colócalo con alguien atractivo. No tiene que ser la persona que sea «perfecta» para ellos, pero nada puede alegrar más a alguien que un poco de golosina y una noche en la ciudad lejos de la casa y la soledad.
4. Llévalos a ver una película divertida
Nada aleja más la mente de alguien de su miseria que una película divertida. La clave para saber cómo animar a alguien es ayudarlo a olvidar lo que lo deprime. Una película divertida definitivamente puede hacer eso.
5. Hazles una fiesta sorpresa
No tiene que ser su cumpleaños ni ninguna ocasión especial. Recuérdeles cuántas personas los cuidan y aman.
No tienes que hacer un gran escándalo al respecto, solo invita a aquellos amigos que quieran ayudar y mostrarles un buen momento. Todo el mundo necesita un poco de atención y concentración a veces. Convertirlos en el centro de atención puede animarlos.
6. Preséntate y llévalos a cenar.
Incluso si dicen que no quieren, preséntese en su puerta y llévelos a cenar. A menudo, cuando alguien está deprimido, rechaza las invitaciones y elige sentarse solo, revolcándose en su propia miseria.
Evita que hagan eso simplemente apareciendo. No pueden decir que no si solo vas y los secuestras de su fiesta de lástima.
7. Planifica una escapada de fin de semana
La mejor manera de saber cómo animar a alguien es sacándolo de su situación. A veces se necesita algo más que una noche fuera.
Si sabes que un amigo está pasando por algo, dedica una escapada de fin de semana para que vuelva a la normalidad.
Vaya a la playa oa la montaña y llene su tiempo con nada más que distracción y buenos momentos.
8. Hazles saber cuánto te importa
Si alguien está deprimido, solo necesita saber que la gente se preocupa por él y lo ama. Cuando estás en tu propio drama personal, a veces puedes sentir que estás solo.
Muéstreles que no ha olvidado ni pasado a la siguiente crisis enviándoles mensajes de apoyo y diciéndoles que le importan.
9. Invita a su persona favorita a visitar
Si tiene un amigo en común que viene a la ciudad y lo enciende, haga arreglos para que venga de visita. Ese viejo amigo de la escuela primaria es el individuo perfecto para sacarlos de su depresión y recordar cómo era divertirse.
10. Llévales la cena
Si sabe que no se está cuidando como debería, pero también sabe que necesita un tiempo a solas, pida su comida favorita y llévela usted mismo o pídale que la entregue.
Un poco de comida reconfortante a veces es suficiente para hacer sonreír a cualquiera.
11. Envíales una linda nota
La tarjeta y las notas físicas son un arte milenario subestimado. Ve a la tienda y encuentra una tarjeta divertida para enviar. De hecho, envíeles uno todos los días durante una semana o dos. La persistencia puede ayudar a cambiar su estado de ánimo.
12. Quítale algo del plato
Es difícil concentrarse en algo cuando estás deprimido y deprimido, pero cuanto más se desmoronan las cosas a tu alrededor y se salen de control, peor te sientes.
Si quieres saber cómo animar a alguien, hazle algunas tareas, limpia su casa o ayúdalo a arreglar algo que necesita arreglo. No solo les brindará un poco de compañía, sino que también puede ayudarlos a volver a estar juntos y seguir adelante nuevamente.
13. Presentarse con una caja de cerveza y una pizza, sin agenda
Nada es mejor que una noche espontánea de pizza y cerveza. Incluso si dicen que solo quieren quedarse solos en casa, insértate.
Llevarles tu buena comida, tu alcohol y tu buen humor puede ser lo perfecto que puedes hacer cuando quieres saber cómo animar a alguien.
14. Llévelos de compras: ¡la terapia de compras es genial!
Si quieres animar a alguien, especialmente a una chica, llévala de compras.
Nada hace que una mujer se sienta mejor que gastar un poco de dinero en un placer culpable. Sácalos de su elemento llevándolos al centro comercial. Un buen par de zapatos puede animar a cualquiera.
15. Envíales una foto antigua
Revisa tus fotos antiguas para encontrar algo que sea divertido y les recuerde alguna locura que hayas hecho. No hay nada que pueda hacer que alguien cambie su estado de ánimo más que recordar los buenos viejos tiempos.
Envíales una foto de tu mal corte de pelo, cuando hicieron algo estúpido o loco juntos, o una foto en la que simplemente estuviste incómodo.
16. Sé su hombro para llorar
Animar a alguien puede implicar permitirles que lo digan. En lugar de tratar siempre de ser demasiado alegre y optimista, a veces animar a alguien requiere una fiesta de lástima y tiempo para desmoronarse.
Cuando a alguien le ocurre una tragedia, la mayoría de la gente quiere que pase por alto y se olvide, por lo que proporciona distracciones.
Permítales superarlo y revolcarse un rato siendo su hombro para llorar. A veces, la mejor manera de saber cómo animar a alguien es simplemente dejar que se siente y se sienta miserable por un rato.
17. Cuéntales una buena historia
Si quieres animar a alguien, cuéntale una historia eufemística. Si su novio o novia terminó con ellos, entonces convéncelos de que pueden hacerlo mejor, que no se trata de ellos y que es la pérdida de su ex.
Incluso si no eres del todo genuino, necesitan escuchar cosas positivas en este momento. Cuando se recuperen, puedes ser honesto. Guárdalo para después.
18. Sea cual sea su programa favorito, declara un maratón con un galón de helado
Niño o niña, preséntate en su puerta y comienza un maratón de Netflix. chicas gilmore, Elevando la esperanza, Amigos, sea lo que sea, no hace ninguna diferencia. Simplemente invierte el tiempo en ellos sin tener adónde ir. Dedicar tu tiempo a veces es todo lo que alguien necesita para animarse y no sentirse tan solo.
19. Envíales videos divertidos
Internet está lleno de cosas divertidas. Entonces, encuentra algo divertido y envíaselo.
De hecho, envíales todas las cosas divertidas que puedas encontrar hasta que sepas que se han recuperado. Es difícil estar molesto y triste cuando te estás partiendo de risa.
20. Conviértelos en un regalo artesanal
No hay nada más especial que alguien que se tome el tiempo de su día para hacerte algo especial. Hagas lo que hagas, concéntrate en que sea personal para ellos.
Si les encanta leer, hazles un marcador. Tal vez les encanten las joyas, así que hazles un par de aretes. Incluso podrías hacer un collage de fotografías de su amistad.
Seguro que les pondrá una sonrisa en la cara e incluso podría hacerles sonreír con lágrimas de felicidad.
21. Haz el ridículo
¡Adelante, sabes que quieres! Vístete con ropa estúpida o maquíllate y crea un aspecto extraño al azar. A veces, tenemos que dejar de lado nuestro propio ego y simplemente estar dispuestos a hacer el ridículo. Es una de las mejores formas de aprender a animar a alguien.
22. Planea algo emocionante
Tener algo que esperar es clave para poner una sonrisa en la cara de cualquiera. Puede planear un fin de semana en un futuro cercano o tal vez unas vacaciones juntos.
Pasen tiempo buscando en línea y reservando juntos. Luego, comienza a planificar tus guardarropas y las cosas que vas a hacer.
Esto los distraerá fácilmente de sus preocupaciones y les hará preguntarse por qué estaban tan deprimidos.
23. Hablen sobre recuerdos divertidos que comparten juntos
Todo lo que necesita decir es «¿recuerdas …» y luego ambos comenzarán a recordar los pequeños detalles de lo que sea el evento.
Ambos se reirán antes de que se den cuenta y, por un momento, olvidarán por qué estaban molestos. Al aprender a animar a alguien, a menudo se trata de recuerdos que realmente resumen la conexión que tienes con alguien.
24. Solo diles que estás ahí para ellos
No todo el mundo quiere hablar de las cosas que les hacen sentirse deprimidos. Tal vez ni siquiera sea un evento o problema, es solo la forma en que se sienten en este momento.
En ese caso, anímelos a hablar, pero hágales saber que si no están listos o no quieren hacerlo, todavía está ahí para ellos y siempre lo estará. A veces eso es todo lo que se necesita para animar a alguien.
25. Envíales GIF y memes divertidos
Un GIF divertido al azar enviado en el momento adecuado puede ser una verdadera risa, así que encuentre uno que sepa que «recibirán» y envíelo. También puedes buscar memes divertidos que realmente apreciarán.
No se exceda y los bombardee con mensajes de texto, pero algunos mensajes de texto divertidos a menudo pueden ser suficientes para aliviar un día particularmente malo.
¿Qué no debes hacer cuando tratas de animar a alguien?
Por supuesto, no se trata solo de lo que debe hacer, sino también de lo que debe evitar hacer. Si quieres aprender a animar a alguien de la forma correcta, evita estos escollos:
1. Interrumpir si empiezan a hablar.
2. Empújalos a hablar si parece que no quieren hacerlo.
3. Diles que sus preocupaciones son “estúpidas”
4. Comparta sus propias preocupaciones y problemas, pero no preste atención a los de ellos.
5. ser insensible
6. Deja en claro que estás harto de su negatividad.
7. Déjalos en paz porque asumes que no te quieren cerca.
8. Habla constantemente de lo maravillosamente bien que va tu vida.
9. Haz bromas que los molesten; probablemente sean ultrasensibles en este momento.
10 Evite contestar el teléfono cuando llaman o envían mensajes de texto.
11 Deja en claro que su estado de ánimo te está arrastrando hacia abajo.
¡Concéntrese en la primera lista de puntos y evite estos ‘no hacer’ como la peste!
Animar a alguien no siempre es fácil. A veces, una persona necesita que seas la persona que viene a hacer limonada con limones y, a veces, necesita que vayas a su fiesta de lástima.
Pase tiempo con ellos para descubrir la mejor manera de ayudarlos antes de asumir que sabe lo que necesitan.
Si de verdad quieres saber cómo animar a alguien, se trata de demostrarle que no está solo en su miseria, y que hay un montón de gente que le quiere y le quiere ayudar.