Relación tumultuosa: 15 formas de lidiar con un romance desordenado

Antes de entrar en detalles sobre lo que es una relación tumultuosa, analicemos primero qué significa la palabra. Incluso yo no tenía ni idea antes de empezar a escribir esta función. * Algún escritor que soy, ¿verdad? *

Así que aquí va: Tumultuoso, caracterizado por una conmoción desordenada; agitación mental o emocional.

¿Esperar lo? ¿No es así como todas las relaciones que existen? En realidad no. Una relación tumultuosa es esencialmente una relación dominada en términos de manifestaciones físicas y emocionales.

Las parejas están más inclinadas a sentir más y expresarse más. Esto puede ser bueno, pero también puede ser malo, especialmente si les causa dolor a alguno de los dos.

Leí un artículo en alguna parte que dice que estar en una relación tumultuosa puede ser beneficioso. Realmente veo eso como un consejo irresponsable de relación. Una relación romántica tiene sus altibajos, pero nunca se debe decir que los eventos negativos deben ser el marcador de un resultado positivo

¿Qué constituye una relación tumultuosa?

Las relaciones tumultuosas pueden ser poco saludables a largo plazo. Dos personas no pueden soportar tanto estrés cuando planean pasar el resto de sus vidas juntas. Una relación no puede ser SOLO tumultuosa. Debe ser equilibrado, con una buena dosis de desafíos para hacer que las personas estén mejor y más en sintonía con sus emociones.

Ahora que lo hemos definido, es hora de simplificarlo. Aquí están las señales de que estás en una relación tumultuosa.

# 1 Peleas por las mismas cosas repetidamente. Una relación tumultuosa es como una montaña rusa. Desafortunadamente, no se detiene a menos que se obligue a bajarse del vehículo. Cuando sigues haciendo las mismas cosas una y otra vez, feliz o no, comienzas a desarrollar esta mentalidad en la que crees que es la forma normal en que funcionan las relaciones.

# 2 Usas la manipulación para obtener lo que quieres. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que están manipulando a su pareja. Incluso lo niegan a veces. Los ejemplos incluyen sentirse culpable, tartamudear, mostrar desprecio, ponerse a la defensiva y desviar la crítica.

Las tumultuosas relaciones giran en torno a estas acciones.

# 3 Depende demasiado de su pareja. Crees que la relación funciona porque sientes que tu felicidad depende de ella. La verdad es que puede depender de su pareja y viceversa. Es por eso que sigues volviendo al mismo lugar una y otra vez.

Bueno o malo, estás de acuerdo con quedarte porque vivir sin tu pareja te hace sentir solo, abandonado o deprimido.

# 4 Estás excesivamente cerrado a tu pareja. Esto puede ir de cualquier manera. A veces, la causa de sus desacuerdos o infelicidad es porque no ha hecho nada para remediar la situación. Por lo general, porque las parejas en relaciones difíciles tienden a ocultar sus sentimientos, o al menos a expresar los tipos incorrectos de sentimientos.

La clave es no reprimir nunca lo que tiene que decir. Eso permite a las parejas tomar decisiones importantes de forma más rápida y sencilla.

# 5 Cuando estás feliz, consideras que tu relación es perfecta. El listón que ha establecido es demasiado bajo. Esto es lo que crees que te mereces. Por lo tanto, luchas con uñas y dientes por ello.

A veces, es mejor dar un paso atrás y mirar detenidamente lo que realmente cree que es perfecto. Para la mayoría de nosotros, suele ser una relación sana y feliz con algunos momentos difíciles que se pueden abordar con madurez.

# 6 Cuando no estás feliz, piensas que es el final de tu relación. Para ustedes, es un sí duro o un no duro. No hay término medio. Lamentablemente, siempre está el revés. Volverás cuando sientas que hay una posibilidad de volver a ser feliz.

# 7 Pides la validación de las personas, en lugar de resolver tus problemas con tu pareja. «¿Estoy haciendo lo correcto? No creo que pueda hacer esto más. ¿Qué piensas? ¿Deberíamos intentarlo de nuevo?

Honestamente, es posible que los oídos de tus amigos ya están sangrando en este momento. Eres demasiado inestable y voluble con tu relación, pero quieres que la gente te diga qué hacer. Realmente no tiene sentido ya que no escucharás de todos modos. En su lugar, ve a un terapeuta. La gente escucha cuando termina pagando $ 100 por hora por un consejo.

# 8 Rompes cosas, vuelves a estar juntos, romper de nuevo. Después de eso, el ciclo continúa. Este es el mercado más obvio en su tumultuosa relación. Rocky es simplemente un eufemismo. Usted y su pareja juegan un juego peligroso con sus emociones. Es mejor sentarse, hablar sobre esto y considerar si la próxima ruptura será la última.

¿Qué puedes hacer con tu tumultuosa relación?

En primer lugar, evalúe todo sobre su relación. Empiece desde el principio hasta el día de hoy. Para ayudarlo con un poco más de perspectiva, aquí hay algunos consejos.

# 1 Echa un vistazo a por qué te gusta esta persona. El propósito de esto es evaluar si desea o no estar con esta persona. Por quiénes son o por lo que no pueden darte. No puede tener solo uno de esos, necesita saber que le gustan o que los ama por ambos.

# 2 Pregúntese si sigue siendo la misma persona de la que se enamoró. Ahora que comprende a quién se supone que debe amar, pregúntese lo siguiente: ¿Sigue siendo esa persona? ¿Todavía son capaces de volver a ser quienes eran?

# 3 Verifique si sus peleas o discusiones dañan su vida social, carrera y otras relaciones. Si la respuesta es sí, debe reorganizar sus prioridades. Si realmente amas a esta persona, tendrás que renunciar al resto porque no puedes permitir que todos sean destruidos.

Si te enfocas en tu relación, asegúrate de que valga la pena. Hay casos en los que está bien, como si un ser querido tiene problemas que deben tratarse como pareja. Si no, es mejor que te concentres en las cosas que te hacen una mejor persona.

# 4 Compare lo triste que está con lo feliz que suele ser. Si estás más triste que feliz, entonces es hora de inclinar la balanza a favor de la alegría, la gratitud y una mente sana. Puede continuar con su relación de esta manera, pero solo si su pareja está de acuerdo con su viaje.

# 5 Vea si tiene el hábito de usar los momentos felices como excusa para ignorar los tristes. La gente normal hace esto. Las personas en relaciones tumultuosas consideran que esto es un salvavidas. No es saludable porque los momentos felices no se pueden manifestar de la nada. Ocurren en su propio tiempo cuando te pones en la situación y la mentalidad correctas.

# 6 Considere sus dos opciones: ruptura o terapia de pareja. Una relación tumultuosa no es un callejón sin salida. Siempre hay esperanza de un mejor resultado.

Esto es posible abriéndose a su pareja, mostrando su vulnerabilidad de una manera saludable y tal vez incluso obteniendo ayuda profesional. Si no puede pagarlo, usted y su pareja pueden conectarse en línea y encontrar fuentes gratuitas en sitios de noticias y sitios de consejos como Girlismes.

# 7 Concéntrese más en usted mismo que en su pareja o su relación. Finalmente, mientras trabajas en tu relación, asegúrate de poner más atención en tu bienestar. No funciona cuando todo lo que te preocupa o te preocupa es cómo arreglar la relación.

Siéntase mejor utilizando mejores métodos, como comunicarse con amigos, hacer algo divertido, llevar un estilo de vida más saludable, etc. Este es el consejo más verdadero que puede recibir. Si no está feliz, su relación nunca será feliz. Siempre será tan tumultuoso como ahora o tal vez incluso peor.

¿Te dieron una idea si estás en una relación tumultuosa? Si es así, ¿está listo para dar el siguiente paso para remediarlo?