Real Pussy Power: cómo fortalecer los músculos vaginales

Cuando decimos poder vaginal, ¿qué te viene a la mente? Para nosotros, tomamos la ruta literal. ¡Aquí le mostramos cómo fortalecer sus músculos vaginales para obtener un verdadero poder vaginal!

Contrariamente a la creencia popular, las mujeres no son débiles. No somos el género desfavorecido, el sexo delicado. Mirando cómo funciona la reproducción humana, la biología y la supervivencia, las mujeres juegan un papel muy importante que los hombres simplemente no pueden reemplazar.

Se han hecho sonetos y canciones sobre esto: la búsqueda del amor de una mujer, el desafío de ganar el beso de una mujer, la asombrosa fuerza vivificadora que es el cuerpo de una mujer. De hecho, cuando se trata de cortejo, romance y vida familiar, son las mujeres las que realmente toman las decisiones * ¡habla sobre el poder del coño! *

Entonces, ¿qué tienen las mujeres que hacen que los chicos se detengan y miren, e incluso convierten a los chicos malos en chicos buenos?

Si bien las mujeres tienen muchas cualidades deseables y fuertes que van más allá de nuestras curvas y piel suave, admitámoslo, el coño también tiene algo que ver con eso. Los hombres se vuelven locos por la vagina. es la naturaleza Es instinto. Así es como los humanos están conectados. Se han luchado, perdido y conquistado muchas conquistas sobre la sexualidad femenina, sobre el tirón del coño.

Así que mantener tu castor domesticado y en plena forma *lo que sea que eso signifique para ti* definitivamente tendrá sus méritos cuando se trata de tu vida sexual, relaciones y… ¡bueno, poder vaginal!

Cómo ejercitar el poder de tu vagina *literalmente*

Así que hemos estado hablando sobre el poder del coño por un tiempo, y si sabes lo que son los ejercicios de Kegel, entonces probablemente ya te hayas dado cuenta. Ejercer el poder de tu vagina, en el sentido literal, significa hacer ejercicios de Kegel. Y con esto nos referimos a los ejercicios de apretar y soltar que fortalecen los músculos del suelo pélvico.

El suelo pélvico es una serie de músculos y tejidos que forman un cabestrillo en la parte inferior de la pelvis. Este cabestrillo firme mantiene sus órganos en su lugar. Una vez que pierde su flexibilidad y firmeza, como resultado de un suelo pélvico débil, es posible que le resulte difícil controlar la vejiga. Estos músculos naturalmente se debilitan después del embarazo, el parto, el envejecimiento, el aumento de peso y el levantamiento frecuente de objetos pesados. Sin embargo, al fortalecerlos, reduce el riesgo de afecciones como la incontinencia. Y, hola, ¡también harás que el sexo sea más caliente!

Antes de comenzar, aquí hay algunos conceptos básicos que debe aprender:

#1 Tienes que identificar los músculos correctos. Muchas mujeres viven su vida sin conocer los músculos involucrados en los ejercicios de Kegel. Puede identificarlos tratando de detener la orina a mitad de camino. El ajuste que estás haciendo aquí es tu Kegel. Puede dejarlos ir de nuevo y su orina se reanudará. ¡Apostamos a que ya estás sintiendo el poder del coño!

# 2 Otro truco. Si todavía tiene dificultades para encontrar estos músculos, intente colocar su dedo dentro de su vagina y apretar algo allí. Esa tensión que sientes en tu dedo es tu Kegel, ¡felicidades!

#3 Comience los ejercicios de Kegel con la vejiga vacía. Esto es importante para que no sienta molestias ni fugas. Asegúrese de revisar la vejiga antes de comenzar cualquiera de los siguientes ejercicios.

Ejercicios de Kegel para fortalecer el poder de tu vagina

Los siguientes ejercicios son excelentes para casi cualquier momento del día. Puede hacer esto mientras está en su escritorio, leyendo un libro, viendo una película o simplemente acostado en la cama.

# 1 Aprieta y relájate. En este ejercicio clásico, aprietas el músculo del suelo pélvico con la mayor fuerza posible. Mantén esto por un segundo o dos antes de relajarte por completo. Apriételo durante cinco segundos, luego relájelo durante otros cinco. Repita esto cuatro o cinco veces seguidas, trabajando hasta que pueda mantener los músculos contraídos durante diez segundos a la vez, con intervalos de diez segundos entre ellos. Combine esto con la respiración profunda mientras se concentra en relajarse para no perder el ritmo. Esto hace que tus músculos no solo sean fuertes, sino también flexibles.

# 2 El lanzamiento. Esta es una variación del ejercicio anterior, pero en lugar de simplemente relajar los ejercicios de Kegel, exhalas con fuerza y ​​también liberas los ejercicios de Kegel con fuerza. Esto es como expulsar el aire de los pulmones y la vagina al mismo tiempo.

#3 Bolas. Las bolas de Kegel existen desde hace bastante tiempo y son excelentes para hacer este tipo de ejercicios, especialmente si sigues olvidándote de las repeticiones. Las bolas de Kegel, también conocidas como bolas de Geisha, pueden estar hechas de diferentes materiales, como acero inoxidable y silicona.

Como novato, puede comenzar con los más grandes y livianos, y luego avanzar hacia los más pequeños y pesados. Pones estas bolas dentro de tu vagina para probar realmente el poder de tu vagina. Y una ventaja adicional es el placer que sientes mientras haces este ejercicio *¡incluso podrías correrte!*

#3 El 2 en 1. Gracias a Dios por los juguetes para adultos, ¿verdad? Y si le gustan los negocios y el placer, disfrutará del ejercitador Kegel remoto Inspire fabricado por CalExotics. Este es un dispositivo diseñado específicamente para ayudarte con tus ejercicios de Kegel, al mismo tiempo que le da a tu clítoris una buena cantidad de vibración para mayor placer. ¡Hable acerca de alguna recompensa inmediata por su arduo trabajo!

Estos ejercicios pueden ser difíciles al principio, pero una vez que los domines, pueden convertirse en una segunda naturaleza para ti, al igual que respirar. Puede hacer estos ejercicios en el baño, en el ascensor, en una reunión o incluso durante la cena. Además, también puedes sentirte excitado mientras fortaleces los músculos de tu coño, ¡y nadie lo notará!

Repite estos ejercicios tres veces al día, con diez repeticiones para cada serie, ¡y estarás bien encaminado hacia un coño real, malo y poderoso!

Sin embargo, no espere que los resultados sucedan de inmediato. Los ejercicios de Kegel funcionan de manera diferente para diferentes personas, y pueden pasar algunos meses hasta que surtan efecto sobre la incontinencia urinaria y vean una mejora en su vida sexual. Sin embargo, una garantía es que usted *y su pareja* comenzarán a notar un impulso en su excitación, lo que puede mejorar sus juegos a la hora de acostarse. Hacer estos ejercicios regularmente también puede permitirle crear un agarre más fuerte en el pene de su pareja, lo que también le dará mucho placer.

La vagina de una mujer es de hecho algo poderoso. Además de dar a luz a un pequeño ser humano, los coños también son buscados por el placer que pueden brindar *y experimentar*. Al hacer los ejercicios anteriores, realmente puedes alcanzar el siguiente nivel de poder vaginal.