Cómo arreglar una relación que se está desmoronando y reconstruirla de nuevo

Aprender a arreglar una relación se trata de pequeños cambios y arreglos que pueden acercarlos a los dos. ¿Quieres sentirte más cerca en poco tiempo? ¡Intenta esto!

Una relación, como todo lo demás en la vida, necesita cuidados y atención. Muchas parejas pasan por alto este detalle y terminan infelices en una relación perfecta. Descubra cómo arreglar una relación en la que ambos se están distanciando y cambiar las cosas.

Averiguar cómo arreglar una relación es muy parecido a apilar una baraja de cartas. Hay tantas cartas diferentes involucradas y es realmente difícil saber exactamente dónde salió mal el equilibrio.

Al igual que una pila de cartas, en casi todos los casos, nunca es una sola razón la que conduce a un fracaso en el amor. Es una serie de decepciones y resentimientos que conducen a una relación infeliz. Las relaciones infelices no comienzan de la nada en una mañana sombría. Se necesitan muchas, muchas cosas pequeñas, malas comunicaciones y la acumulación de resentimientos que conducen a ello.

Estás molesto por algo que ya hablaste con tu pareja y crees que no tiene sentido volver a mencionarlo. Así que te rindes y en su lugar colocas un ladrillo de resentimiento entre ustedes dos. Y a lo largo de los meses y años, estos ladrillos de resentimientos se acumulan en una pared entre ustedes dos que casi parece imposible de derribar.

No tiene por qué sentirse desamparado, perdido o avergonzado por ello. Nos pasa a todos. Pero la diferencia entre las relaciones felices y las relaciones que se están desmoronando es la voluntad de recoger cada uno de estos ladrillos. Y la determinación mutua de derribar el muro, un ladrillo a la vez, para que el amor pueda fluir libremente.

Debes recordar esto, una relación que se desmorona realmente no tiene por qué ser el final de la relación. Incluso las relaciones más infelices pueden arreglarse con comprensión y amor de ambos socios.

Cómo arreglar una relación que parece imposible de arreglar

Si todavía amas a tu pareja y estás dispuesto a trabajar en tu relación, sigue estos sencillos pasos sobre cómo arreglar una relación. Son tan fáciles que casi parece una tontería intentarlo. Pero realmente, ¿qué tienes que perder?

Es fácil y puede devolver la felicidad que se perdió en toda la confusión y el dolor.

# 1 Comience a comunicarse nuevamente.

¿Cómo manejó la situación la última vez que no estuvo de acuerdo con su pareja o tuvo una pequeña pelea? La mayoría de las parejas prefieren terminar una discusión con portazos y noches de mal humor en lugar de enfrentar la situación, resolverla y aclarar las cosas. ¡Échale la culpa a los egos!

Podrían darse algo de espacio durante un par de días y esperar a que el problema se resuelva por sí solo. Pero al evitar una confrontación, terminarían una pelea pero realmente no pueden entenderse ni ayudarse entre sí. Los problemas que se cepillan debajo de la alfombra tienen una forma de levantar un hedor de vez en cuando.

La próxima vez que se sienta frustrado y solo, hable de ello con su pareja y trate de superar el problema. Y recuerde, cuando hable con su pareja, no entre en la conversación para que puedan escuchar TUS problemas y TUS quejas. ESCUCHE, para que pueda escucharlos y tratar de ENTENDER por lo que están pasando, incluso si no tiene sentido para usted.

# 2 Perdónense unos a otros.

Todos somos humanos y todos cometemos errores, incluso las personas más perfectas. Si quieren saber cómo arreglar una relación y tener una relación exitosa, ambos deben aprender a perdonarse mutuamente. Y lo más importante, debes recordar nunca juzgar a tu pareja por sus errores pasados.

Se necesita mucho coraje y fuerza para que su ser querido confiese algo que cree que puede ser malo o hiriente. Ser vulnerable es difícil, incluso cuando amas profundamente a alguien y te sientes cómodo hablando con ellos. ¿Te imaginas lo difícil que debe ser para tu pareja ser vulnerable contigo cuando se sienten juzgados al mismo tiempo?

Cuando juzgas a tu pareja, la haces sentir peor, y también la afecta psicológicamente y la hace callar. Y una vez que tu pareja se sienta incómoda compartiendo sus oscuros secretos contigo, preferirá ocultar sus secretos o hablar con otro amigo en lugar de decirte lo que realmente siente. Y eso nunca ayudará a tu relación. De hecho, podría ser una de las peores cosas que le pueden pasar a tu relación.

El día en que alguno de los dos deje de compartir sus sentimientos y pensamientos entre sí, será el día en que su relación comience a separarse, aunque solo sea un poco cada día.

Si cree que algo anda mal en la relación, o si su pareja ha hecho algo censurable, hable con su pareja sin acusarla ni gritarle. Ayude a su pareja a entender cómo se siente al respecto en lugar de gritar o maldecir a su amante. Y a menos que se repita un error imperdonable, aprenda a perdonar y comprender su punto de vista. A veces, incluso los mejores de nosotros podemos cometer un error sin quererlo realmente.

# 3 Compatibilidad donde importa.

La compatibilidad es crucial si quieres saber cómo arreglar una relación. En varios casos, los opuestos se atraen y puede encontrarse saliendo o casado con alguien que no tiene nada en común con usted.

Pero si lo piensas, quizás sean esas diferencias las que los acercaron a los dos. A veces, la compatibilidad no radica en compartir gustos y aversiones similares, sino en querer comprender y experimentar las costumbres de tu pareja. Si tiene problemas de compatibilidad y desea arreglar su relación, sabrá lo que esto significa.

Si tu pareja es demasiado despreocupada o alegre, es posible que estés enamorado de tu pareja porque admiras esa cualidad, por mucho que te moleste a veces. La compatibilidad no se trata de cuán similares son los dos, sino de lo bien que se combinan como pareja.

No mire sus diferencias como una carga, en lugar de eso, considérelo como algo que cualquiera de los dos puede aprender el uno del otro. Haga un esfuerzo consciente por comprender a su pareja y comprender su comportamiento. Al comprender las mentes del otro, ambos pueden cambiar y convertirse en mejores individuos y en una mejor pareja.

# 4 Comprométete cuando no te duele.

Aprenda a ceder. Es tan simple como eso. Es sorprendente ver que tantas personas fracasan como pareja solo por este problema. En serio, ¿qué tan difícil es para las parejas aprender a ceder desinteresadamente de vez en cuando? En los últimos años, hombres y mujeres se han vuelto demasiado testarudos y tercos.

A las parejas no les gusta ceder, y siempre es mi camino o la carretera. Pero piénsalo, si realmente amas a tu pareja, verla sonreír o pasar un buen rato también te haría feliz, ¿no?

Si la felicidad de su pareja es tan importante, ¿por qué no hacer todo lo posible para comprometerse con algo que le gusta solo para ver feliz a su pareja? Si no puedes ceder de vez en cuando, estás cohabitando con tu pareja y no estás realmente enamorado de ella.

Por supuesto, nunca es bueno si una persona siempre da y la otra simplemente toma. Tiene que ser mutuo. Para empezar, incluso podría llevar la cuenta si nada ayuda. Cada vez que su pareja se compromete por usted, debe comprometerse por su pareja. Con el tiempo, estas cosas comenzarán a surgir de forma natural.

# 5 Creciendo juntos a lo largo de la vida.

Las relaciones necesitan crecer constantemente, al igual que las personas necesitan crecer. Cuando una relación se estanca, comienzas a perder interés en ella y pronto, dejas de preocuparte por ella. Y un buen día, es posible que ni siquiera quieras hacer nada por tu pareja o con ella.

Ambos comienzan a darse por sentado el uno al otro y, antes de que se dé cuenta, la relación se detiene por completo. Si quieres saber cómo arreglar una relación, necesitas curarla desde adentro. Puedes reparar el ala de un pájaro, pero realmente no puedes curarlo hasta que lo ayudes a moverse y volar.

Aprenda a mejorar una relación y a mejorarla, aprenda unos de otros y déles suficiente espacio para crecer como individuos. Solo si se vuelven mejores individuos, ambos pueden convertirse en mejores amantes.

Estas cinco soluciones sobre cómo arreglar una relación pueden parecer triviales y fáciles. Y ese es el punto. A veces, los nudos más complicados necesitan un pequeño tirón donde importa. Y así, en el amor también, todos necesitamos un pequeño paso adelante para comenzar a crear una relación feliz.

Algunas otras cosas que pueden ayudarte

Si desea una solución aún más rápida que lo ayude a arreglar su relación más rápido, aquí hay algunas cosas más que pueden guiarlo a usted y a su pareja hacia una relación más saludable y feliz.

# 1 Empatía. Aprenda a caminar una milla en los zapatos de su pareja antes de juzgarla. Piense desde la perspectiva de su pareja. ¿Están enganchados a los videojuegos o las compras? ¿Por qué? ¿Es su manera de encontrar una liberación del estrés de la vida? En lugar de enfadarse, comprenda por qué se comportan de esa manera.

# 2 Sea un dador. Pero ten cuidado con los receptores. Dar da más felicidad que recibir. Durante mucho tiempo, es posible que se pregunte: «¿Qué obtengo de esta relación?» Pero ahora como tú, «¿qué le estoy dando a mi pareja para que pueda ser feliz en la relación?»

# 3 Haz el esfuerzo. Haz el esfuerzo porque quieres, no porque quieras que tu pareja haga lo mismo por ti.

# 4 Tú también tienes un papel que desempeñar. No culpes a tu pareja de todo. Incluso si todo ES su culpa, debes recordar que tú también jugaste un papel en eso. Cada vez que tu pareja hizo algo que no te gustó, lo aguantaste. Y ahora esperas que tu pareja cambie todo por ti de repente. ¿Es justo preguntar? Ayúdalos a ver las cosas desde tu perspectiva, pero no los odies por lo que son.

# 5 ¿Harías lo mismo por ellos? Cada vez que le pida a su pareja que cambie algo por usted, pregúntese si haría lo mismo por ella.

# 6 Concéntrese en los cambios juntos. Ayude a su pareja a ver cómo cualquier cambio podría ayudarlos a ambos. Discuta sobre cómo AMBOS USTEDES pueden cambiar las cosas, no cómo ellos pueden cambiar algo para hacer la vida más fácil para usted.

# 7 Apóyense unos a otros. Estar ahí el uno para el otro y apoyarse mutuamente con las metas y aspiraciones de cada uno. Nada acerca a dos personas más que la creencia de que pueden contar con la ayuda de la otra persona.

# 8 Conéctese emocionalmente. Discuta las pequeñas cosas. Con el tiempo, es posible que ambos hayan dejado de comunicarse entre sí. Reconstruye eso. Pregúntale a tu pareja cómo estuvo el día y escúchalo sin mirar tu teléfono. Empieza pequeño. Y vea la diferencia en el tiempo de una semana.

# 9 Habla, pero no te emociones. Estás rebosante de odio y hierve de ira cuando quieres hacer algo. ¿Pero realmente esperas que tu pareja te comprenda y se comunique sin verse rojo cuando le gritas? Exprésate, pero no lastimes a tu pareja para darte la satisfacción de ganar una discusión.

# 10 No se concentre en el problema. Concéntrese en las soluciones. Mire, todos pensamos que tenemos las respuestas a los problemas de los demás, menos a los nuestros. No señale con el dedo a su pareja y dígale cómo solucionar su problema. Siéntese y discuta el problema y, en su lugar, hablen juntos sobre las soluciones.

# 11 Haz el amor. Bueno, esto tiene sentido, ¿no? ¿De verdad puedes decir que estás enamorado si no estás haciendo el amor con ellos? Ustedes dos no son solo mejores amigos, son amantes. ¡Así que vayan y salten a la cama de nuevo, juguetones conejitos!

# 12 Recuerda los buenos tiempos. Reminisce, habla de los buenos tiempos en los que el amor se desbordaba en la relación. Pero no lo compares con el presente.

# 12 Cree nuevos recuerdos juntos. Sí, es incómodo reconstruir una relación cuando tantas cosas han salido mal hasta ahora. Pero, ¿qué tienes que perder? ¿Y ves cuánto puedes ganar?

# 12 Lidera el camino. No espere a que su pareja cambie. Eres el cambio que quieres ver en tu relación.

Todos estos pasos pueden parecer incómodos y realmente incómodos para empezar. Es como mirar fijamente a los ojos de tu pareja profunda y amorosamente mientras tienes relaciones sexuales. Fue divertido en la etapa de la luna de miel del amor, y ahora es dolorosamente vergonzoso. Pero cuando lo pruebe y supere la rareza de todo, verá cuán placentero y agradable puede ser.

Da un pequeño paso para aprender a arreglar una relación hoy y verás cuánto mejor puede mejorar tu relación en menos de una semana, siempre y cuando sigas estos pasos.