Cómo superar los problemas de inseguridad y recuperar el poder sobre tu vida

No dejes que tus inseguridades te detengan o te impidan lograr tus sueños. Es hora de contraatacar y aprender a superar los problemas de inseguridad.

Superar los obstáculos y aprender a superar los problemas de inseguridad no solo te convierte en una persona fuerte, sino que te muestra cuánto más fuerte eres de lo que realmente crees. Entonces, si lees esto, entonces sabes que es hora de trabajar en ti mismo y luchar contra tus inseguridades.

Cómo superar los problemas de inseguridad

La escuela secundaria no fue un buen momento para mí. Yo era un poco gordita, vestía de marimacho y no tuve una relación real hasta los diecinueve años. No tuve la experiencia de «la chica más sexy de la escuela» como algunas personas. De hecho, la mayor parte de mi experiencia en la escuela secundaria me preocupó por lo que la gente pensara de mí, si podría usar un vestido o si alguna vez me besarían.

Por supuesto, esas cosas sucedieron, pero mis inseguridades permitieron que sucedieran mucho más tarde en la vida. ¿Ves lo que las inseguridades le hacen a alguien?

Ahora, no estoy diciendo que me convertí en la mujer más sexy del planeta y ahora tengo montones de hombres siguiéndome, pero crecí en mi piel y aprendí a amarme a mí misma. Por supuesto, todavía tengo miedo de hacer muchas cosas. Todos tenemos inseguridades, pero debes aprender a aplastarlas.

# 1 Vas a cometer errores. Escucha, no importa cuánto trabajes en ti mismo, cometerás errores. eres humano Es una parte de la vida y de cómo aprendemos. Y si crees que aprendiste todo lo que hay que saber, te equivocas. Entonces, esto es algo que debes aceptar. Espera errores y acéptalos porque sucederán.

# 2 Tu pasado da forma a tus inseguridades. Hay una razón por la que eres inseguro. Es porque te pasó algo negativo en el pasado. No quieres que se repita. Entiendo completamente por qué, pero tu pasado en realidad te impide prosperar. Deja ir la experiencia negativa del pasado porque no volverá a suceder.

# 3 Manténgase alejado de las comparaciones. Si todos nos comparáramos entre nosotros, bueno, todos estaríamos deprimidos. Por supuesto, hay alguien más inteligente que tú o con un coche o una sonrisa más bonitos. No hay duda de eso. Pero ese no es el punto. El punto es que eres quien eres, y vas por un camino diferente al de ellos. Concéntrate en tu camino porque ese es el único camino que importa.

# 4 Concéntrese en la autoaprobación. En la sociedad actual, se basa principalmente en la aprobación de los demás. A las personas les gustan nuestras publicaciones de Instagram o nuestros estados de Facebook y esto se adjunta a lo divertidos o guapos que creemos que somos. Pero todo está mal. No debes centrarte en lo que otras personas piensan de ti, sino en lo que piensas de ti mismo. Esa es la única forma en que los demás te aman.

# 5 Aprende a amar tus defectos. Porque eres imperfecto. Es tan simple como eso. Tienes defectos como todos los demás. Entonces, acepta tus defectos, van a estar presentes. Tú, como persona completa, mereces amor, incluidos tus defectos. ¿Tienes la nariz torcida? Abrázalo. ¿Resoplas cuando te ríes? Me pertenece.

# 6 Las inseguridades están conectadas con la baja autoestima. ¿Por qué estás lleno de inseguridades? Porque no piensas muy bien de ti mismo. Si no te sientes bien acerca de quién eres por dentro, te sentirás inseguro. Desea la validación de los demás para asegurarse de que lo que hace sea socialmente aprobado. Si quieres saber cómo superar los problemas de inseguridad, comienza por aprender a amarte a ti mismo.

# 7 Sea independiente. Muchas personas, cuando se sienten inseguras, se aferran a alguien casi como si la otra persona fuera su manta de seguridad. Ahora lo entiendo. Da miedo hacer las cosas por tu cuenta, pero tenerlas allí es solo un efecto placebo. Puedes hacer estas cosas sin ellos, pero tienes miedo. Pero recuerda, no siempre estarán allí cuando los necesites, solo serás tú.

# 8 Sepa que puede hacerlo. Está bien, entonces, te equivocas o cometes un error, pero lo hiciste, ¿verdad? Eso es lo que importa al final del día. No si cometiste errores, pero fuiste capaz de hacerlo por tu cuenta. Cree y confía en ti mismo que eres capaz de hacer lo que te propongas.

# 9 Escriba sus miedos. Tienes que saber a qué le tienes miedo. Todos tenemos miedos, pero cuando los escribes en un papel, a veces no parecen tan aterradores como pensabas. Léelos para ti mismo y pregúntate si son racionales. ¿Cuántos de estos miedos se crearon en tu mente a partir de pensamientos negativos? Encontrar la raíz de tus miedos te ayuda a enfrentarlos.

# 10 Pregúntate por qué dices que no. Cuando digas que no a algo, pregúntate por qué. ¿Por qué dices que no y por qué no dices que sí? ¿Tu respuesta está basada en el miedo? Decir que sí lleva a cosas inesperadas, pero no significa necesariamente que sean negativas. Así es como lo percibes.

# 11 Rodéate de personas positivas. Si estás rodeado de personas que viven con miedo, es probable que tú también lo estés. Las personas con las que pasa su tiempo influyen en las decisiones que toma. ¿Por qué? Porque buscas su aprobación. Si no creen que debas hacer algo, lo más probable es que no lo hagas. Entonces, rodéate de personas positivas que te animen a probar cosas nuevas.

# 12 ¿Qué es lo peor que podría pasar? Pero realmente, ¿qué es realmente lo peor que podría pasar? Si solicita un nuevo puesto en su empresa, pero cree que no está calificado, ¿qué es lo peor que podría pasar? No obtendrás el puesto y seguirás viviendo. Sea realista acerca de los resultados negativos porque entonces se dará cuenta de que no es el fin del mundo.

Ahora que sabes cómo superar los problemas de inseguridad, es hora de trabajar en ello. Por supuesto, será difícil, pero créeme, vale la pena.