Cómo distanciarse de un amigo sin mucho drama

Las rupturas de amigos pueden ser mucho más complicadas e incluso más dolorosas que las románticas, pero aprender a distanciarte de un amigo puede ayudar.

Las amistades van y vienen, pero eso no hace que terminarlas sea fácil. Claro, a veces te separas, otras veces peleas y, a veces, solo necesitas saber cómo distanciarte de un amigo lentamente si hay razones válidas para ello.

Las rupturas de amigos son difíciles de navegar. ¿Necesitas terminar verbalmente las cosas? ¿Necesitas un cierre? ¿Cómo empiezas a terminar una amistad? Y, ¿realmente quieres terminarlo o simplemente retroceder un poco?

Se necesita mucho para aprender a distanciarse de un amigo, especialmente sin el drama.

Por qué deberías distanciarte de un amigo

Antes de descubrir exactamente cómo distanciarte de un amigo, es mejor enfocarte en por qué quieres hacerlo. Esto no solo aliviará la culpa que pueda sentir por eliminar o eliminar a alguien de su vida lentamente, sino que también lo hará más fácil en general.

Como dije antes, los amigos van y vienen. Es solo una parte de la vida. Es más fácil cuando las cosas suceden naturalmente y ambos se ocupan y pierden el contacto, pero no siempre es tan simple.

La gente cambia, y cuando esa persona es un amigo, puede ser difícil navegar. O tal vez cambiaste y te diste cuenta de quién realmente quieres rodearte.

Es importante que te recuerdes que tus amigos no tenían que hacer algo malo para que quisieras distanciarte de ellos. No es necesario que haya una pelea o una gran pelea.

¿Ambos han pasado a diferentes capítulos en sus vidas? Una vez tuve un gran amigo mío que pasó por una fase de fiesta mientras yo era más una persona hogareña. No teníamos ningún problema, pero teníamos diferentes estilos de vida, así que nos distanciamos unos de otros. Luego, años más tarde, nos reunimos cuando nuestras vidas se alinearon mejor.

¿Te hacen sentir mal contigo mismo? Sin nada tangible que comentar, si pasas tiempo con alguien y te vas sintiéndote mal contigo mismo, puede ser alguien de quien quieras distanciarte.

No importa si han estado cerca durante años o no. Siempre es mejor cuidarse uno mismo primero. Si un amigo no aporta nada a tu vida, sino que te quita el ánimo y la energía, puede que sea el momento de distanciarte de él.

A menudo, distanciarse de un amigo puede ser lo mejor para su bienestar. Y nunca se sabe, en el futuro, puede que vuelvas a estar cerca.

Cómo distanciarse de un amigo

Una vez que haya llegado a un acuerdo con el hecho de que quiere distanciarse de un amigo lentamente, es hora de descubrir la mejor manera de seguir adelante. Mira la historia de tu amistad. ¿Ha tenido momentos en los que ha estado más cerca y luego más distante? ¿Sería normal tomarse un descanso el uno del otro?

¿Siempre ha hablado de los problemas que tenía? ¿Crees que se acercarán y te preguntarán qué está pasando? ¿Se pondrán raras las cosas si comparten un grupo de amigos en común?

La forma en que elige distanciarse de un amigo depende de ese amigo y de esa amistad hasta el momento. Puedes distanciarte de un amigo de muchas maneras, pero es importante elegir la adecuada para ti y la situación.

# 1 Habla con ellos. Esta puede ser la forma más incómoda de distanciarte de un amigo, pero también es la más directa y rápida. No hay dudas ni retrocede sutilmente. En su lugar, habla con tu amigo sobre por qué necesitas algo de espacio de él.

No es tan fácil como parece decepcionar a alguien o hacerle saber que no estás contento con tu amistad, pero puede dejarte con la mayor paz.

Esto no tiene por qué ser un gran problema o incluso una confrontación. Puedes hacerlo en persona o incluso por mensaje de texto. Hágales saber que ha sentido que su amistad no es lo que solía ser y que necesita algo de espacio. Deben entender y es posible que pueda volver a conectarse en algún momento.

# 2 Deja de acercarte. Sé que esto suena como efecto fantasma, pero no pretendo que lo sea. No es necesario cortar toda comunicación con alguien para distanciarse de ellos. En su lugar, simplemente no se comunique primero.

Puede responderles cuando sea necesaria una respuesta, pero simplemente no la inicie para crear un espacio entre ustedes. Se darán cuenta de que te estás alejando y probablemente reflejarán ese comportamiento para evitar la confrontación.

#3 Silenciarlos en las redes sociales. A veces, ser amigo de alguien en las redes sociales es donde las cosas salen mal. Puede que estés bien cuando pases el rato en persona, pero ver sus publicaciones en línea puede ser lo que te vuelva loco.

Tengo una amiga cercana a la que adoro, pero sus publicaciones en todas las plataformas de redes sociales son mezquinas y puntiagudas. Lo encuentro increíblemente frustrante e inmaduro. Así que hablé con ella al respecto. Ella no ve ningún problema con eso. En lugar de distanciarme completamente de ella cuando tenemos una buena amistad, simplemente la silenciaré en línea.

Esto también se aplica a aquellos que te hacen sentir competitivo o sentir que no eres tan exitoso o feliz como ellos, solo en función de sus publicaciones. No necesitas desechar todos los aspectos de una amistad para distanciarte de esa persona.

# 4 Deje que suceda naturalmente. A veces puedes aprender a distanciarte de un amigo lentamente sin siquiera intentarlo. Es posible que no necesite hacer ningún esfuerzo para evitarlos o ignorarlos. Deja que suceda de forma natural. Puede hacer planes cada vez con menos frecuencia.

Tal vez dejen de enviarles mensajes de texto, dejen de etiquetarse en memes y luego dejen de dar me gusta a las fotos de los demás. Puede llevar tiempo distanciarte de un amigo de esta manera, pero se sentirá como si estuviera destinado a suceder.

# 5 Pasa más tiempo con otros amigos. No se sentirá tanto como si estuviera perdiendo a un amigo cercano o terminando una amistad si puede ocupar su tiempo con personas que lo hacen feliz. Rodéate de los amigos que quieres mantener en tu vida.

Haz de esos amigos una prioridad. Apreciar a los amigos de calidad en tu vida que te hacen sentir bien contigo mismo y con ellos te recordará que tomaste la decisión correcta al distanciarte de un amigo que puede no ser tan sólido.

# 6 Corta todos los lazos. Si quieres distanciarte de un amigo que es verdaderamente tóxico sin todo el drama de una pelea, simplemente elimínalo. Puede parecer duro, pero para algunas personas, este método menos que sutil es todo lo que funciona. Algunas personas simplemente no captan las pistas más sutiles.

Evite sus mensajes de texto y llamadas, no haga planes y elimínelos en línea para que ninguno de ustedes recuerde al amigo que perdió.

# 7 Establezca límites. Distanciarte de un amigo no siempre significa cortarlo. Puede significar establecer límites y crear límites. Tal vez tienes un amigo con el que te diviertes mucho, pero cuando le confías te juzga o empieza un drama.

En lugar de eliminarlos, solo haz planes con ellos cuando salgas de fiesta. Evita verlos en privado donde quieras desahogarte. Solo vea a ciertos amigos en un grupo para que sea menos probable que rompa los límites que establece.

Tenía una amiga que solía aparecer en mi casa y entraba o manejaba y veía mi auto y se enojaba si no respondía un mensaje de texto. No me sentía cómodo con cómo se sentía tan cómoda en mi espacio privado. Entonces, puse límites para verla solo en grupos y solo enviarle mensajes de texto sobre esos planes. Eventualmente, ella retrocedió y nuestra amistad mejoró por eso.

Puede ser difícil aprender a distanciarse de un amigo sin culpa ni drama. Una vez que encuentre el método correcto y el equilibrio correcto, no es difícil de lograr.